퀴팅 : 더 나은 인생을 위한 그만두기의 기술
줄리아 켈러 지음, 박지선 옮김 / 다산북스 / 2024년 1월
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다산북스 | 줄리아 켈러 지음 | 박지선 옮김

곳곳에서 '그릿'을 강조하고 있을 때 퀴팅(Quitting)에 관한 책이 눈에 띄어 읽어보고 싶었습니다.


세상을 살아가다보니 가던 길을 멈춰야 할 때도 있다는 생각이 들 때가 있습니다.


습관적으로 해오거나 그동안 했던 일이기에 다른 대안을 찾기가 어려울 것 같은 두려움에 그만두기는 시작하기 보다 더 어려울 때가 많다는 생각이 드네요.


가는 길에 대한 확신이 들지 않을 때나 노력에 비해 보상이 적다고 느껴질 때 우리는 방향을 바꿔야 한다고 느끼고 그만두고 싶다는 생각을 하게 된다고 합니다.


새로운 것을 시작하기 위해서는 내 안에 가득 있는 것을 비워내야 다른 것들을 다시 채울 수 있음을 여러 사람들의 이야기를 담아 알려주고 있습니다.


동물은 어떤 일이 효과를 느끼지 못하면 멈추지만 인간은 그만두고 나서 고민하는 유일한 생명체라고 합니다.


인간의 뇌에서 퀴팅은 그리 단순하지 않으며. 퀴팅은 우리가 뇌에 요구하는 가장 어려운 작업이며 뇌에 한 번도 해본 적 없는 새로운 일을 하라고, 다시 말해 기존에 하던 것을 그만두고 새로운 방향으로 가라고 자주 요구할수록 다행히도 뇌는 그 일을 더 잘하게 된다고 합니다.


이 책은 ‘그릿(끈기)’을 인생의 정답으로 알고 사는 현대인에게 진정으로 행복하고 충만한 삶을 살기 위해 채택해야 할 전략으로서 다양한 사례들과 함께 ‘퀴팅(그만두기)’의 중요성을 알려주고 있는 책입니다.





다산북스로 부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다

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