[건강관리] 혼자서도 병원비 걱정 없습니다

혼자서도 병원비 걱정 없습니다 - 뜻밖의 병원비에 대처하는 건강관리와 의료비용 가이드 ㅣ edit(에디트)
양광모 지음 / 다른 / 2020년 5월

[건강관리] 혼자서도 병원비 걱정 없습니다

_ 뜻밖의 병원비에 대처하는 건강관리와 의료비용 가이드

"1년에 한 번 병원에 갈까 말까 하지만

알고 싶어."

COVID-19. 코로나 바이러스로 전세계가 뒤숭숭한 지금 건강과 올바른 식생활에 대해 많은 생각을 하게 되었다.

시국이 시국인만큼 전염병에서 나를 보호하기 위해 외출, 모임은 최소한으로 자제하고

사회적 거리두기 실천은 물론 개인 위생과 면역력을 높이는 건강한 식단에 관심을 두고 있다.

코로나 유행 이전의 나는 요즘 유행하는 먹방 트랜드에 맞춰 맵고 자극적인 음식, 야식도 즐겨했었다.

비상사태 속에서야 비로소 건강에 대해 다시 생각하게 되었고

평소 아무렇지않게 행했던 나쁜 습관을 버리고 건강한 나로 탈바꿈 하기로 했다.

<혼자서도 병원비 걱정 없습니다> 책을 읽게된 것은 어쩌면 매우 자연스러운 흐름이었던것 같다.

지금 당장은 건강검진을 제외하고 아파서 병원에 가는 일은

감기로 1년에 한번이나 갈까 말까인 건강체질이라지만 앞일은 아무도 모르는 것이기에

문득 걱정이 됐고 그에 따른 대비가 필요하다고 생각했다.

병원에 자주 가시는 분들은 진료비 계산서 영수증이 굉장히 눈에 익숙하실 것 같다.

병원에 갈일이 잘 없는 나는 이런 영수증 속 복잡한 항목에 뭐가 이렇게 많나 놀랐다.

나처럼 병원에 갈일이 잘 없는 사람도 이해하기 쉽게 세부 항목의 정리와 설명이 책 서두에 잘 나와있다.

-목차-

병원비 영수증 이해하기

질병에 따르는 의료비 예측

상해에 따르는 의료비 예측

직업병에 대한 새로운 인식

알레르기 검사

대사증후군과 유전질환

탈모와 피부관리

건강보조제

성인 예방접종

생식세포 저장

인수공통감염 질환

운동 연관 질환의 진단과 치료

감염병 진단과 치료

성병과 피임

각종 중독에 대한 진단

치매 진단과 치료

암 진단과 치료

노년 성형수술

국가건강검진과 VIP 검진

부록. 건강검진표 이해하기

나와 내 가족을 지키는 건강관리 지침서이자 의료비용 백과사전 느낌의 책이다.

감사하게도 아직까지 크게 아파본 적이 없어서

갑작스런 상해나 질병으로 인해 병원에 갔을때 발생할 의료비에 대해

짐작조차 할 수 없었는데 책에 나온 여러 질병에 대한 이해와

각종 자료들을 읽어 보면서 어느정도 가늠할 수 있게 되었다.

1인 가구로 혼자 생활하는 사람들이 관심있게 보아야 할 질병들과

건강관리 방법을 자세하게 설명하고 있고

부모님의 건강을 위한 노인성 질환에 대한 내용도 심도있게 다루고 있는 책이라서

온가족의 건강을 책임져 줄 고마운 책이다.

건강보조제에 대한 내용도 다루고 있어 얼마전 문제가 되었던 크릴오일에 대한 이야기도 들을 수 있었다.

장 건강을 위한 프리바이오틱스, 프로바이오틱스 꼭 먹어야 할까에 대한 해답도 명쾌하다.

의사선생님이 쓰신 책이라 그런지 객관적인 시각에서 질병을 보고 내방한 환자를 위해 조목조목 친절하게 설명해주는 느낌을 받았다.

연령대에 따른 성인 예방접종표도 제공하였고

건강검진을 받을때 문진표에 작성하는 항목 중 하나인 음주 습관에 대한 것도

좀 더 전문적인 알코올 사용장애 선별검사지도 있다.

당장은 건강할지라도 현대인들은 앉아있는 시간이 많고

잘 움직이지 않기 때문에 그에 따른 질병이 발생할 수밖에 없다.

대사증후군의 이해나 유전으로 인한 질환과

미용을 위한 탈모, 피부관리도 다루고 있어

건강관리를 열심히 하기로 다짐한 나를 비롯한 많은 분들에게 도움이 많이 될 책이 될 것 같다.

결혼 적령기도 갈수록 늦어져 냉동난자나 냉동정자에 대해 집중된 관심도 해소할 수 있다.

부모님을 위한 치매예방, 암진단과 치료에 대한 정보,

국가건강검진과 VIP검진의 차이점에 대해서도 많이 배웠다.

본인은 물론 가족의 건강까지 챙길 수 있도록

각종 질병의 이해와 건강관리 방법, 의료비용까지 친절하게 알려주는 책.

<혼자서도 병원비 걱정 없습니다> 적극 추천합니다.