시간 제어

시간 제어 - 뇌 과학과 시간 감각
마르크 비트만 지음, 강민경 옮김 / 일므디 / 2022년 11월

뇌 과학과 시간 감각에 대한 이야기이다. 시간에 관심을 가지고 인지와 시간을 연구한 학자 마르크 비트만의 저서로 시간의 흐름을 느끼는 우리의 주관적인 감각을 다루고 있다. 모두에게 똑같이 주어진 하루 24시간이라는 시간이 어떨 때는 아주 빠르게 흘러가고, 어떨 때는 아주 더디게 지나간다는 것을 우리는 모두 경험을 통해 알고 있다. 그러한 시간에 대한 인식에 관심을 가지고 연구한 결과는 어떠할지 궁금했다. 시간에 대한 인식은 각자의 생각에 따라 변하는 것이라고 생각했는데 그러한 것도 연구할 수 있다니...

책에서는 어떤 순간에 즉각적으로 만족하는 것과 만족 지연 둘의 선택이 성공에 어떤 영향을 미치는지, 시간 감각과 신체 감각은 어떤 연관성이 있는지, 주의를 기울여서 감각된 삶의 빠르기를 늦춘다면 더 오래 살 수 있는 것인지라는 질문에 대해 탐구하고 있다. 사람은 시간의 경과를 예측할 수 있고, 다양한 삶의 상황을 경험하며 만족지연을 학습한다. 나중을 위해서 지금 당장 할 수 있는 선택을 기다릴 수 있다는 말이다.

삶의 덧없음과 불가피한 죽음에 관한 생각은 우리 인생에서 중요한데 그 시간동안 무엇을 하느냐 역시 중요하다고 저자는 말한다. 삶이 유한하다는 것을 알면서도 유한성을 종종 잊는다. 우리 스스로를 관찰하여 자신을 지각하고 나라는 존재를 통해 자연이 스스로가 존재한다고 깨닫게 된다. 그것이 바로 철학의 근본이라고 한다. '뇌 과학이 알려주는 시간 감각의 비밀'이라고 하여 과학에 관한 책이라고 예상했는데 상당히 철학적인 책이다. 나에게 주어진 시간을 어떤 자세로 무엇을 하며 보내느냐는 내가 결정하는 것이다. 이 책을 통해 스스로를 관찰하고, 성찰할 때 비로소 의미있는 시간을 제어하게 될 것이라는 깨달음을 얻는다.

* 출판사로부터 책을 제공받아 읽고 쓴 후기입니다.

아기자기 자수 소품

판다언니의 아기자기 자수 소품 - 귀여움 한 조각을 수놓는 즐거움 ㅣ 판다언니의 자수
박준영(판다언니) 지음 / 책밥 / 2022년 11월

몇 년 전 프랑스 자수를 배우고 싶어서 참고할 만한 책을 찾다가 판다언니를 알게 되었다. 판다언니는 자신만의 독특한 작품색을 가지고 프랑스 자수 작품을 만드는 분이라서 책을 보면 따라하고 싶다는 생각을 하게 된다. 이번 책은 '자수 소품'이라는 제목처럼 생활 속 작은 소품에 자수를 넣는 방법을 소개한다. 키친크로스, 핀쿠션, 손거울, 주머니, 브로치, 키링, 머리끈 등 아기자기한 소품이 많이 있다. 아직 프랑스 자수 초보라서 어려운 것은 시간이 좀 걸리지만 책에서 사진으로 자세히 설명해주니 따라하기 좋다.

먼저 기초다지기에서는 자수 준비물부터 꼼꼼하게 알려준다. 수틀, 원단, 퀼팅솜, 바늘부터 선택하기 어려운 자수실 고르기까지 알려주니 초보가 준비물을 선택할 때 도움이 된다. 자수실 고르기가 가장 어려웠는데 실에 대해서 가장 자세히 소개한다. 22가지의 기본 스티치 방법을 과정 사진으로 보여주어서 따라하기 좋다.

기본 스티치부터 많이 연습을 하고 난 뒤에 실제 자수를 놓아야 예쁘게 완성할 수 있다. 간단한 스티치 기법으로 완성할 수 있는 작품을 몇 가지 소개해 놓았다. 작은 소품을 보고 있으면 당장 따라하고 싶어진다. 따로 소품을 만들지 않더라도 자신이 가지고 있는 천으로 된 물건 어디든지 자수를 놓으면 된다. 아주 평범한 물건이라도 프랑스 자수를 놓으면 세상에 하나 밖에 없는 특별한 것이 된다. 시간이 많이 걸리지 않고, 쉬운 프랑스 자수를 도전해 보고 싶을 때 보면 좋은 책이다.

* 출판사로부터 책을 제공받아 읽고 쓴 후기입니다.

쉬운 요리 레시피

만 원으로 차리는 파인 다이닝 - 식비 걱정 NO! 요리용디 가성비 레시피
요리용디 지음 / 용감한까치 / 2022년 11월

"오늘은 뭐 먹을까?" 모든 사람들의 공통된 고민일 것이다. 자주 만들어 먹던 음식말고 새롭지만 시간은 적게 걸리는 요리를 찾기 위해서 요리 방법을 종종 검색해 본다. 새로운 요리를 많은 시간을 들여 만들면 가족은 생소해서 잘 먹지 않기도 한다. 평소에 사용하지 않던 식재료를 사서 한 번 쓰고 그대로 두는 일도 생긴다. 그래서 쉽게 구할 수 있는 재료로, 간단하게 만들 수 있는 여러 가지 레시피를 찾았는데 이 책이 바로 그런 책이다. 책의 저자 요리용디는 다양한 레시피를 1분 안에 소개하는 푸드 콘텐츠를 SNS에 올리고 있다. 유튜브 월평균 조회수가 5000만 회라고 하니 엄청 많은 사람들에게 알려져 있다. 요리용디의 요리 철칙은 "첫째, 내가 맛잇게 먹을 수 있는 음식을 만든다. 둘째, 쉽게 구할 수 있는 재료로 만든다. 셋째, 레시피가 단순해야 한다."이다.

1만 원, 1만 5천 원, 2만 원, 2만 원대로 차리는 근사한 외식. 이렇게 요리 재료 구입비별로 음식을 묶어서 구성하였다. 잔치국수, 쌈장라면, 제육덮밥 등 한 그릇 음식을 많이 소개해 놓아서 간단하게 한 가지 요리만 만들어도 한 끼를 해결할 수 있다.

책을 보며 달걀볶음밥을 만들어 보았다. 평소에도 종종 만들었던 음식인데 책을 보니 달걀로 밥알을 코팅하는 과정을 거쳐야 훌륭한 달걀볶음밥이 완성된다고 한다. 그래서 따라해 보았는데 밥, 달걀, 대파만으로도 맛있는 식사가 준비되었다. 요리의 난이도와 소요시간이 표시되어 있어서 메뉴 선택에 도움이 되었다. 모두 66개의 레시피가 담겨 있다. 하나씩 돌아가며 만들어 먹으면 한동안 메뉴 선택 걱정이 없겠다. 쉽게 만들어 든든하게 한 끼 먹고 싶을 때 보면 좋은 요리책이다.

*출판사로부터 책을 제공받아 읽고 쓴 후기입니다.

밀리몰리맨디 이야기

밀리몰리맨디 이야기 3 - 티 파티를 열어요 ㅣ 모든요일클래식
조이스 랭케스터 브리슬리 지음, 양혜찬 옮김 / 주니어RHK(주니어랜덤) / 2022년 10월

그림과 내용이 아름다워서 3권까지 읽게 된 책이다. 밀리몰리맨디는 1920년대에 출간되어서 오랫동안 사람들에게 사랑을 받고 있는 클래식이다. 이렇게 예쁜 책을 하드커버로 만날 수 있어서 행복하다. 2편은 노란색 표지였는데 3권은 하늘색 예쁜 표지이다. 요즘은 아이들 책도 자극적인 소재, 화려한 그림을 가진 동화가 많아서 이렇게 손으로 그린 그림에 우리 아이들의 일상을 그대로 담아놓은 잔잔한 내용의 동화가 더 반갑게 느껴진다. 밀리몰리맨디의 이야기를 통해 아이들의 마음이 편안해질 수 있을 것이다.

분홍 줄무늬 원피스를 즐겨 입는 소녀 밀리몰리맨디는 영국의 한 시골마을에서 여러 명의 가족의 사랑을 듬뿍 받으며 사는 아이이다. 밀리몰리맨디는 100년 전에 쓰여진 책이지만 지금 우리 아이들의 모습과 비슷하다. 그래서 더욱 친근하게 느껴진다. 우리 주변에서 일어날 수 있는 일이라서 아이들은 공감하며 재미있게 읽었다.

밀리몰리맨디는 옛날 어느 날, 삼촌에게 깜짝 선물을 받는다. '옛날 어느 날'이라는 문구가 참 정겹게 느껴졌다. 삼촌에게 받은 찻잔 세트를 보며 세상을 다 가진 것처럼 행복해 하는 밀리몰리맨디는 친구와 함께 티 파티를 하기로 한다. 친구 수전과 함께 서로의 티 파티에 오라고 티격태격 하는 모습까지도 사랑스럽다. 밀리몰리맨디는 티 파티를 열고, 아기를 돌보고, 탐험을 떠나고, 편지를 쓰며 재미있는 하루 하루를 보낸다. 그 과정 속에서 밀리몰리맨디는 가족의 사랑을 느끼고, 모험도 하고, 친구들과 즐거운 시간을 보내며 성장한다. 그렇게 아이가 성장하는 모습을 보며 책을 읽는 아이들의 마음도 함께 성장할 수 있는 아름다운 성장 동화이다. 총 6권까지 있다는데 4권도 기대된다.

* 출판사에서 제공받은 책을 읽고 쓴 후기입니다.

마고의 날개

마고의 날개 2 - 안티 비크의 배후 ㅣ 책 읽는 샤미 22
김영주 지음, 화요 그림 / 이지북 / 2022년 10월

<마고의 날개 1>에 이어 2편이 나왔다. 흥미진진한 내용에 예쁜 그림이 있어서 아이들이 정말 좋아할 분위기의 이야기이다. 저자인 김영주 작가님은 생물학을 전공하여서 글 속에 과학적 소재가 자연스럽게 잘 녹아드는 것 같다. '마고의 날개 1'은 자연재해로 나뉜 두 나라의 평화를 유지하기 위해 만들어진 쏨 아카데미의 이야기였다. 1편을 읽고 2편을 읽어야 스토리가 잘 이해된다.

2편은 '안티 비크의 배후'라는 제목으로 아리 공주를 위협하는 안티 비크로부터 마고는 아리를 지키기 위해 애쓴다. 하지만 아리 공주가 사라지고 아리를 찾으면서 숨겨진 사실을 알게 된다.

고아인 마고를 아리의 부모님인 사도우 국왕이 거두어주었고, 마고는 아리의 호위무사가 되었다. 마고는 아리를 최선을 다해 지키지만 왕궁과 아리 공주에게서 벗어나고 싶어 하는 마음이 있다. 아리는 왕족이지만 왕족에게서 보이는 마력이 없다. 이외에도 레토, 하나, 에오스, 근위대장, 루크 선생님 등 다양한 개성을 가진 캐릭터가 등장한다. 아이들은 16세로 겉으로 보기에는 어리고 약해 보이지만 함께 힘을 모으면 못해낼 일이 없다. 안티 비크에 맞서는 아이들의 흥미진진한 이야기가 재미있다.

*출판사로부터 제공받은 책을 읽고 쓴 후기입니다

*출판사로부터 제공받은 책을 읽고 쓴 후기입니다