50센티 더 가까워지는 선물보다 좋은 말
노구치 사토시 지음, 최화연 옮김 / 밀리언서재 / 2022년 11월
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대화를 이어가는 게 어려울 때가 있습니다.

어떻게 말하면 더 자연스럽게 이어질지,

수박 겉핥기 식이 아닌 풍성한 대화를 할 수 있을지 궁금했습니다.


육아를 하며 아이의 말을 듣다가 날카로운 말투를 들을 때가 있습니다.

제 말투를 그대로 따라하는 것이지요.

말 한 마디로 천냥빚을 갚는다는데...

아이의 말을 듣다보면 움찔거리며 반성하게 되는 말투와

더 예쁘게 해야겠다는 생각이 들었습니다..


저자 노구치 사토시는 배워서 바로 활용 가능한 대화법을

가르치고 있다고 합니다. 전국에서 몰려올 정도로 인기만점인 대화 방법이 궁금했습니다.


말을 어떻게 해야할지에 대한 주제 아래

현실에서 어떻게 말하면 좋을지 말합니다.


저는 고마운 마음을 구체적으로 표현하라고 조언하는 것에 반성을 많이 했습니다.

남편은 눈빛만 봐도 알아차린다는 생각에

"남편  고마워!" 라고만 말할 때가 많습니다.

아이에게 그러는 것처럼 남편에게도 더 구체적으로 고마운 마음을 표현해야겠습니다.


요즘은 통화보다는 문자가 더 익숙합니다.

저자는 상대방을 우선 생각해 보라고 조언합니다.

만약 그 사람이 코트를 새로 샀다면 "코트 샀구나."가 아니라 "그 코트를 고른 이유가 뭐야?"

처럼 그 시람의 입장에서 생각을 해보는 것입니다.

코트를 샀다는 사실보다는 어떤 마음으로 그 코트를 샀는지에 질문을 던지는 것입니다.

저도 코트를 고를 때 고민하고 고르는데 누군가 선택한 이유를 물어보면 반가울 것 같습니다.


대화를 할 때 서로의 얼굴을 보되 상대방이 부담을 느끼지 않게 시선을 잠깐 다른 곳에 준 뒤 다시 보는 거죠.


누구나 이름을 불리면 기뻐한다는 사실을 기억하라는 조언에서 공감을 했습니다.

저라도 누군가 이름을 불러주고 제 사소한 이야기를 기억해주면 고마울 것 같습니다.

제가 잊고 있던 사실을 상시 시켜 주어서 좋았습니다

이론적인 내용에 현실적인 조언과 대화까지 있어서 바로 응용할 수 있습니다.


선물같은 말을 배우고 싶다면, 

현실에서 바로 사용할 수 있는 말을 배우고 싶다면 추천드립니다.


p.55 이때 핵심은 상대가 해 준 일이나 가르쳐 준 일에 대해 감사하는 마음을 구체적인 말로 전하는 것입니다.

p.75 대화를 나눌 때 바로 앞에 있는 사람을 바라보며 집중하면 상대방은 자연스럽게 '나를 생각해주고 있구나,친절한 사람이구나'라고 느끼며 당신에 대한 친밀감과 호감을 표현할 것입니다.

p.166 "오늘 문득 생각이 났어요.잘 지내시나요?" 메시지 내용은 이 정도로 충분합니다. 상대방은 '나를 생각하고 있구나.'라고 느끼며 마음이 따뜻해질 거예요. 

p.208 성과를 얻었을 때는 옆 사람에게 꽃을 들게 하라

p.219 대화는 '말'보다는 '마음을 나누는 것'이라고 생각하면 저절로 이야기가 매끄럽게 흘러가기 시작합니다.



#선물보다좋은말 #밀리언서재 #노구치사토시 #대화법  #컬처블룸리뷰단


<이 글은 컬처블룸을 통해 서적을 제공받아 작성한 글입니다.>


대화는 ‘말‘보다는 ‘마음을 나누는 것‘이라고 생각하면 저절로 이야기가 매끄럽게 흘러가기 시작합니다. - P219


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문제적 캐릭터 심리 사전 - 창작자를 위한 캐릭터 설정 가이드 ㅣ 문제적 심리 사전
한민.박성미.유지현 지음 / 시크릿하우스 / 2022년 10월
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출판 소식에 발동동 굴리며

기다리고 기다렸던 책이에요.

정말 읽고 싶고 기대가 된 책이랍니다.


1장 자기중심저이며, 자기 믿음이 강하다.

-자기 확신 A군 성격 스펙트럼

2장 감정적이며 타인에게 영향을 미치려 한다.

-타인통제 B군 성격 스페트럼

3장 불안을 느끼며 두려워한다.

불안 초조 C군 성격 스펙트럼

4장 방어기제, 인간의 본능과 감정을 다루는 무기

5장 재미있는 MBTI 성격 스펙트럼

6장 정신장애, 문화와 사회적 영향을 받는다.

7장 캐릭터에 생명을 불어넣어라


저는 악연하면 조커가 가장 먼저 떠올라요.

강렬하고 안타까우면서도 이해가 되기도 하는

마음이 들거든요.


조커를 분석하고 싶어서 읽었다가

맹목적 조력자가 와닿아서 가져왔습니다.


영화에서 맹목적 조력자는 나오는 경우가 있지요.

도대체 왜 저렇게까지 따르는 건지

답답하기도 하고 궁금하기도 했는데

책에서 여실히 알려주었습니다.


책은 단순히 캐릭터와 심리를 나열하며 

정신질환에 대한 내용을 서술한 것이 아니라

캐릭터가 그런 성격을 갖게 된 원인인 과거,

특정 상황에서의 행동,

어떻게 설정할지까지 알려주는

정말 친절한 책이라고 생각합니다.


마지막에 태그로 깔끔하게 정리가 되어 있어서

더 기억에 오래 남아요.


캐릭터 분석 뿐만 아니라

방어기제, MBTI 성격 스펙트럼,

캐릭터를 더욱 생기있게 만드는 방법까지 알려주어서

캐릭터 잡기가 어렵기만 한 저에게는 큰 도움이 되었습니다.


밋밋하기만 했던 악역이

신경쓰이고 마음이 가는, 생기있는 악역으로

변신 중입니다.


글 쓰는 것에 관심이 없더라도

영화나 소설을 더욱 풍부하게 즐길 수 있게 될 것이라고 생각합니다.



<출판사에서 서적을 제공받아 읽은 후 적은 솔직한 후기입니다.>


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반짝이는 하루, 그게 오늘이야 - 따분한 일상을 유쾌하게 바꿔줄 다이어리 북
레슬리 마샹 지음, 김지혜 옮김 / 미디어숲 / 2022년 10월
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나에게 묻는 질문은 나를 향한 관심이 되고, 

나에게 듣는 대답은 나를 위한 위로가 된다. >

라는 책 소개로

제 하루를 반짝이게 만들어줄

다이어리북을 만났어요.



책은 겨울,봄,여름, 가을로 나뉘어 있어요.

겨울은 나에게 다가가기

봄은 나의 하루 지지하기

여름은 마음을 다해 나를 믿어주기

가을은 한없이 나를 아껴주기에요.


12월부터 시작하는 점이 신기했어요.

다이어리라고 해서 당연히 1월부터 시작이라고 생각했거든요.

겨울처럼 꽁꽁 언 내 마음을 녹이며 시작하는 건가?

라는 생각이 들었어요.


각 달마다 기분이 좋아지는 문구로 시작해요.

오늘의 제 기분은 '즐거움'으로 정할래요!

여러분이 정한 기분은 어떤 걸까요?



왼쪽편에는 글이 있고
오른쪽 편에는 제 생각을 적는 곳이에요.

하루가 아닌
삼일동안 적게 되어 있어서
끊임없이 스스로에게 질문을 하고
답을 찾을 수 있을 거라고 생각해요.

하루 10분으로 자문을 하고 자답을 하며
스스로를 위로해 주는 게 정말 좋아요!!

제가 감동할 수 있는 이벤트가 무엇이 있을지 
곰곰히 생각해보았어요.

잠을 푹~ 잔 뒤에
마음껏 책을 읽고 싶더라구요.

그래서 제가 하고 싶은 이벤트는
첫번째는 파자마 파티!
두번째는 북카페예요.

파자마 파티 때는 좋아하는 잠옷을 입고
수다를 잔뜩 떨며 데굴거리다가
아주 푹~~자는 이벤트예요.

북카페 이벤트는
방 한켠을 북카페처럼 꾸미고
메뉴판도 마련해서 하루종일 책을 읽는 거예요.

제가 무엇을 하면 좋아할지 고민한 게 정말 오랜만이에요.
항상 아이들만 생각하기 바뻤거든요.



<내 속의 울분을 토해내는 하루>가

저에겐 생소했어요.

저는 부정적인 감정을 참고 잊으려고만 했거든요.


우울했던 일들, 어려웠던 경험을 적고

'아. 내가 이걸 이겨냈구나.'

'아 이런 일로 나는 아직 상처가 남아 있구나'

라는 생각을 하며 스스로를 알게 되더라구요.


​쓸수록 위로가 되고

쓸수록 기분이 좋아하는

다이어리북이에요.


저자와의 마음 챙김 여행으로 

오늘도 제 하루는 반짝이고 있답니다!

#반짝이는하루그게오늘이야 #미디어숲 #레슬리마샹 #자기계발

 #자기관리 #다이어리 #컬처블룸 #컬처블룸리뷰단




<이 글은 컬처블룸을 통해 서적을 제공받아 작성한 글입니다.>





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빌런의 공식 - 욕하면서 끌리는 마성의 악당 만들기 ㅣ 어차피 작품은 캐릭터다 1
사샤 블랙 지음, 정지현 옮김 / 윌북 / 2022년 11월
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매력적인 악역을 만들기는 정말 어려워요.

나쁘면서도 애정이 가는 캐릭터를 만드는 방법을 알려주는

<빌런의 공식>을 읽었어요.


본문에 예시로 나오는 책, 영화 등의 경우 

정식 출판,방영이 된 것은 한국어판 제목,

그렇지 않은 경우에는 임의 번역을 했다고 해요.

저자는 빌런은 언제나 흥미로운 캐릭터로 

작가의 트롭에 충실하면서도 복잡하도고 특별한

캐릭터를 만들어야 한다고 해요.


저는 빌런은 서브라고만 생각했었어요.

멋진 주인공을 더 멋지게 만들어주는

힘겨움을 줄 인물 정도로 생각했어요.


책을 읽고 생각해 보니

히어로 주변에는 항상 악당이 있고

그 악당이 매력적일수록 소설에 빠져 들었더라구요.

해리포터와 로미오와 줄리엣이 예로 나오는데

읽을수록 빌런의 중요성을 깨닫게 되요.


일차원적인 빌런은 소설을 식어빠진 팬케이크처럼 만든다는 말이

재미있으면서도 반성하게 되더라구요.

저는 주인공에는 여러가지 상황과 그 상황이 불러일으킨 성격의 변화를 생각하지만

빌런은 못된 사람으로 간단하게만 생각했거든요.

제가 쓴 글이 재미없다고 느낀 건 

관습적으로 정한 빌런의 영향도 컸네요.


빌런의 툭성은

1. 빌런에게는 부정적인 특성이 적어도 하나 이상 있어야 한다.

2 긍정적인 특성도 하나 넣으라

3 양극성을 염두에 둔다

라고 해요.


빌런은 욕하면서 정들어야 제 맛이라는 말이 와닿았어요.



각 스텝별로 끝부분에는

요약이 되어 있고 생각해볼 질문이 있어요.


<당신이 쓰는 장르에서 가장 좋아하는 작품 10편을 골라보자. 빌런들이 비슷한가? 똑같은 원형이 발견되는가? 아니면 전부 다른가?>

라는 질문에 제가 소설을 읽을 때 더 분석해야겠다고 생각했어요.

매력적인 빌런을 쓰고 싶으면 어떤 빌런이 매력적이였는지 

확인했어야 하는데 저는 욕심만 앞섰더라구요.


저는 빌런은 숨겨놓는 것도 재미를 끌 수 있지 않을까 생각했는데

저자는 일찍 소개해야 한다고 해요.

히어로가 어떤 위험에 처했는지 독자들이 알아야

더 흥미롭게 읽을 수 있기 때문이죠.



p.40 독자가 빌런에게 공감하고 그의 정신 나간 행동을 잠시나마 이해했다가 퍼뜩 정신을 차리고 그의 광기에 고개를 내젓게 만들어야 한다.

p.43 빌런이 '자기만의 논리'를 갖게 하라. 자기 행동에 대한 적절한 이유와 나름의 도덕적인 기준까지 갖춘 빌런은 괴력을 발휘한다.

p.250 빌런의 개념을 일찍부터 소개해야 하는 이유는 히어로가 어떤 위험에 처했는지 독자들이 알아야 하기 때문이다. 히어로를 위험하게 만드는 것은 빌런이다.


#빌런의공식 #윌북 #사샤블랙 #문장작법창작 #인문글쓰기 #컬처블룸 #컬처블룸서평단 #컬처블룸리뷰단

<이 글은 컬처블룸을 통해 서적을 제공받아 작성한 글입니다.>



플롯장치는 플롯을 전개하는 책 속의 모든 메커니즘을 가리킨다. 빌런의 플롯의 가시같은 존재가 되어야 한다. 빌런의 존재는 히러오롸 반대이거나 히어로에게 위협이 되어야 한다. - P19


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마인드셋 다이어리
마인드셋 편집부 지음 / 마인드셋 / 2022년 9월
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오늘 하루를 어떻게 보냈는지 기억하세요?

지난 주는요? 지난 달은요?


저는 요즘 제가 어떻게 하루를 보내는지 모르겠어요.

나를 더 단단하게 해 줄 다이어를 찾다가

마인드셋 다이어리를 마련했어요.


<당신의 오늘을 아름답게 기록해보세요.> 문구에

괜히 움찔 거렸어요.


제가 생각하는 제 하루는

아름답지 않았거든요.

아름답게 기록하기 위해서라도

제대로 살아보자고 스스로 다독였어요.


'생각하는대로 살지 않으면 사는대로 생각하게 된다.'

라는 말은 볼때마다 반성하게 되요.


너무 크면 들고 다니기 부담스러운데

다이어리는 가방에 쏙 들어가는 작은 사이즈라서

들고 다니며 바로바로 생각을 정리할 수 도 있어서 좋더라구요.


책은 3개월치의 다이어리를 작성할 수 있도록 되어 있어요.

월별 계획표.한달의 목표와 계획,

매일 나의 목표와 목표를 이루기 위해 한 일, 배운 일, 하지 않았어야 하는 일이 있어요.

오늘의 나를 평가할 수 있는 곳도 있어서

스스로를 반성하기도 칭찬하기도 해요.


다이어리 왼쪽 하단에는

명언이 있어서

마음도 다잡고 점점 더 단단해지는 마음을

가질 수 있을 것 같아요.


오늘 저의 목표 3가지는

1. 책 읽고 생각쓰기 

2. 아이들에게 화내지 않고 기다리기

3. 내가 하고 싶은 일 정리하기


목표와 목표를 이루기 위해 한 일,

배운 점과 개선할 점을 적다보니

내가 더 해야할 행동과 하지 말아야 할 행동이

보이더라구요.


막연하게 이건 하지 맣아야지라고 생각하던 행동들이

기록되어 보이니까 더 반성하게 되고

하지 말아야 겠다는 의지가 생겨요.


잘한 행동에는 스스로 칭찬해주며

내일도 열심히 살아보리라 다짐했어요.


사람이 습관을 만드는데 100일이 걸린다고 해요.

3개월동안 꾸준히 써서

좋은 습관을 만들고 나쁜 습관은 없애서

더 성장하는 내일을 기대하는 삶은 살아야겠어요.




#마인듯셋다이어리 #마인드셋 #마인드셋편집부 #자기계발 #다이어리 #컬처블룸 #컬처블룸서평단 #컬처블룸리뷰단


<이 글은 컬처블룸을 통해 서적을 제공받아 작성한 글입니다.>




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