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똑똑한 엄마가 내 아이를 지키는 생활 방법 - 알레르기, 아토피, 새집증후군 우리 아이가 병들고 있다!
진 사토코 지음 / 길벗 / 2020년 12월
평점 :
절판

똑똑한 엄마가 내 아이를 지키는 생활 방법
저자 진 사토코
출판 길벗
결혼 전에는 전혀 신경쓰고 살지 않아 몰랐는데
아이를 낳고 우리 아이에게 해가 가는 것에 대해 예민해지기 시작했죠.
더구나 가습기 살균제라는 큰 사건을 보면서 내가 알게모르게 주변엔 유해한 물질들만 가득하다는걸 절실히 느꼈고, 내 아이는 내가 지켜야 하려면 많이 알고 있어야 할것같았어요.


<똑똑한 엄마가 내 아이를 지키는 생활 방법>에서는
우리 주변에 존재하는 화학물질이 무엇인지 소개되어 있고, 환경에도 좋고 우리몸에도 이로운 생활 습관을 갖는 방법을 배워볼수있습니다.
매일 세제를 쓰고 방향제도 좋아하던 저자께서 아이의 아토피, 알레르기, 새학교증후군 등 여러 증상 때문에 화학물질에 대해 알게 되었고, 건강을 위해 좋은 습관을 갖게 되었어요.
우리 아이가 먹고 있는 식품부터 매일 갖고 노는 장난감, 입고 있는 의류, 식기류 그리고 세제, 화장품, 방향제까지 생활속에 화확물질이 안들어가는곳이 없어요.
일일이 생각해본적이 없어서 우리 생활 곳곳에 화학물질이 이렇게 많이 있구나,너무 놀라웠어요.
특히 우리가 먹고 있는 식품이 너무 충격적이였어요.

한국에서는 식품첨가물로 허가된 품목은 화학적 합성품 370여종, 천연첨가물 50여 종 정도입니다.
마가란의 제조, 판매를 금지하는 나라도 있지만, 일본과 한국에서는 각 기업의 자율 규제에 맡기고 있습니다.
가공 식품같은 경우 식품 첨가물을 쓰지 않아도 되지만 일부러 쓰는 경우가 많고, 우리 아이가 좋아하는 소세지, 햄, 과자, 음료와 같은 경우는 최악의 화학물질이 들어가 있어요.
간식 좋아하는 저희 아이들, 항상 밥먹고나서 간식을 꼭 먹어야해서 다른 친구들보다 섭취량이 많은것같아 너무 미안해졌어요.
엄마는 꼼꼼하게 뒷면의 첨가물 표시도 확인안하고 아이가 좋아하는걸로 골랐었는데..
위험한 화확물질이 뒤범벅 되어 있었다니.. 알고는 있었지만 이렇게 심할수가.. 말이 안나오더라구요.
근데, 자율 규제! 이게 말이 되는건가요?
우리나라와 일본은 왜 기업에 고스란히 맡기는 걸까요?
다른 나라처럼 확실한 규제가 필요한 부분이라고 생각합니다!
그리고 GMO 들어 보셨는지요?
우리 한국에서 주로 먹고 있는 옥수수와 콩은 GMO 식품입니다. 이는 유전자변형식품이라고도 말해요.
이 또한 다른 나라는 소비자가 알고 선택할수 있도록 명시하도록 법이 정해져 있지만, 우리나라는 자율입니다.
우리가 먹고 있는 과자, 아이스크림, 두유,간장, 식초 등 평소에 즐겨먹고 있는것이기때문에 꼭 알아두시면 좋을것같아요.

어렸을때 학교에서 불소로 입 헹구었던거 생각나시나요?
개인적으로 했던 일이 아니라, 학교에서 꼬박꼬박 시행했던 일이잖아요.
그런데 이 불소! 정말 위험했던거였더군요.
쥐나 바퀴벌레를 죽이는 독 성분 중 하나에요.
수돗물에도 불소가 함유되어 있다고 들었는데,
정말 어찌해야할까요.
온 세상은 화학물질로 가득차 있는것같아 가슴이 답답하네요.
이 외에도 내 주변에 항상 존재하는 충격적인 화학물질 이야기를 들어볼수있으니, 꼭 보시길 바랍니다.

화학물질에 대해 배워봤다면,
화학물질로부터 우리는 우리몸을 어떻게 지켜야할까요?
청소할때, 세탁할때 등 생활 속에서 실천해볼수있는 방법들이 구체적으로 배워볼수있었어요.
알칼리제와 산성제를 이용해 상황마다 어떻게 쓰일수있는지 정말 상세하게 나와있어 참고하기 좋았어요.
저도 처음엔 아이를 위해서 베이킹소다와 구연산을 이용해 청소를 하고 했는데, 개운하지 않고 힘들어서 락스를 쓰게 되더라구요.
이렇게 구체적으로 친환경 물질로 청소를 하고, 씻을수있다니 다시 저의 습관을 바꿔봐야겠습니다.
이렇게 내주위에 화확물질이 많았나? 다시 한번 생각하게 되고, 아이를 위해서 내가 무엇부터 해야할지 생각해볼수있었어요.
그리고 우리나라 기업도 안전을 위해 좀 더 힘써주었으면 하는 바람도 생겼습니다.
아이를 키우는 엄마로써,
아니, 이 세상을 살아가는 사람이라면
꼭 읽어보면 좋을 책.
위험한 화학물질로부터 면역력을 지키는 방법이 소개되어 있는 책.
<똑똑한 엄마가 내 아이를 지키는 생활 방법>을 꼭 읽어보시길 바랍니다.
[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]