환경이야기...

환경 - 초등 교과서 속 과학 먼저 알기 4 ㅣ 100가지 과학 1000가지 상식 4
판도라 글, 신경순 그림, 이인식 감수 / 세상모든책 / 2008년 10월

아이들과 재미있게 본 환경이야기......

재미난 과학책 이자 지루하지 않은 환경이야기 였어요...

우리가 둘러싸인 모든 환경은 대부분 자연에서 나온것인데

사람들은 이 자연을 마구마구 훼손하여 우리의 환경을 어지럽히고 있죠..

특히 우리의 건강이나 생명을 위협하는 황사라던가 지진 기상이변 등이

심각한 문제라고 할수 있죠...

우리는 심각한 환경문제를 어렵거나 딱딱한 공부가 아닌

재미난 책으로 만나보는 지식이라 더더욱 좋았던것 같습니다..

심각한 우리의 문제들이 잘 설명되어 있어 이해하기엔 수월했던것 같아요..

테마별로 나뉘어진 환경에 관한 이야기들...

환경과 숨쉬는 대기편,생명의 근원인 물, 생태계의 문제성,위기의 환경문제들,

실천해보는 환경보호 등으로 나누어 한눈에 알아보기 쉽게 나왔네요..

심각한 황사문제, 지구 온난화 문제, 생태계 균형문제, 건전지의 유독성 문제,

비닐봉지의 매립문제,공기를 더럽히는 교통수단문제,등등

심각한 환경을 문제들을 질문과 답하는 형식으로 만나서 아이들의 호기심을

채워주도 또한 아이들이나 어른들이 알아야할 여러가지 실천들이 나와있어요..

여러가지 과학상식을 재미있게 알고 우리가 환경보전을 위해 노력해야 할점들이

많이 나와있습니다..

깨끗한 강산을 물려주어야 할 시점에 우리의 아이들에게 환경문제만 남기게 되어

우리 어른들의 숙제가 아닐까 싶습니다..

 

특히 아이들고 같이 심각하게 본것은 많았지만 그중에서도

등급이 있는 물이야기와 한강오염을 시키는 여러가지 원인들에 대해서

이야기를 나누었습니다....

옛날엔 수돗물도 그냥 마실만큼 참깨끗했는데 요즈음은 불신이 생겨서

물을 꼭 끓여먹도록 하는 습관이 생겼네요..

우리도 언젠가 다시 수돗물을 그냥 마실날이 오지않을까 싶네요.

또한 요새 심각하게 떠오른 환경호르론 에 대한 것이 빠질수가 없네요..

후유증도 심각하여 각가지 병들을 불러일으키지요...

또 우리가 조심해서 먹어야할 식품들을 소개했네요..

살균제를 넣어 썩지않는 중국산 버섯들,바나나 살균제인 베노밀,가공과정에서 발색제와,착색료를

넣은 어묵과 젓갈들,보존성을 높이기 위해 농약을 넣었던 밀가루,살균제와 살충제를 넣은 셀러리와 파슬리등...

엄마인 제가 봐도 참으로 도움이 많이 되었던 책이었던것 같습니다..

환경을 생각하며 우리 어른들도 많이 봤으면 좋겠습니다...

발리의 멋진 전래동화의 세계로

바왕과 수나 이야기 - 인도네시아(발리) 편 ㅣ 세계의 전래동화 (상상박물관) 9
빅터 메이슨 지음, 김대희 옮김, 트리나 보한 티리에 그림 / 상상박물관 / 2008년 10월

해외의 전래동화였는데 참 재미나고 결론이 권선징악인것이 우리나라의 전래동화와

아주 많이 비슷하다는 느낌을 받았습니다....

아이들도 부담없이 볼수있도록 재미난 그림과 글로 같이 재미있게 읽었답니다...

인도네시아의 발리편을 보면서 전래동화의 참맛을 다시한번 느낄수 있었던것 같아요.

세계여러나라중 하나인 발리의 전통과 문화와 생활들을 보면서 여러나라를

이해할수 있는 재미난 시간이었어요...

우리나라의 전래동화와 정서는 비슷하여 결국엔 나쁜일을 하면 벌을 받고

착한일을 하면 복을받고 또한 현명하게 살아야 한다는 교훈을 다시한번 느낀것 같습니다..

입에서 입으로 전해 내려오는 구전동화를 재미있게 책으로 만나보았어요..

우리나라의 전래동화와 사뭇 비슷한 드다리의 선물은 마치 금도끼 은도끼를 연상케 했어요..

또한 개미와 비둘기 이야기도 우리나라의 개미와 사냥꾼이라는 이야기와 비슷했어요.

하지만 결론이 전혀 다른 원숭이를 너무 사랑한 왕 이야기나 바왕과 수나 이야기는

발리 특유의 이야기라고 합니다....

인도네시아의 발리를 지도에서 찾아보고 또 어떤 나라인지 한번더 이야기도 해보았답니다..

 

원숭이를 너무 사랑한 왕 이야기편은 왕이 사람보다는 애완동물인 원숭이를 너무 사랑하여

결국엔 원숭이로 인해 목숨을 잃게 된다는 슬프고도 허무한 이야기였지만

야생동물을 애완용으로 키우기엔 위험하다는 경고로 해석할수 있고 또한 동물은

원래 살던곳인 야생에서 살아야한다는 것이 서로에게 좋다는 의미가 담겨있었지요.

바왕과 수나 이야기편은 항상 궂은일을 하면서 심성이 착한 바왕과는 달리

반대로 모든 궂은일을 동생인 바왕에게 떠맡기며 거짓말을 일삼는 수나 이야기죠.

착한 바왕은 복을 받아 좋은일만 생기고 수나는 벌을 받지만 나중엔 자신의 잘못을 반성하고

착한 언니로 살게 됩니다..

마치 우리나라의 콩쥐 팥쥐를 연상케 했어요...

착한 동생은 복을 받아 잘살게 되고 못된 팥쥐는 벌을 받지요..~~

수다쟁이 거북 음파스 이야기편은 우리들에게 말의 중요성을 가르쳐 주었답니다..

수다쟁이인 거북이 음파스는 어려운 모험을 통해서 말을 가려서 해야하는지를

그때서야 배우게 되었답니다..

때에 맞추어 자신의 상황에 맞추어 말을 하는것도 참 중요한 예의가 아닐까 싶어요//

이외에도 재미난 여러가지 전래동화로 또다른 교훈을 많이 배우고 갑니다...~~~

오바마아저씨를 통해 만나보는 자기계발서.

오바마 아저씨의 꿈의 힘 - 읽고 나면 꿈을 이루기 위해 노력하게 되는 책
박성철 지음, 이종옥 그림 / 글담어린이 / 2008년 11월

드뎌 오바마가 당선되던날............

전 웬지 오바마가 좋더라구요..속으론 내심 걱정을 하곤했는데 다행이

제가 원하는 오바마후보가 당선되었지요..

탁트인 외모에 똑똑하고 겸손하기까지 또한 젊음으로 꽁꽁 무장해버린 오바마...

고생을 많이 하고 여러 어려운 환경속에서 꿋꿋이 자기 꿈을 위해서 노력해왔던

오바마아저씨를 이렇게 책으로나마 아이들과 만날수 있어서 너무 감사한일이랍니다..

버락 오바마..........

첨엔 도대체 버락 소리질러서 버락이란 별명인줄 알았던 무지했던 나//ㅋㅋ

그래도 이렇게 책으로 버락의 진정한 의미를 알수 있었죠.

버락은 원래 아프리카식 이름으로써 흑인의 피가 흐르는 이름이라고 아버지가

이렇게 지어준 이름이었답니다......

케냐인인 아버지를 두고 미국인 어머니를 둔 오바마는 어릴적부터 좋은환경이

아닌곳에서 생활할수 밖에 없었답니다..

부모님의 이혼으로 이곳저곳에서 떠돌아다니며 공부할수 밖에 없었던

환경이었지만 오바마는 꿋꿋이 참고 인내하여 결국엔 꿈을 이루게 되지요....

흑인이라고 놀림받고 무시를 당했지만 오바마는 결코 물러서지 않고

당당히 뛰어넘는 마음을 지녔던 것이었어요..

 

자신의 한계를 극복하려는 마음을 배울수 있고

긍정적인 생활태도를 하는 모습을 배울수 있고

계획을 행동에 옮기는 현명한 실천력을 배울수 있고

남보다 남을 먼저 생각하는 마음을 배울수 있고

기회를 잡기위한 준비성을 배울수 있고

본보기가 되어줄 나만이 선생님 즉 멘토를 정할수 있는 지혜를 배울수 있고

더 큰 목표를 향한 멋진 도전정신을 배울수 있답니다..

 

또한 책중간중간에는 오바마가 정치를 하게 만든 세분의 정치인을 만날수 있었습니다..

에브라함 링컨 대통령,존F케네디 대통령,마틴 루터 킹 목사 입니다...

모두들 오바마뿐 아니라 세계인이 존중할만한 위대한 분들에 대해

알수 있어서 또다른 묘미가 있었답니다..~~


아이들을 위한 자기계발서를 오바마대통령당선자와 같이 함께 만날수 있어

참 좋았던것 같아요...

배울점도 참많은 그런분 같아요...

엄마와 함께 우리 아이들도 읽으면서 많은 생각을 하게 만든 기회였답니다..

내인생의 지침서./최고의 맨토...

백만장자 비밀수업 - 즐겁게 벌고 오래 행복하게 사는 결정적 비법 30
조단 워즈 지음 / 베스트프렌드 / 2008년 11월

내가 이책을 만나지 않았더라면 인생의 많은 고뇌와 기쁨과 인내를 몰랐으리라...~~~~

백만장자 말로만 들으면 어마어마한 부자이다..

이책에선 돈을 많이 버는 방법은 나와있질 않습니다...

하지만 더 좋은건 백만장자의 현명한 생각을 배울수 있고 행동을 배울수 있기 때문입니다..

돈을 쫓는 매우 특별하고 남다른 방법을 만날수 있었답니다...

백만장자의 남다른 비밀수업을 보면서 아직은 나에게도 희망이 있다는걸 새삼 깨달았답니다..~~

 

1..백만장자는 선택이다===

꼭 이루고자 하는 멋진 신념,남을 대접하는것,돈이 있는 곳으로 가기,

겁내지 말고 당장시작하기,돈을 사랑하기,실패에 대처하는법,

나를 위한 멘토를 찾고 만들기,옷차림에도 신경쓰기,

2..백만장자는 훈련이고 습관이다===

거래의 프로가 되기,시장조사하기,원수라도 원수의 의견을 존중하며 경청하기,

리더처럼 말하고 행동하기,나의 파트너와 드림팀을 짜기,나만이 아닌 같은 팀의 꿈을 꾸기,

훌륭한 리더십을 배운다,

3..백만장자는 변화를 사랑한다.===

익숙한곳에서 말구 새로운곳에서도 도전해보기,변화를 사랑하기,결정을 잘하는 훌륭한 리더십

기회를 엿보지 말구 기회를 만들기,협상치말고 목표달성하기,아이디어 잘 짜기,

4..이제 당신도 백만장자다.===

이루어질때까지 꿈꾸기,열심히 노력하기,인간관계를 잘 유지하기,믿고 또 믿어보는 진리

 

많이 보고 많은 깨우침을 얻을수 있었습니다..

특히 열심히 현명하게 성실하게 일하라...'

남에게 대접을 받고자 하는대로 남을 대접하라...'

모든 일이나 사업에는 성공하는 결정적인 비밀이자 단초가 있다.강렬한 욕구이다

강렬한 욕구를 갖고 돈이 있는 곳으로 가라..'===자신의 열정을 쏟아부을 분야가 어딘지를

깊이 생각해 봐야 한다고 합니다..욕구의 힘을 인생에서 발휘하고 싶다면 우선 자신이 누구인지

원하는 것이 무엇인지를 파악해야 한다고 합니다..

저도 새로이 일을 시작했는데 너무 좋아요..이일의 즐거움을 알게되고

또한 직장에서 새로운 사람을 만나면서 제가 아주많은 도움을 받고 있습니다..~~

어쩌면 정말로 내가 원하는 일이 아니였나 싶기도 하구요..~

요새는 너무 기쁜마음과 동시에 감사한 마음으로 살고 있답니다..~

현명한 사람이라면 참담한 실패의 가르침을 마음속에 새겨둘것 이라고 합니다..

새로운 일을 시도하고 경과를 지켜본후 다음에는 일을 더 잘하거나 성공시킬수 있도록

업무방식을 재조율하는 평생 학습 과정에 참여하게 됩니다..~~


오래전 우리집도 사업을 하면서 실패를 어려번 맛보면서 깨닫게 된것이 참 많답니다..~

실패는 필수적이라고 합니다,실패가 없이는 성공할 수가 없지요..

또한 성공한 사람들은 평생 어린아이의 마음을 유지합니다.

발거음을 뗀 어린아이처럼 넘어지고 또 넘어져도 극복하고 결국엔 목표를 달성하게 되요.

나를 위한 멘토를 찾고 만들어라....'

정말 중요한 인생 지침이 아닐까 생각들더군요...

저에게도 많은 사람을 만날 기회가 있었는데 그중에서도 특별하게 저의 멘토가 되어주는

좋은 사람들을 많이 만났다는걸 전 참 행운이라고 감사하며 살고 있답니다..

멘토를 발견하여 그어떤 돈으로도 치룰수 없는 지혜와 경험과 충고의 선물이지요..

멘토들의 값진 경험을 나누어 가지며 나의 삶을 바꾸게 해줍니다..

좋은 맨토는 가르침 충고 지헤 용기 동기를 주지요..

현재 저에게도 좋은 맨토가 있고 저에게 많은 힘과 용기를 줍니다..~

부족한것은 노력으로 채워야 하고 또한 용기를 주어 전 값진 선물을 받은것처럼 감사하답니다..

훌륭한 멘토는 하늘의 선물이다.귀한 하늘의 선물을 얻는 방법은 우선 좋은 친구를 사귀는 것입니다..

제 주위를 다시한번 돌아보게 되는 좋은 기회였던것 같아요..

주위의 좋은 친구를 다시한번 만나게 된걸 감사하며 또한 저도 많은 도움을 주고

존중해가며 오래오래 유지하고 싶습니다..

 

진정한 성공을 꿈꾸는 우리 부부에게 너무나 좋은 책이었습니다.

많이 배우고 많이 깨우치며 실천을 할 수 있도록 용기를 준것 같아요.

오늘도 전 새로운것에 도전하여 꼭 이루어질수 있도록 값진 노력을 해야겠어요..

현재 제가 원하는것을 원하는 꿈의 꼭 이루어지도록 끊없는 노력과 인내로

한단계 앞선 당당한 주부이자 엄마가 되고 싶습니다..

내가 이책을 만나지 않았더라면 인생의 많은 고뇌와 기쁨과 인내를 몰랐으리라...~~~~

백만장자 말로만 들으면 어마어마한 부자이다..

이책에선 돈을 많이 버는 방법은 나와있질 않습니다...

하지만 더 좋은건 백만장자의 현명한 생각을 배울수 있고 행동을 배울수 있기 때문입니다..

돈을 쫓는 매우 특별하고 남다른 방법을 만날수 있었답니다...

백만장자의 남다른 비밀수업을 보면서 아직은 나에게도 희망이 있다는걸 새삼 깨달았답니다..~~

 

1..백만장자는 선택이다===

꼭 이루고자 하는 멋진 신념,남을 대접하는것,돈이 있는 곳으로 가기,

겁내지 말고 당장시작하기,돈을 사랑하기,실패에 대처하는법,

나를 위한 멘토를 찾고 만들기,옷차림에도 신경쓰기,

2..백만장자는 훈련이고 습관이다===

거래의 프로가 되기,시장조사하기,원수라도 원수의 의견을 존중하며 경청하기,

리더처럼 말하고 행동하기,나의 파트너와 드림팀을 짜기,나만이 아닌 같은 팀의 꿈을 꾸기,

훌륭한 리더십을 배운다,

3..백만장자는 변화를 사랑한다.===

익숙한곳에서 말구 새로운곳에서도 도전해보기,변화를 사랑하기,결정을 잘하는 훌륭한 리더십

기회를 엿보지 말구 기회를 만들기,협상치말고 목표달성하기,아이디어 잘 짜기,

4..이제 당신도 백만장자다.===

이루어질때까지 꿈꾸기,열심히 노력하기,인간관계를 잘 유지하기,믿고 또 믿어보는 진리

 

많이 보고 많은 깨우침을 얻을수 있었습니다..

특히 열심히 현명하게 성실하게 일하라...'

남에게 대접을 받고자 하는대로 남을 대접하라...'

모든 일이나 사업에는 성공하는 결정적인 비밀이자 단초가 있다.강렬한 욕구이다

강렬한 욕구를 갖고 돈이 있는 곳으로 가라..'===자신의 열정을 쏟아부을 분야가 어딘지를

깊이 생각해 봐야 한다고 합니다..욕구의 힘을 인생에서 발휘하고 싶다면 우선 자신이 누구인지

원하는 것이 무엇인지를 파악해야 한다고 합니다..

저도 새로이 일을 시작했는데 너무 좋아요..이일의 즐거움을 알게되고

또한 직장에서 새로운 사람을 만나면서 제가 아주많은 도움을 받고 있습니다..~~

어쩌면 정말로 내가 원하는 일이 아니였나 싶기도 하구요..~

요새는 너무 기쁜마음과 동시에 감사한 마음으로 살고 있답니다..~

현명한 사람이라면 참담한 실패의 가르침을 마음속에 새겨둘것 이라고 합니다..

새로운 일을 시도하고 경과를 지켜본후 다음에는 일을 더 잘하거나 성공시킬수 있도록

업무방식을 재조율하는 평생 학습 과정에 참여하게 됩니다..~~


오래전 우리집도 사업을 하면서 실패를 어려번 맛보면서 깨닫게 된것이 참 많답니다..~

실패는 필수적이라고 합니다,실패가 없이는 성공할 수가 없지요..

또한 성공한 사람들은 평생 어린아이의 마음을 유지합니다.

발거음을 뗀 어린아이처럼 넘어지고 또 넘어져도 극복하고 결국엔 목표를 달성하게 되요.

나를 위한 멘토를 찾고 만들어라....'

정말 중요한 인생 지침이 아닐까 생각들더군요...

저에게도 많은 사람을 만날 기회가 있었는데 그중에서도 특별하게 저의 멘토가 되어주는

좋은 사람들을 많이 만났다는걸 전 참 행운이라고 감사하며 살고 있답니다..

멘토를 발견하여 그어떤 돈으로도 치룰수 없는 지혜와 경험과 충고의 선물이지요..

멘토들의 값진 경험을 나누어 가지며 나의 삶을 바꾸게 해줍니다..

좋은 맨토는 가르침 충고 지헤 용기 동기를 주지요..

현재 저에게도 좋은 맨토가 있고 저에게 많은 힘과 용기를 줍니다..~

부족한것은 노력으로 채워야 하고 또한 용기를 주어 전 값진 선물을 받은것처럼 감사하답니다..

훌륭한 멘토는 하늘의 선물이다.귀한 하늘의 선물을 얻는 방법은 우선 좋은 친구를 사귀는 것입니다..

제 주위를 다시한번 돌아보게 되는 좋은 기회였던것 같아요..

주위의 좋은 친구를 다시한번 만나게 된걸 감사하며 또한 저도 많은 도움을 주고

존중해가며 오래오래 유지하고 싶습니다..

 

진정한 성공을 꿈꾸는 우리 부부에게 너무나 좋은 책이었습니다.

많이 배우고 많이 깨우치며 실천을 할 수 있도록 용기를 준것 같아요.

오늘도 전 새로운것에 도전하여 꼭 이루어질수 있도록 값진 노력을 해야겠어요..

현재 제가 원하는것을 원하는 꿈의 꼭 이루어지도록 끊없는 노력과 인내로

한단계 앞선 당당한 주부이자 엄마가 되고 싶습니다..

 

세상은 누구나 읽을 수 있도록 펼쳐진 책과 같다고 합니다..열심히 보고 알려고 노력하라...

세상이라는 책 위에 펼쳐진 인생은 알려고 노력하는 사람에게 근본적 진리를 말해줄 것이라

합니다..

다이어트를 한다면 꼭 봐야할 중요한 책..

항아리 몸매 탈출하기 - '뱃살과의 전쟁'에서 승리하는 뱃살제로 다이어트!
메릴린 그렌빌 지음, 권대익 옮김, 이승남 감수 / 전나무숲 / 2008년 7월

이책은  읽을거리가 정말 많은, 하나도 버릴것 없이 소중한 정보들을

가득 가지고 있었습니다..

항아리 몸매인 본인을 위해서나 비만인 우리 남편과 또 비만으로 걱정하는

모든 사람들이 꼭 봐서 중요한 내용을 많이 알아갔으면 좋겠다는 생각을 했어요.

막연히 다이어트에만 집중한 나머지 정작 살이 찌는 원인 같은데에는

관심이 없거나 그랬던것 같아요..

근데 책을 읽고 나서는 많은것을 배울수가 있었습니다..

특히 배와 허리에 지방이 모여 잘 안빠져서 고민인 저에게 너무나

많은 도움을 주고 희망을 주지 않았나 싶어요.

특히 일반책에서는 전혀 볼수 없었던 새로운 정보 몰랐던 정보

아주 놀라웠던 정보가 너무너무 감사했어요..

운동만 열심히 하고 난왜 살이 잘 안빠질까??탓만 했었는데

책에 모든 이유가 있었더라구요...~~
일반적인 다이어트 책이 아니라 정말 근본적인 문제해결을 위한 책이여서

너무너무 잘 읽고 지금도 계속해서 안잊어버리게 되뇌이고 있답니다..

비만이 생기는 원인과 비만으로 생기는 병의 원인을 알수 있도록

설명되있어 나스스로 비만의 원인과 치료법을 터득할수 있도록 나와있네요.

특히 스트레스가 비만에 아주 많은 영향을 끼치게 되어 스트레스 호르몬인

코르티솔이 분비되어 지방을 축적하게 만든다고 합니다..

 

1-몸은 왜 허리에 지방을 축적할까??

스트레스와 비만과의 관계

2-좋거나 나쁜 몸의 지방

지방세포와 복부비만의 위험성

3-지방이 당신을 노리고 있다

뱃살과 병의 연관성

4-무엇을 어떻게 먹을까?

식습관바꾸기 식사법등..

5-몸매를 바꾸도록 돕는 보충제

여러가지 보충제와 영양소들

6-나에게 알맞은 운동을 하라

운동을 해야만 하는 이유, 근육 만들기 ,좋은운동법
7-무엇때문에 스트레스를 받나?

스트레스 줄이기,

8-모든것이 당신의 유전자 속에 있다

몸이 가르쳐주는 유전자들 ,식습관과 생활방식,유전자 알기,

9-검사 검사

뱃살 진단,부신기능 스트레스 검사,인슐린 저항성 검사,음식 알레르기 검사,효모와 기생충검사

10-뱃살빼기 실천 프로그램

효과 놀이는 방법,건강한 식습관 만들기,보충제,생활습관 등...

11-날씬하고 건강한 몸매 평생 유지하기

날씬한 몸매를 지켜주는 음식과 음료수,빠진 뱃살 유지해주는 보충제,건강한 생활습관 유지,

 

이책을 다 읽고 보니 정말 내가 살이 빠지다가도 안빠지는 이유를 알것 같아요..

책속에 정답이 있었어요..~~

너무 많은 상식들을 배우고 갑니다..~

또한 중요한건 실천이겠지요...~내몸을 위해 //

단지 외모만을 위한것이 아니라 내 건강을 위해서 실천해야 할것들이 참 많더라구요..

사소한 습관에서 시작하여 한단계 한단계씩 조심스레 발디딛고 있을거에요..

정말 많은 도움을 받고 갑니다..

또한 진정한 다이어트를 원하시는 분들께 꼭 권해드립니다..

많이들 읽어보셨음 좋겠습니다...~~

그 누구도 가르쳐주지 않는 중요한 이유들이 담겨져 있지요