요리책] 카페 샐러드 마스터 클래스 / 노경희

카페 샐러드 마스터 클래스
노정희 지음 / 한즈미디어(한스미디어) / 2025년 6월

[한스미디어 출판사로부터 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다.]

카페 샐러드 마스터 클래스

저자 노경희

출판 한스미디어

87만 유튜버이자, 10년 넘게 브런치 카페를 운영한 경험을 바탕으로

누구나 쉽게 따라 할 수 있는 50여 가지의 샐러드 메뉴와

40여 가지 드레싱 레시피가 담긴 요리책

[카페 샐러드 마스터 클래스]를 만나보았습니다.

요즘 건강을 위해서 운동을 시작했고,

건강한 음식을 먹으려고 노력중입니다.

매일 똑같은 닭가슴살샐러드나, 생야채를 먹고 있어서

새로운 레시피가 없을까 고민이 좀 있었어요.

그래서 이 책을 보자마자 너무 읽고 따라해보고 싶었답니다.

일단 기본 채소 손질 방법부터

곡물 삶는 방법, 다양한 재료와 소스 활용법이

먼저 저를 반기네요.

당근 라페, 피클 등 저장식 샐러드와

샐러드별 추천 드레싱도 있는데,

이 중에서 가장 반가웠던 부분은

한번 장 봐서 만드는 일주일 샐러드 플랜이였어요.

매일 비슷한 메뉴만 반복해서 먹곤 하는

저 같은 파워J에게는 정말 딱 맞는 구성인데요,

같은 식재료라도 다양한 요리법으로 활용할 수 있어서

식단에 변화를 줄 수 있고,

일주일 내내 건강하고 알찬 식사를 챙길 수 있다는 점이 너무 유용했어요.

채소 샐러드, 따뜻한 샐러드, 과일 샐러드 등

식재료 별로 레시피가 나눠져 있어요.

레시피는 생각보다 어렵지 않고

따라하기 쉽게 구성되어 있어서 요리 초보자도

부담없이 도전 할 수 있다는 점이 좋았어요.

각 과정마다 상세한 사진이 있어서

조리과정을 한 눈에 볼 수 있어서

따라 하기가 훨씬 수월 하더라구요.

저는 많은 레시피 중에서 쉬라드 샐러드를 따라해봤어요.

집에 있는 기본 재료들이라 부담 없이 도전할 수 있었고,

화이트와인식초가 없어서 저는 집에 있는 일반 식초로 대신했는데요,

맛에 크게 영향을 주지 않으면서도 상큼한 맛이 잘 살아났어요.

저처럼 많은 재료를 갖고 있지 않은 분들을 위해서

대체 식재료도 참고될수있었으면 좋았을것같다는 생각도 들었어요.

사진 속 모습과 많이 흡사해보이나요?

저는 쉬라즈 샐러드를 먹어본적이 없어서

제가 만든 샐러드가 맛이 비슷할지는 모르겠지만,

우리 가족 너무 맛있게 먹었어요.

파스타가 이렇게 차가워도 맛있구나,

정말 신선하고 든든하게 즐길수도 있구나 , 하며

새로운 경험이 되었습니다.

처음 만들어보는 샐러드 요리에 만족감이 높아서

처음으로 딜이라는 식재료도 구매해보고,

잘 먹지 않았던 그릭 요거트도 즐기게 되었어요.

일상 속에서 맛있고 건강한 샐러드를 쉽게 다양하게

즐기고 싶은 분들에게 강력히 추천해드리고 싶어요.

하나만 따라해봐도 샐러드가 이렇게 맛있었던거야?

라는 새로운 경험을 하게 될거에요.

신선한 재료와 풍부한 드레싱 조합 덕분에

샐러드가 단순히 다이어트 식단을 넘어

한 끼 식사로도 손색없다는 것을 느낄 수 있을거에요.

[카페 샐러드 마스터 클래스] 통해

여러분도 좋은 경험이 되시길 바랍니다.

어린이 의학 동화 ] 의사 어벤저스 22 복통, 위기를 감지하라!

의사 어벤저스 22 : 복통, 위기를 감지하라! - 어린이 의학 동화 ㅣ 의사 어벤저스 22
고희정 지음, 조승연 그림, 류정민 감수 / 가나출판사 / 2025년 6월

[ 체크카페 서평단으로서 출판사로부터 도서를 제공받아 작성했습니다. ]

의사 어벤저스 22

: 복통, 위기를 감지하라!

글 고희정

그림 조승연

출판 가나출판사

의사 어벤저스 22번째 이야기

복통 위기를 감지하라를 만나보았습니다.

저희 아이가 유독 애정하고 있는 시리즈인

어린이의학동화 의사어벤저스는

매 권 새로운 질환과 의료 상황을 중심으로 구성되어 있어

재미와 배움을 동시에 안겨주는 초등도서입니다.

이번 22권에서는 복통을 주제로 만나볼수있었습니다.

얼마전에 저희 아이가 복통을 호소하면서

새벽에 저를 깨워서 집안이 발칵 뒤집어진 일이 있어서 그런지,

유독 이번 복통이라는 주제가 더욱 궁금해했었어요.

첫번째 에피소드는 자전거 사고로 응급실로

실려온 성훈의 이야기로, 처음에는 단순히

골절로 보였지만, 상황은 점점 예기치 않게 흘러갑니다.

갑작스러운 복통과 구토 증상,

배가 딱딱해지는 복부 경직 현상까지 발생하며

단순히 골절이 아니라는 의심이 커졌고,

장 파열이라는 심각한 진단이 내려지게 되죠.

이렇게 다양한 에피소드를 통해

자연스럽게 아이들은 실생활에서 충분히 일어날 수 있는 상황들,

우리 몸의 이상 신호, 대처방법 등

복통에 대해서 다양한 시각으로 배워볼 수 있습니다.

아이들이 꼭 알아야 할 의학 용어와 개념들을

직관적으로 파란색으로 표시해두고 있고,

그에 대한 설명을 만화컷으로 자세히 설명을 더해주고 있어요.

글로만 설명되었다면 아이들은 잘 이해하지 못할거에요.

이렇게 시각적으로 개념을 정리 할 수 있도록 도와주고 있고,

어려운 의학을 친근하게 다가갈수있는 것 같아요.

저희 아이도 먹는걸 좋아해서

이렇게 먹다가 배터지겠다~라는 말을 자주 하곤 했었는데

아이들이 일상 속에서 품는 ‘왜 그럴까?’라는 궁금증에

실제 의학 지식을 연결해주는 부분도 있는것도

이 책의 큰 잠정 중 하나라고 생각해요.

그리고 저희 둘째 아이가 배가 자주 아프다고 하는 편이라,

이렇게 갑자기 배가 아플때 대처할수있는 방법도

정말 유익한 부분이였어요.

생각보다 긴 글의 동화책이자,

어려운 의학 용어가 나오는 의학동화이지만,

워낙 스토리 탄탄하고 흥미로워서 아이가 푹 빠져서 읽게 되고

책을 통해서 의료 현장을 생생하게 간접 경험도 되고

긴박한 상황속에서 또래의 의사 친구들이

힘을 합쳐 해내는 모습을 보면서 덩달아 성장할수있는 것 같아요.

무엇보다 건강과 생명에 대해서 소중함을 느낄 수 있답니다.

초등학교 친구들부터 성인까지

모두가 즐겨 읽기 좋은 어린이의학동화

[의사 어벤저스22] 여러분도 꼭 읽어보시길 바래요.

운빨용병단 럭키 수수께끼 백과 / 서울문화사

운빨용병단 럭키 수수께끼 백과 ㅣ 운빨존많겜 운빨 백과 시리즈
운빨용병단 지음, 정수영 그림 / 서울문화사 / 2025년 5월

[서울문화사 출판사 서평단 자격으로 작성한 리뷰입니다. ]

운빨용병단 럭키 수수께끼 백과

출판 서울문화사

상식과 재미를 한번에 잡을 수 있는 초등도서

운빨존많겜 운빨 백과 시리즈

[운빨용병단 럭키 수수께끼 백과]을 만나보았습니다.

아이들 사이에서 유명한 모바일 게임 운빨존많겜의

세계관을 바탕으로, 게임에서 보던 익숙한 캐릭터들과 함께

수수께끼 212개를 풀어볼 수 있는 재밌는 책이에요.

저희 아이들은 게임을 워낙 좋아해서

이 책을 보자마자 운빨존많겜이다~~하면서

너무나 반가워하더라구요.

책을 펼치는 순간부터 게임의 세계로 푹

들어가는 듯한 몰임감이 대단해요~!

게임 로비 화면을 보는듯이,

운빨용병단 이라는 팀에 대한 소개와

세계관이 펼쳐지거든요.

누가 어떤 캐릭터인지, 어떤 능력을 갖고 있는지

살펴보는 것만으로도 아이들의 관심도가 확 높아지죠.

동물 / 나라 도시 / 자연 / 재치 / 음식 / 사람

다양한 주제별로 나뉘 수수께끼들이 총 212개나 들어 있어요.

단순히 수수께끼만 나열되어 있는 책이 아니라,

난이도에 따라 대결을 해보거나

페이지를 랜덤으로 펼쳐서 가위바위보 대결을 할 수도 있어서

보드게임처럼 친구와도, 가족과도 함께 즐기기 좋은 책이에요.

수수께끼도 생각보다 난이도가 많이 높지 않아서

초등학교 저학년 친구들도, 유아친구들도 충분히 즐기며

풀 수 있다는 점이 정말 좋았어요.

단순히 웃긴 말장난 수준이 아니라,

생각을 조금만 더하면 생각이 떠오르기 때문에,

아이들이 문제를 풀면서 자신감도 쌓고,

생각의 힘도 길러주고, 뿌듯함도 덩달아 느낄 수 있을거에요.

저희 아이도 책장을 넘기면서 '이거 알것같은데? 내가 맞춰볼게!'라면서

정말 즐거워하는 모습에 한참을 재밌게 놀았어요.

그리고 뭔가 미션을 끝내는 듯한 구성이라서

게임처럼 즐기는것같더라구요.

그리고 하단에 정보 소환이라고 관련된 주제에

대해서 지식을 쌓을 수 있는 코너도 있어서

배경 지식까지 넓힐 수 있어요.

부록으로는 낱말 퍼즐, 초성 퀴즈, 심리테스트 등

다양한 액티비티도 담겨있어,

책 읽는 재미를 더해주고 있어요.

요즘 책 읽기에 소홀해진 아이들이 앉은 자리에서

한참을 들여다보며 깔깔 웃고 집중해서 풀고

저에게도 문제를 내주며 함께 즐겼답니다.

게임하듯 가볍게 시작했다가 어느새

지식과 재미를 동시에 얻을 수 있는 특별한 책이라는 생각이 들어요

[운빨용병단 럭키 수수께끼 백과]

여러분도 꼭 함께 즐거운 시간 보내보시길 바래요.

위시캣 냥냥 한자 백과 / 서울문화사

위시캣 냥냥 한자 백과 ㅣ 위시캣 냥냥 백과
서울문화사 편집부 지음, SAMG 원작 / 서울문화사 / 2025년 6월

*서울문화사 출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰 입니다.

위시캣 냥냥 한자 백과

출판 서울문화사

귀엽고 사랑스러운 위시캣 친구들과 함께 배우는 한자 학습도서

[위시캣 냥냥 한자 백과]를 만나보았습니다.

160자 기초 한자를 자연,관계,인체감정, 학교 등

익숙한 주제별로 나누어 소개되어 있어

일상 속에서 접할 수 있는 낱말과 함께

한자를 자연스럽게 배울 수 있는 도서입니다.

이전에 위시캣 냥냥 수수께끼 백과를 읽고 재밌어 했었기에

더욱 기대감을 가득 안고 보게 되었어요.

아이들에게 너무 어렵지 않은 한자로 구성되어있고

획순, 뜻, 어휘 예시까지 담겨 있어서

한자에 친숙할수있도록 구성되어있는 부분이 마음에 들었어요.

저희 아이는 한자가 아직 익숙하지 않은 편인데,

위시캣 캐릭터가 등장해서 부담없이

다가갈 수 있고 한자가 어렵지 않다라고 느끼게되는 것 같더라구요.

저는 어렸을때 엄마가 한자를 억지로 외우게 시켜서

그닥, 좋았던 기억이 남지 않았거든요.

위시캣 냥냥 한자 백과는 단순히 한자를 외우게 하는 것이 아닌

뜻과 쓰임새를 이해할수있도록 설명되어있어요.

이렇게 한자를 익히다보면 자연스럽게 어휘력도 키울수있고,

어휘력이 탄탄해지면 그만큼 문해력도 따라오게 되니깐요.

아이와 대화 하다보면 가끔 사자성어를 사용할때가 있는데,

아이가 갸우뚱 이해를 못하는 경우도 많았어요.

저로써는 이렇게 사장성어가 주제와 연결되어

소개되어있는 부분도 참 마음에 들더군요.

야옹야옹 놀이터 활동 코너에서는

퍼즐이나, 미로 찾기 등

다양한 액티비티가 담겨져 있어요.

한자와 덤으로 두뇌계발까지 활동할수있으니,

아이들이 지루함 없이 끝까지 한자를 배울수있도록 도와주고 있답니다.

처음에는 그저 한자는 어려운것이라는 인식이 있었는데

위시캣 친구들과 하나하나 한자를 알아가면서

재미도 느끼고, 직접 획순을 따라쓰면서 성취감이 생기더라구요.

가족끼리 대화하다가 '중화'라는 단어를 사용했었는데

가운데 중! 이라는 한자를 떠오르는걸 보면

[위시캣 냥냥 한자 백과]가 정말 유익하다라고 생각이 들었어요.

한자 뿐만 아니라, 아이의 사고력과 표현력까지

넓힐 수 있는 한자 백과.

유아부터 저학년 친구들까지 모두 꼭 읽어보시길 추천드립니다.

프로 작가 3명이 알려주는 여자아이 캐릭터 드로잉 스페셜리스트의 데생 공식

여자아이 캐릭터 드로잉 : 프로 작가 3명이 알려주는 - 스페셜리스트의 데생 공식
그래픽사 엮음, 이치카와 하루 외 그림, 최서희 옮김 / 이아소 / 2025년 6월

* 네이버 책과 콩나무 카페 서평단 자격으로 작성한 주관적인 리뷰입니다.

여자아이 캐릭터 드로잉

출판 이아소

인기 일러스트레이터 이치카와 하루, 사쿠라 히요리, TwinBox

프로 작가 3명의 노하우가 담겨있는 책

[여자아이 캐릭터 드로잉]을 만나보았습니다.

요즘 둘째 아이가 그림 그리기에 푹 빠져 있어요.

유튜브를 직접 찾아보면서 여자 캐릭터를 그려보곤 하더라구요.

그래서 이 책을 보자마자 너무나 보여주고 싶었어요.

3명의 작가님이 여자 아이 캐릭터를 그리지만,

귀여운 스타일, 섹시한 스타일, 예쁜 스타일을

각자 다르게 추구하고 있어, 어떻게하면

이 스타일을 표현할 수 있는지 아주 자세히 설명해주고 있어요.

섹시한 스타일의 캐릭터를 표현하기 위해서

풍만한 몸매나 도발적인 포즈를,

귀여운 스타일을 표현하기 위해서,

통통한 볼살이나 똘망똘망한 눈을 표현하는 등

각자만의 개성이 담긴 작화가 딤겨 있어서

그림을 배우고 싶은 분들에게는 너무 좋은 책이라고 생각이 들더라구요

요즘 눈 그리기에 푹 빠져 있어서 그런지,

눈 그리기 페이지부터 집중해서 보더라구요

눈을 그릴 때 어떤 점을 강조해야

귀여운 느낌이 나는지, 또는 성숙한 분위기가 되는지 등

눈동자의 위치, 속눈썹, 반사광 처리 등도 세세하게 다뤄 주고 있어요.

그림은 결국 이해하고 관찰하고, 표현하는 과정이잖아요.

이 책이 그런 드로잉의 기초원리를

재밌고 유익하게 익힐 수 있도록 잘 짜여져있어요.

무작정 유튜브를 보며 따라 그리기만 하던

저희 아이가 [여자아이 캐릭터 드로잉]을 만나고는

완전히 신세계를 경험한 듯 반응이 보이더라구요.

단순히 따라 그리는 데서 벗어나

왜 이렇게 그려야하는지, 어떤 느낌을 표현하면 좋을지

조금씩 터득하고 열공하는 모습에 너무나 뿌듯하더라구요.

무엇보다 380여 점의 풍부한 일러스트와

현장에서 직접 경험한 작가들의 생생한 팁이 가득해서

초보자부터 중급자까지 모두에게 유익한 드로잉 가이드 북이에요.

그림 그리기를 좋아하거나,

자신만의 캐릭터를 그리고 싶은 사람들이라면

[여자아이 캐릭터 드로잉] 꼭 한번 해보시는걸 추천드려요.

보는 재미도 있고, 배우는 재미도 가득한 책이니깐요.