[마이리뷰] 진짜 게으른 사람이 쓴 게으름 탈출법

진짜 게으른 사람이 쓴 게으름 탈출법 - 이 모든 것은 인생이 망할 것 같다는 위기감에서 시작됐다!
지이 지음 / 마인드빌딩 / 2020년 2월

한 가지 팁은, 목표를 세울 때 ‘완성, 끝내기, 마스터하기, 완벽하게, 잘하기‘ 이런 표현들을 지양하는것입니다. 우리의 심약한 마음에 상당히 부담이 됩니다. 대신 ‘대충, 일단, 조금이라도’ 등의 헐렁헐렁한 단어들을 애용해주세요.
이렇게 할 때 얻을 수 있는 장점이 또 하나 있습니다. 미루는 시간을 최대한 줄임으로써 할 일을 바로 해치우는 습관을 들일 수 있고, 업무를 쪼갬으로써 작은 일에 최대한 몰입할 수 있게 됩니다. 지금하는 작은 일 하나 하나가 큰 일을 해내는 연습이 된다고 생각하면 좋을 것 같아요. - P106

[마이리뷰] 슬픔을 공부하는 슬픔 (리커버, 양장)

슬픔을 공부하는 슬픔 (리커버, 양장)
신형철 지음 / 한겨레출판 / 2022년 12월

인간에게 특정한 결함이 있는 것이 아니라 인간이라는 존재 자체가 바로 결함이라는 것. 그러므로 인간이 배울 만한 가장 소중한 것과 인간이 배우기 가장 어려운 것은 정확히 같다. 그것은 바로 타인의 슬픔이다. - P27

[마이리뷰] 진짜 게으른 사람이 쓴 게으름 탈출법

진짜 게으른 사람이 쓴 게으름 탈출법 - 이 모든 것은 인생이 망할 것 같다는 위기감에서 시작됐다!
지이 지음 / 마인드빌딩 / 2020년 2월

계획을 적으면 뇌가 할 일을 종이에 아웃소싱하기 때문에 할 일을 관리하는 에너지를 절약할수 있습니다. 무엇보다 계획을 짜고, 완수하고, 피드백하는 과정에서 스스로 자신의 문제점과 한계치를파악할 수 있고요. 이 과정을 반복하다 보면, 할 일을 계획해 적고 실행해 나가는 소중한 감각을 몸에 배게 할 수 있습니다. - P74

[마이리뷰] 다녀왔습니다, 한 달 살기

다녀왔습니다, 한 달 살기 - 여행을 생활 같이, 생활을 여행 같이
배지영 지음 / 시공사 / 2021년 5월

언젠가는 가본 적 없던 도시의 카페에서 글을 쓰고, 숙소로 들어가기전에 일몰을 보고 싶다는 마음은 그대로다. 친밀한 타향이 있다는 건 든든하고 근사한 일이라는걸 알았으니까. - P7

[마이리뷰] 진짜 게으른 사람이 쓴 게으름 탈출법

진짜 게으른 사람이 쓴 게으름 탈출법 - 이 모든 것은 인생이 망할 것 같다는 위기감에서 시작됐다!
지이 지음 / 마인드빌딩 / 2020년 2월

12시 넘어서까지 계속 뭔가를 하려는 것의 단점은 너무나도 많습니다. 밤 12시가 넘으면 일의 효율성이 급격히 낮아집니다. 하고 있는 일이 계속 뇌를 자극시키기 때문에 점점 잠에서 깨게 됩니다. 계획한 것을 하다가 스마트폰, 컴퓨터, TV, 오락, 야식 등에 빠져들 위험성도 상당히 높고요, 마지노선이 없다는 생각에 일을 계속 미루게 되기도 합니다. 전체적으로 득보다 실이 훨씬 많은 행위이니, 아쉬워도 자정이 되면 모든 걸 탁 놓아주세요. - P67