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나를 믿는다는 것 - 나를 돕는 건‘오직 나 자신뿐이다!’
나다니엘 브랜든 지음, 홍현숙 옮김 / 스마트비즈니스 / 2009년 2월
평점 :
품절
언젠가 부터 나자신에 대해 많이 위축되고 의기소침 해진것 같아 종종 속싱힐 때가 많았습니다...
무엇인가에 대한 강력한 두려움,,과연 내가 이루어낼수 있을까?라는 의문을 갖고 포기할때도 있었지요..
때론 난관에 부딪혀 상처받고 나자신을 위로한적도 있었구요..
내 자신앞에 생겼던 수많은 현실들속에서 허우적 거리며 발버둥 치기도 하였지요...~~
예전에 곧잘 잘해오던 모습들을 뒤로하고 자신감 없이 허탈해 하는 표정이 생각났어요..
이책에서 만난 다양한 사람들의 마음가짐을 통해 얼마든지 모든지 극복할 수 있다는
강력한 자신감을 회복할수 있는 용기를 얻은게 아닌가 생각들어요..
오랫동안 심리치료사로 일하면서 상담했던 다양한 사람들을 상대로 테스트를 거쳐
자신이 끊임없이 자아실현을 추구하는 과정에서 다양한 방법들을 시험했다고 합니다...~
특히 먼 관찰자 시점의 입장이 아니라, 그 사람의 입장에서 책을 펴냈다고 하지요..
멋진인생은 아마도 나 자신을 위해 열심히 사는것이 즐거운 인생이 아닌가 싶어요.
자신감을 잃지않고 하고자 하는 일을 추진하며 누구의 눈치도 보지 아니하고,
강력한 자신감을 싣은 구두를 신고 직접 부딪혀 봐야 하는것같아요..
의식을 갖고 사는 것은 어떠한 상황에 닥치더라도 그 상황에 맞는 마음자세를 갖추는 것이라 합니다..
어떤 행동을 하거나 어떤 생각을 하거나 어느 정도는 다른 정신 과정이 요구되지요..~
의식을 갖고 사는 것과 아무 생각 없이 사는 것을 직장생활,결혼생활,현실발견,진실에 대한 태도.
부부싸움,목표갖기,부부 사이,중년의 위기,등의 여러 주제로 생각해보게 되었어요..
이러한 다양한 주제들의 예를 읽으면서 나 자신은 어디의 위치에 있나?라는
생각을 절실히 해 보게 되었답니다..>~
자신감이 높아지면 인간관계나 일,취미활동에서 몇 가지 가치 변화를 겪게 된다고 합니다...~
여러 혼돈과 위기,결단을 내리기 어려운 시간들도 있겠지만
보다 더 풍부한 생각을 갖고 그런 문제를 해결해 나가는 나 자신을 발견할 것만 같네요..
자신감이 높아지면 새로운 생각, 새로운 경험, 새로운 삶의 가능성에 대한 더욱
개방적인 자세가 되고 호기심이 생긴다고 합니다...~~~~~~~~~
또한 화가 나거나 불안해지더라도 그러한 감정들에 쉽게 대처하고 이겨낼 수 있기 때문에
두려움을 덜 느끼게 된다고도 합니다....
자신감이란 유리구두..번쩍이는 유리구두를 신으면 아마도 나자신을 더더욱 사랑하게 될것 같아요,
모든일에 적극적인 마인드를 가지고 부딪혀 보는 지혜도 생길것 같구요,.
지금도 열심히 나 자신에 대한 소중함을 느껴보는 중요한 시간이 흐르는것 같군요..
보다 더 한발짝씩 나가는 나의 멋진 모습을 상상하며 굳게 마음먹어 보리라 다짐해봅니다..
남편과 아이들을 위해서가 아닌 오직 나자신을 위한 자신감 회복에 앞장서야
우리모두가 행복해질수 있다는걸 새삼 깨닫게 되었어요..
책을 읽고 용기백배 얻어갑니다...~~~~~~~