[가로책길] 『초등 한 문장 요약의 힘』

초등 한 문장 요약의 힘 1 : 초등 3~4학년 - 글의 핵심을 단박에 잡는 ㅣ 초등 한 문장 요약의 힘 1
엄인정.신영서 지음 / 가로책길 / 2026년 7월

아이가 지문을 읽을 때

중요한 단어를 정확하게 짚기보다

전체적인 느낌으로 읽고 넘어가는 습관이 있어서,

요즘에는 문제를 많이 푸는 것보다

글을 읽고 핵심을 찾아 정리하는 연습이

필요하겠다는 생각을 하고 있었어요.

그런 점에서 이번에 만나본 책이

『초등 한 문장 요약의 힘』입니다.

처음부터 요약하라고 하지 않아서 좋았어요

이 책은 처음부터 긴 글을 읽고

“한 문장으로 요약해 보세요.”라고 하지 않아요.

중심 낱말 찾기 → 중심 내용 찾기

→ 중심 문장 찾기 → 요점 찾기 → 요약하기

순서로 조금씩 단계를 높여갑니다.

아이와 실제로 해보니 이 부분이 꽤 중요하더라고요.

처음에는 중심 낱말을 찾고,

그 낱말을 중심으로 글이 어떤 이야기를

하고 있는지 살펴봅니다.

그다음 꼭 필요한 내용을 골라내고

마지막에 한 문장으로 정리하는 방식이에요.

평소라면 지문을 읽고

바로 문제부터 풀려고 했을 아이가

이 책에서는

‘무엇이 중요한 내용인지 먼저 찾아보는 과정’

을 거치게 되더라고요.

저 역시 옆에서 같이 보면서

“이 문장에서 꼭 필요한 말은 뭐지?”

“이 내용이 없어도 글의 의미가 같을까?”

이런 식으로 질문해 주었어요.

단순히 답을 맞히는 것보다

글에서 중요한 정보를 골라내는 연습을

한다는 점이 마음에 들었습니다.

아이가 생각보다 재미있어했던 건 ‘지문 주제’였어요

제가 예상하지 못했던 장점은

내용이 다양하다는 것이었어요.

실제로 살펴보니 사회와 과학 등

교과와 연결된 내용이 많았어요.

꿀벌이 꿀을 만드는 방법,

갯벌을 보존해야 하는 이유,

저출산과 고령화,

인공지능이 우리 생활을 어떻게 바꾸고 있는지

같은 주제가 등장합니다.

아이와 함께 할 때도

모든 지문을 똑같은 속도로 풀지는 않았어요.

아이가 관심 있어 하는 주제가 나오면

문제를 풀기 전에 지문부터 읽어보기도 했어요.

“이건 학교에서 배운 적 있어.”

“인공지능 이야기는 재미있겠다.”

하면서 자연스럽게 관심을 보이더라고요.

문제집을 풀기 위해 지문을 읽는 것이 아니라,

지문에 대한 호기심이 생기면서

자연스럽게 읽게 되는 것.

그리고 읽으면서 새로운 배경지식도 쌓을 수 있으니

독해와 교과 학습을 함께 챙길 수 있겠다는 생각이 들었습니다.

‘대충 읽는 습관’을 잡아주는 데 도움이 되었어요

아이와 함께 직접 해보면서

가장 눈에 들어왔던 부분이에요.

평소에는 지문을 읽으면서도

핵심 단어를 정확하게 찾기보다는

대략적인 내용을 파악하고

문제를 풀려고 하는 경우가 있었거든요.

그런데 이 책에서는

중심 낱말이나 중심 내용을 먼저 찾게 하다 보니

글을 조금 더 천천히 살펴보게 됩니다.

특히 요점을 정리한 다음

마지막에 한 문장으로 줄이는 과정에서는

아이가 처음에는 문장을 길게 쓰기도 했어요.

“이것도 중요한데?”

“이 내용도 넣어야 하지 않아?”

하면서 이것저것 넣으려고 하더라고요.

그럴 때 정말 꼭 필요한 내용만 남겨보는 것을 함께 연습했어요.

이 과정이 생각보다 쉽지 않았습니다.

아이에게 필요한 건

정답을 알려주는 것이 아니라,

무엇이 핵심인지 스스로 판단해 보는 경

험이라는 생각이 들었거든요.

초등 문해력, 많이 읽는 것만큼 중요한 ‘정리하는 연습’

『초등 한 문장 요약의 힘』을

아이와 직접 활용해 보면서

가장 만족스러웠던 점은

요약이라는 어려운 활동을

작은 단계로 나누어 연습할 수 있다는 것이었어요.

특히 평소 지문을 대충 읽거나 느낌으로

답을 찾는 습관이 있는 아이라면

중심 낱말부터 하나씩 찾아가는 과정이 도움이 될 것 같아요.

무엇보다 다양한 교과 지문이 있어서

아이가 관심 있는 주제를 골라 읽어볼 수 있고,

그 과정에서 자연스럽게 배경지식도 쌓을 수 있다는 점도 좋았습니다.

요즘 아이에게 필요한 문해력은

단순히 ‘글을 읽을 수 있는 능력’

에서 끝나는 것이 아니라,

읽고 →

이해하고 →

중요한 내용을 골라내고 →

자기 말로 설명하는 힘

까지 이어져야 한다고 생각해요.

그런 연습을 어렵지 않게 시작해 보고 싶다면

『초등 한 문장 요약의 힘』을

활용해 보는 것도 좋을 것 같아요.

저희 아이도 당장 완벽하게 요약하는 것보다,

글을 읽을 때 ‘무엇이 중요한 내용일까?’

한 번 더 생각하는 습관부터 

천천히 만들어가 보려고 합니다.

[흐름출판] 『뇌를 바꾸면 통증이 사라진다 』

뇌를 바꾸면 통증이 사라진다 - 뇌과학이 밝혀낸 만성 통증의 진짜 원인
다니엘 G. 에이멘 지음, 김성훈 옮김 / 흐름출판 / 2026년 7월

최근 몇 년간 이유를 딱히 알 수 없는 두통으로

고생하는 일이 많아졌습니다.

처음에는 진통제 한 알이면 금세 괜찮아졌는데,

어느 순간부터는 약을 먹어도

통증이 쉽게 가라앉지 않더라고요.

‘대체 왜 아픈 걸까?’라는 생각과 함께

자연스럽게 통증의 원인과 관리 방법에 관심이 생겼고,

그러던 중 만나게 된

『뇌를 바꾸면 통증이 사라진다 』입니다.

손상과 통증은 반드시 일치하지 않는다

가장 인상 깊었던 내용은

‘손상과 통증은 일치하지 않는다’는 것이었습니다.

통증이 없는 사람도 MRI를 촬영하면

추간판 탈출이나 퇴행성 변화 같은

이상 소견이 발견되기도 하고,

반대로 검사에서는 특별한 이상이 없는데도

심한 통증을 느끼는 사람도 있다고 합니다.

그동안 저는 ‘아프다 = 몸 어딘가에 문제가 있다’

고 생각했던 것 같습니다.

하지만 책에서는 통증을 단순히

손상된 신체 부위에서 발생하는 것이 아니라,

뇌가 위험 신호를 받아들이고 처리하는 과정

으로 설명합니다.

통증은 원래 우리를 괴롭히기 위한 것이 아니라

위험으로부터 몸을 보호하기 위한

경보 시스템이라고 합니다.

문제는 위험이 사라진 뒤에도 경보가 계속 울릴 수 있다는 것이죠.

몸의 통증과 마음의 스트레스도 연결되어 있다

책에서는 신체적 통증과 정서적 통증이

뇌에서 서로 연결되어 있다는 점도 이야기합니다.

생각해보면 스트레스가 심할 때

두통이나 어깨 결림이 심해지고,

잠을 제대로 자지 못한 날에는

몸이 더 무겁게 느껴졌던 경험이 있습니다.

저자는 통증이 지속되는 과정을 ‘파멸의 고리’로 설명합니다.

통증이 생기고 →

불안과 부정적인 생각이 커지고 →

몸이 긴장하고 →

다시 통증이 심해지는 과정입니다.

그래서 통증을 관리하기 위해서는

몸만 살피는 것이 아니라

수면, 스트레스, 생각과 감정, 생활습관까지

함께 돌아볼 필요가 있다는 것을 알게 되었습니다.

뇌를 건강하게 만드는 작은 습관

책에서 제시하는 통증 관리 방법 중

특히 기억에 남았던 것은 거창한 치료보다

매일의 생활습관을 바꾸는 것이었습니다.

새로운 것을 배우는 시간을 갖고,

염증을 일으킬 수 있는 음식을 줄이고,

몸에 부담을 주는 제품을 되도록 피하고,

충분한 수면과 운동을 챙기는 것.

결국 뇌와 몸을 건강하게 만드는 생활이

통증 관리에도 중요한 영향을

줄 수 있다는 이야기입니다.

그중에서도 제가 가장 좋았던 부분은

아주 작은 행복의 순간을

의식적으로 찾아보는 습관

이었습니다.

생각해보면 저는

매일 아이들과 이야기하고 웃고,

좋아하는 책을 읽고,

새로운 것을 배우면서

작은 행복을 많이 누리고 있었습니다.

그런데 이런 순간들이

단순히 기분 좋은 일을 넘어

내 몸과 뇌를 돌보는 시간이 될 수도 있겠구나

싶었습니다.

건강할 때 건강을 챙겨야 한다는 것

책을 읽으며 얼마 전의 제 모습도 떠올랐습니다.

두통이 생기면 진통제부터 찾고,

통증이 오래가면

혹시 큰 문제가 있는 건 아닐까 걱정하면서도

정작 평소의 수면이나 스트레스,

생활습관은 제대로 돌아보지 않았던 것 같습니다.

물론 지속적이거나 심한 통증은

정확한 진단과 적절한 치료가 우선되어야겠지만,

그와 함께

내 몸과 마음이

어떤 상태인지 살펴보는 것도

중요하겠다는 생각이 들었습니다.

한 번씩 아프고 나면 평범하게

아무렇지 않은 하루가

얼마나 소중한지 새삼 느끼게 됩니다.

건강할 때는 너무 당연해서

모르고 지나쳤던 것들이

아프고 나면 가장 소중한 것이 됩니다.

『뇌를 바꾸면 통증이 사라진다』는

통증을 몸과 뇌, 마음이 보내는 신호로

바라보게 해준 책이었습니다.

특히 뇌는 경험과 습관에 따라 변화할 수 있다는

‘신경가소성’을 통해,

통증을 바라보는 방식과 생활습관 역시

바꿀 수 있다는 점이 인상적이었습니다.

거창한 변화보다는

오늘 조금 더 잘 자고,

좋은 음식을 먹고,

몸을 움직이고,

좋아하는 사람들과 웃고,

하루에 한 가지 작은 행복을 찾아보는 것부터

시작해 보세요.

최근 이유 없이 반복되는 두통이나

통증 때문에 고민하고 있다면,

통증을 없애는 것에만 집중하기보다

‘내 몸과 뇌는 지금 어떤 신호를 보내고 있을까?’

한 번쯤 생각해보게 하는 책입니다.

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[한스미디어] 『잠들지 않는 뇌』

잠들지 않는 뇌 - 우리 뇌가 원하는 진정한 휴식은 자극
히가시지마 다케후미 지음, 문혜원 옮김 / 한즈미디어(한스미디어) / 2026년 6월

<미자모카페를 통해 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다>

잠이 부족한 날이면 괜히 뇌 건강까지 걱정하게 됩니다.

수면 부족이 치매를 유발한다는 이야기도

다양한 매체에서 이야기 하곤 합니다.

그런데 이번에 읽은 『잠들지 않는 뇌』는

제가 그동안 당연하게 생각했던

수면과 뇌 건강에 대한 상식을

조금 다르게 바라보게 한 책이었습니다.

뇌신경외과 전문의 히가시지마 다케후미는

이 책에서

뇌는 잠을 자는 동안에도 계속 활동하며,

뇌의 노화는 나이보다 ‘자극의 부족’과

더 관련이 있다고 이야기합니다.

뇌는 나이가 들어서 퇴화하는 게 아니다

가장 인상 깊었던 메시지는 바로 이것이었어요.

“뇌는 나이 들어서 퇴화하는 것이 아니라

자극이 부족하기 때문에 퇴화한다.”

나이가 들면 기억력이 떨어지고

새로운 것을 배우는 능력도

자연스럽게 줄어든다고 생각하기 쉽습니다.

하지만 뇌는 우리가 자주 사용하는 영역은 발달시키고,

사용하지 않는 영역은 점차 위축시키는 특성이 있다고 합니다.

그래서 뇌 건강을 위해 필요한 것은 다양한 자극입니다.

독서를 하고,

새로운 언어를 배우고,

운동을 하고,

음악을 듣고,

새로운 장소를 경험하고,

익숙하지 않은 것에 도전하는 것.

이런 일상의 작은 경험들이

뇌를 계속 움직이게 한다는 이야기입니다.

깜빡한다고 모두 치매는 아니다

요즘 사람 이름이 바로 떠오르지 않거나,

무언가를 가지러 갔다가 ‘내가 여기 왜 왔지?’

하는 순간이 종종 있잖아요.

그럴 때면 저도 ‘나도 이제 나이가 들어서 그런가?’

싶어지는데요..

책에서는 망각 역시

뇌의 중요한 기능이라고 설명합니다.

모든 정보를 계속 가지고 있는 것이 아니라

불필요한 정보를 잊어야

필요한 정보를 빠르게 꺼낼 수 있다는 것이죠.

무언가 깜빡했다고 해서

곧바로 뇌의 노화나 치매로 연결할

필요는 없다는 이야기가 조금은 안심이 되었습니다.

결국 뇌에도 ‘건강한 자극’이 필요하다

책에서는 뇌 건강을 위한 다양한 방법을 소개합니다.

특히 유산소 운동, 독서, 외국어 학습, 음악 감상, 새로운 경험

등을 통해 뇌에 꾸준한 자극을 주는 것을 강조해요.

그중에서도 독서와 외국어 학습에 대한 이야기가 특히 반가웠습니다.

책을 읽는 동안 우리는

다음 내용을 예측하고,

앞의 내용을 기억하고,

등장인물의 마음을 추측하면서

끊임없이 뇌를 사용합니다.

외국어 역시 익숙하지 않은 언어를 배우는 과정에서

평소 사용하지 않던 뇌 영역을 자극한다고 합니다.

나이가 들수록 더 많이 배우고 경험해야겠다

『잠들지 않는 뇌』를 읽고 나서

‘더 많이 경험해야겠다’는 생각이 먼저 들었습니다.

물론 건강을 위해 충분한 수면은 중요하겠지만,

잠을 조금 못 잤다고 해서 뇌 건강까지

지나치게 걱정할 필요는 없다는 것.

그보다 깨어 있는 동안

내 뇌에 어떤 자극을 주고 있는지를

돌아보는 것이 중요하겠다는 생각이 들었어요.

새로운 책을 읽고,

새로운 것을 배우고,

아이들과 새로운 곳에 가보고,

평소 관심 없던 분야에도 호기심을 가져보고,

몸도 조금 더 자주 움직이고.

이런 평범한 활동들이

결국 뇌를 위한 좋은 자극이 될 수 있으니까요.

“뇌는 나이보다 자극에 반응한다.”

책을 덮고 나서 오래 기억하고 싶은 문장입니다.

나이가 들수록 새로운 것을 배우는 일을 포기하기보다,

오히려 더 적극적으로 읽고, 배우고, 움직이고, 경험해야겠다는

생각을 하게 만든 책이었습니다.

[체인지업] 『질문 하나에 과학이 와르르』

질문 하나에 과학이 와르르 - AI보다 먼저 답하게 되는 엉뚱한 과학책
이민환 지음, 김혜원 그림 / 체인지업 / 2026년 6월

AI 시대,

아이에게 필요한 것은

'답'보다 '질문하는 힘'이 아닐까요?

요즘 아이들은 궁금한 것이 생기면

AI나 검색창부터 찾습니다.

원하는 답을 빠르게 얻을 수 있는 시대지만,

정작 더 중요한 것은

스스로 질문을 만들어 내는 힘이라고 생각합니다.

『질문 하나에 과학이 와르르』는

바로 그 질문하는 힘을 키워 주는

과학책이었습니다.

"코딱지를 먹으면 진짜 몸에 안 좋을까?"

"지구가 2배 더 커지면 어떤 일이 생길까?"

"좀비 버섯이 정말로 있을까?"

아이들이 한 번쯤 떠올렸을 법한

엉뚱하고 재미있는 질문들로 시작하기 때문에

첫 장부터 호기심을 자극합니다.

우리 아이도 차례를 보자마자

"나도 이거 궁금했는데!"

하며 반가워했습니다.

특히

"우주에서 사람이 죽으면 어떻게 될까?"

"곤충도 아픔을 느낄까?"

"전자레인지는 왜 음식을 빙글빙글 돌릴까?"

같은 질문에 큰 관심을 보이며

가장 먼저 읽고 싶어 했습니다.

이 책의 가장 큰 장점은

과학 지식을 단순히 알려주는 데서

끝나지 않는다는 점입니다.

질문을 던지고,

결과를 예측하고,

과학 원리를 이해한 뒤,

직접 실험으로 확인하는 과정이

자연스럽게 이어집니다.

과학을 외우는 공부가 아니라

생각하는 공부로 경험하게 해 준다는 점이

무척 인상적이었습니다.

우주과학, 생명과학,

물리·화학, 지구과학 등

다양한 분야를 다루면서도

초등 교과와 연계되어 있어

배경지식을 넓히기에도 좋습니다.

무엇보다 아이가 가장 좋아한 부분은

과학 실험이었습니다.

달걀을 식초에 넣어

아나콘다의 소화 원리를 이해하고,

유리병과 얼음을 활용해

구름이 만들어지는 과정을 관찰하는 등

집에서도 쉽게 따라 할 수 있는

실험들이 담겨 있습니다.

읽고 끝나는 독서가 아니라

직접 경험하며 이해하는 독서가 된다는 점이

큰 매력으로 다가왔습니다.

저자는 1억 7천만 뷰 이상을 기록한

과학 유튜브 채널

'지식인미나니'의 이민환 작가입니다.

아이들이 좋아하는

"만약에 이런 일이 생긴다면?"

이라는 상상력에서 출발해

과학 원리를 쉽고 재미있게 설명해 줍니다.

『질문 하나에 과학이 와르르』는

과학 상식책을 넘어

질문하는 습관과 탐구력을 길러 주는 책입니다.

호기심 많은 아이,

과학을 재미있게 접하고 싶은 아이,

그리고 스스로 생각하는 힘을 키워 주고 싶은

부모님께 추천하고 싶습니다.

"정답을 찾는 아이보다

질문을 만드는 아이가

더 멀리 간다."

AI 시대,

우리 아이들에게 꼭 필요한 역량이 무엇인지

다시 생각하게 해 준

의미 있는 과학책이었습니다.

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[유아이북스] 『우리 역사 속 괴물 이야기』

우리 역사 속 괴물 이야기 ㅣ 흥미진진한 한국사 팩션 시리즈 2
스토리글리프 지음, 최기준 감수 / 유아이북스 / 2026년 5월

👻 괴물을 따라가다 보면

어느새 한국사를 배우게 되는 책

어릴 적 여름이면

TV 앞에서 기다리던 프로그램이 있었습니다.

바로 <전설의 고향>.

처녀귀신, 구미호, 도깨비,

그리고 등골이 오싹해지는 이야기들까지.

무섭지만 이상하게 계속 보고 싶었던

어린 시절의 추억이 떠오르는 책을 만났습니다.

바로

《우리 역사 속 괴물 이야기》입니다.

✨

이 책은 단순히 괴물 이야기만

들려주지 않습니다.

시간 여행자 하랑과

검은 고양이 까미가

우리 역사 속에 등장하는 괴물들을 만나며

뒤엉킨 감정을 풀어 주고,

감정 조각을 모으는 특별한 모험을 펼칩니다.

📖

영노, 상사뱀, 구미호,

도깨비, 저승사자, 장산범,

빨간 마스크까지.

무려 50가지 괴물이 등장하는데

익숙한 존재도 있고

처음 만나는 괴물도 많았습니다.

하지만 책을 읽다 보니

괴물은 단순히 무서운 존재가 아니라

외로움, 슬픔, 억울함, 그리움 같은

사람들의 마음이 만들어 낸 존재라는 것을 알게 됩니다.

 

✨

우리 아이들은

목차를 보자마자

"엄마! 구미호부터 읽을래!"

"난 저승사자!"

하며 궁금한 괴물부터 찾아 읽었습니다.

큰 줄거리도 재미있지만

각 괴물 이야기가 독립적으로 구성되어 있어

원하는 부분부터 읽어도 충분히 즐길 수 있었습니다.

덕분에 책 읽기를 어려워하는 아이들도

부담 없이 접근할 수 있을 것 같아요.

📚

무엇보다 좋았던 점은

괴물을 통해 자연스럽게

한국사를 접할 수 있다는 것입니다.

선사시대부터

고조선,

삼국시대,

고려,

조선,

근현대까지.

시대별로 괴물 이야기가 구성되어 있어

"이 괴물은 이 시대에 등장했구나!"

하며 자연스럽게 역사 흐름도 익힐 수 있었습니다.

🖤

우리 가족이 가장 흥미롭게 읽은 존재는

바로 저승사자였습니다.

요즘은 영화나 드라마,

그리고 케데헌 덕분에

저승사자를 떠올리면

검은 도포에 갓을 쓴

무서운 모습이 가장 먼저 생각납니다.

그런데 이 책을 통해

원래 저승사자는

은빛 갑옷을 입고

영혼을 인도하는

위풍당당한 장군의 모습이었다는

사실을 알게 되었습니다.

대중매체를 통해 만들어진 이미지와

실제 기록의 차이를 발견하는 재미도 있었습니다.

✨

괴물을 좋아하는 아이.

한국사를 재미있게 접하고 싶은 아이.

판타지와 설화를 좋아하는 아이.

모두에게 추천하고 싶은 책입니다.

무서운 괴물 이야기 속에서

오히려 사람들의 마음과 역사를 만나게 되는 특별한 경험.

《우리 역사 속 괴물 이야기》와 함께

흥미진진한 한국사 여행을 떠나보세요. 👻📚

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