[산만한 사람의 끈기] 산만한 게 아니라 동시다발적인 겁니다

산만한 게 아니라 동시다발적인 겁니다
황준연 지음 / 작가의집 / 2026년 6월

-출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다.

어느 순간부터인가 SNS 알고리즘에 ADHD 주의력결핍장애와 관련된 영상들이 뜨기 시작했어요. 이런 짧은 영상들은 한번 보기 시작하면 계속 넘기면서 보게 되어서 중독성이 아주 크죠. ADHD라고 진단을 받은 적도 없고 심각한 ADHD인것 같지도 않지만 이상하게 ADHD들이 하는 정신없고 혼자만 바쁜 것 같은 경험이 있었단 말이죠. <산만한 게 아니라 동시다발적인 겁니다>를 보면서 누구나 ADHD적인 행동을 보일 수 있고 이 또한 극복이 된다는 것도 볼 수 있었어요. 저자분도 역시 ADHD 진단을 받은 적이 없으셨더라구요.

다소 산만한 아이는 또래 중에서 눈에 띄고 잘못 하면 문제아로 찍힐 수도 있는 경우를 많이 봤어요. 아이니까 그럴 수 있지 하고 넘길 수도 있지만 교정이 안된 채로 성인이 되면 다른 문제들이 같이 올 수도 있죠. 사회생활을 하는데 어려움을 겪거나 대인관계에서 눈총을 받을 수도 있으니까요. 책을 보면 실행카드에서 ADHD 자가체크 10문항이 나오는데요. 10개의 문항 중에서 3~5개가 나오면 ADHD 기질이 있는 것이고 6개 이상이면 이 책의 주인공이라고 하더라구요. 재미 삼아서 체크해보니 이건 거의 전부가 ADHD 기질로 나오는 것이 정상이 아닐까 싶은 허를 찌르는 문항들인거죠. 그렇게 ADHD 자가체크를 해보고 환경을 바꾸고 결핍을 채우는 노력들을 하나씩 전해 들었어요.

시작은 가벼운 마음으로 읽었지만 마지막에는 진한 여운이 남겨지더라구요. 기질을 극복하고 책과 가까워지고 AI와 만나며 하나씩 변화하는 모습에 감동을 받았어요. 산만한 사람의 끈기란 이런 것이구나 느낄 수 있었죠. 나 혹시 ADHD 아닌가 의심스러우신 분들께 추천할게요.

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