[내 몸 사랑법] 다이어트, 비콰이어트!

다이어트, 비콰이어트! - 내 몸에 새로운 생각을 입혀라
김가영 지음 / 재재책집 / 2025년 3월

-출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다. 

되돌아 보면 청소년기와 스무살 그 언저리 시기에는 그 어떤 때보다 더 타인의 시선에 나를 맞추고 TV에 나오는 날씬하고 예쁜 여자 연예인이 롤모델이 되어 나를 단련하고 더 마른 몸이 되기를 선망하고 바라던 시기였던것 같습니다. 연예인을 무조건적으로 닮고 싶어하고 왜 나는 더 날씬하기 못하나 살을 빼기 위한 각종 다이어트 방법들을 적용해보기도 했고 실패도 하면서 다이어트가 되었어도 만족스럽지 못하고 더 날씬해지기를 바라면서 말이죠. 어려서부터 많이 먹으면 돼지된다, 여자는 날씬하고 예뻐야지 등의 말들을 아무렇지도 않게 듣고 자란 사람들이 무척이나 많을 것 같네요. 

<다이어트, 비콰이어트!>는 당연한 줄 알았던 미의 기준이 사실은 여자를 괴롭히고 옥죄는 것임을 분명하게 하고 있습니다. 눈에 보이는 미적 아름다움을 위해서 속으로는 썩어 들어가는 정신과 강박증이 얼마나 무서운가를 주목하면서 말이죠. 타인에게 자신을 맞추는 것은 행복보다는 불행에 가까운 일임을 커가면서 알게 되었습니다. 남들이 좋다고 하는 것, 누구나 예쁘고 날씬한 사람을 좋아하니까 무작정 살을 빼고 날씬해지기를 바랬던 시간들이 있었는데요. 이 책을 읽으면서 그런 시간들이 주마등처럼 스쳐지나가면서 건강에 위협이 되지 않고 몸을 해치지 않는 정도의 몸이 되도록 나를 돌보고 나를 더 사랑하고 바디 이미지를 만들어가도록 생각의 전환을 하게 해주었습니다. 

강박적으로 날씬한 몸을 얻기 위해 폭식증과 거식증에 시달리는 사람들이 많았고 지금도 어디선가 시달리고 있을 그들에게 진정으로 내 몸 사랑법을 알려주고 내 몸 사랑하기가 얼마나 중요한지 전달해주고 싶어졌어요. 타인의 눈에 맞춘 보여지는 바디 이미지보다는 내면이 단단하고 건강한 내가 되도록 자신감을 뿜뿜 상승시켜줄 책입니다. 다이어트 비콰이어트가 필요하신 분들께 강추합니다. 

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[100자평] 다이어트, 비콰이어트!

다이어트, 비콰이어트! - 내 몸에 새로운 생각을 입혀라
김가영 지음 / 재재책집 / 2025년 3월

내면이 단단하고 건강한 내가 되도록 자신감을 뿜뿜 상승시켜줄 책입니다.

[청소년] 진로N(진로엔) 4월호

진로N(진로엔) 2025.4 - 청소년 진로진학 매거진
나이스에듀 편집부 지음 / 나이스에듀 / 2025년 3월

-출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다. 

청소년들의 진로와 진학에 대한 정보가 한가득 한데 모여있는 청소년 매거진 <진로N 4월호>입니다. 진로엔 4월호에서는 대학 진학 VS 바로 취업을 두고 고민하는 학생들을 위한 지침을 바로 확인할 수 있었고 현 고등학생들을 위한 2025 학생부 기재요령이 공개되어 진로와 진학 모두를 한번에 잡을 수 있는 주제로 구성되어 있음이 가장 좋았습니다. 예전에는 학교 진도에만 맞춰 공부하면 그뿐이었는데 요즘에는 학생부며 기타 활동이며 신경쓸 것이 너무 많고 해마다 바뀌는 교육정책들이 왜이리도 많은지요. 학생들도 정보를 바로 얻어 대비하지 않으면 차일피일 미루다가 당장 급할때 알아보면 늦을 수도 있다는 것에 주의해야겠더라구요. 

진로엔 4월호에 수록된 진로와 진학에 대한 내용들 중에서 가장 눈길이 가는 주제들이 다수 있었는데요. 정작 코앞으로 다가온 2026 대입에서 중요한 전형별 변화에 주의해야할 점에 대해 대비할 수 있게 한 것이 마음에 들었습니다. 또한 시대가 시대인만큼 AI가 추후 아이들의 미래에 끼칠 영향을 고려해 직업을 선택하는데에도 AI의 영향을 줄 수 있는 직업들을 알아보기도 하고 현재의 직업의 개념에서 어떤 점들이 달라지고 변화하는지 읽어보면서 미래 인재를 위한 핵심 역량을 키울 수 있는 방법들에 대해 연구할 수 있게 뒷받침해주었어요. 진로엔 4월호를 통해 그동안 알음알음 알던 것들이 명확해지는 순간이었습니다. 

진로N 4월호에는 진로와 진학에 기본을 두고 청소년이 꼭 알아야 할 것들을 대비할 수 있습니다. 또한 인문학 지식을 쌓을 수 있게 정치, 경제, 사회, 문학, 역사, 철학, 수학, 과학, 음악, 미술의 곁가지까지 충실히 그 역할을 해내는 청소년매거진입니다. 청소년이라면 다달이 즐겨볼만한 진로진학매거진으로 강추합니다. 

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[100자평] 진로N(진로엔) 2025.4

진로N(진로엔) 2025.4 - 청소년 진로진학 매거진
나이스에듀 편집부 지음 / 나이스에듀 / 2025년 3월

청소년이 알아야 할 진로와 진학에 대한 모든 것이 담긴 알짜배기 매거진입니다.

에듀윌 공기업 국민건강보험공단 NCS+법률 실전모의고사 4+4회+100제

2025 최신판 에듀윌 공기업 국민건강보험공단 NCS+법률 실전모의고사 4+4회+100제 - 행정직/건강직/요양직/기술직, 무료특강+핵심법률 요약노트 제공
에듀윌 취업연구소 지음 / 에듀윌 / 2025년 3월

온라인 스터디 참여하면서 건보 실전모의고사 풀면 바짝 공부하기 좋겠다는 생각에 교재 구입 후 문제 풀이 해보았습니다. 실전모의고사는 1회분씩 묶여있는 실모만 풀어봤었는데 책처럼 한데 묶여 구성된 실모가 분실 염려도 없고 풀기엔 더 좋은것 같네요. 과년도 실모도 모아서 풀어보고 있지만 최신 출제경향을 파악하기 좋은 이유 때문에라도 최근 발행된 교재는 꼭 풀어보게 되는것 같습니다. 최신 개정 핵심법률이 반영되어 있고 고난도 1회분도 포함되어서 실모 구성으로 적절했습니다.