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더 늙어 보이는 여자 더 어려 보이는 여자
이기성 외 지음 / 길벗 / 2015년 3월
평점 :
절판
양방부터 한방까지, 이 책은 어려보일 수 있는 모든 비법들이 담겨있다.
책의 목차만 보더라도 매우 알찬 구성인데, 가장 좋았던 점은 20대와 30대를 비교하여 다이어트에 대한 정보를 제공하였고, 체질에 따라 운동법이나 음식들이 소개되어있어 매우 유용했다.
그리고 평소에 주름관리에 신경쓴다고 생각했었는데 손 주름에 대해서는 전혀 지식이 없었다가 이 책을 통해 알게되었다. 그동안 핸드크림에만 의존했었는데 손 마사지를 통해 주름이 생기지 않도록 노력해야겠다. 피부관리 내용에서는 트러블로 스트레스를 받고 있는 나에게 해결책을 주었다. 관리법부터 메이크업까지, 이제는 결점을 보완할 수 있을 것 같다. 그 외에도 한방, 쁘띠성형 등의 내용에서는 평소 잘 몰랐던 전문적인 지식들을 함께 알게 되었다. 이 책은 외적으로도, 내적으로도 동안이 될 수 있는 관리법을 소개하는 정말 유용한 책이다. 하루라도 더 빨리 이 책을 봤었으면 하는 아쉬움이 있다.