돌이킬 수 없는 유혹, 중독 미래생각발전소 22
김성호 지음, 이경국 그림, 김대진 감수 / 미래아이(미래M&B,미래엠앤비) / 2024년 4월
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사물과 현상을 보는 새로운 눈!

지식을 넓히고 생각의 깊이를 더해 주는

신개념 통합 교과서

돌이킬 수 없는 유혹, 중독

김성호 글

이강국 그림

김대신 감수

미래아이 / 2024.04.15.



파멸에 이르는 위험한 길!

마약과 도박, 알코올, 인터넷 중독

4대 중독에 대해

알기 쉽게 들려주는 책을 만나봅니다.

중독은 어떤 물질이나 행위에

습관적으로 의존하는 증상을 말해요.

의존성(Addiction)은 한때는

마약 중독에만 쓰이는 용어였지만,

도박과 알코올, 니코틴, 인터넷 등으로

점차 확장되었고

이제는 크고 작은 중독을 가리키는

익숙한 용어가 되었어요.

여러 가지 중독 중에서

개인과 사회에 심각한 문제를 일으키는

마약, 도박, 알코올, 인터넷 중독은

우리나라 보건복지부에서

4대 중독으로 지정하였다고 해요.

약 6백만명, 우리나라 국민 중

8명 중 1명이 4대 중독 중

하나에 빠져 있다고 하니

정말 놀라운 일이죠.




우리가 맛있는 음식을 먹고,

좋아하는 사람과 시간을 보내고,

시험을 잘 보았을 때 등등

즐겁고 짜릿한 이유는

바로 도파민이 분비되기 때문이에요.

도파민은 우리가 어떤 행동을 하도록

동기를 부여해요.

어떤 행동 > 도파민 분비 > 즐거움, 짜릿함 >

그 느낌을 다시 원함 > 어떤 행동을 다시 함

이런 보상회로가 작동하기 때문에

사람들은 나에게 유익한 행동을

되풀이하는 것이죠.




중독은 도파민이 과하게 분비될 때

나타나는 증상입니다.

예를 들어, 마약을 복용하면

뇌를 자극해 평소의 10배가 넘는

도파민이 분비되요.

그 동안 한번도 경험하지 못한

쾌락을 맛본 뇌는 보상회로에 따라

계속 마약을 복용하도록 요구하죠.

반복적인 이 행동으로

중독에 이르는 것입니다.




이렇듯 중독은 뇌의 질병으로

혼자의 의지만으로는

극복하기 쉽지 않다고 합니다.

중독이 무서운 점은

'완치'라는 개념이 없다는 점이에요.

언제든 재발할 수 있고,

평생동안 관리해 나가야 하는 질병입니다.

따라서 처음부터 중독이 되지 않도록

예방하는 것이 최선이라고 할 수 있습니다.



우리 주변 가까이에서

누구라도 빠져들 수 있는

수많은 중독!

어른, 아이 구분 없이

중독에 대해 잘 알고 대처해

슬기로운 삶을 살아가도록

노력해야겠다 생각합니다.

초등 고학년 친구들과

진지하게 이야기 나눌 수 있는

좋은 책을 만나보았습니다.

아이들과 함께 읽고

이야기 나누어 보세요.

중독, 멀리 있는게 아닙니다!


출판사로부터 도서만을 지원받아

주관적으로 작성한 후기입니다.


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싸우지 말라고 하지 마세요 - 우리 아이 사회성 솔루션
이다랑 지음 / 제이포럼 / 2024년 4월
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어느덧 사춘기로 접어드는 아이들을 보면서 아이를 키운다는 것이 얼마나 힘든 것인지 되돌아 보게 됩니다. 다툼이 많은 형제들을 고민할 때, "아이들은 싸우면서 큰다, 다 그렇게 크는거다" 하는 위로를 받고, 돌아서면 싸우는 아이들에게 "싸우지 좀 마라, 그만 싸워라, 사이좋게 지내보자" 라고 외치기도 했어요. 그런데 싸우지 말라고 하지 말라니요. 뭔가 좀 아이러니한 책 제목에 고개를 갸우뚱 했습니다. 아이들이 싸우면 말리게 되고, 결국 싸우지 말라고 마무리되는 상황을 수백 번, 수천 번도 더 겪은 것 같은데 말입니다.




[싸우지 말라고 하지 마세요]의 이다랑 작가님은 우리 아이의 사회성에 대해 이야기 해주십니다. 우리 아이들이 사회의 구성원으로 함께 더불어 살아가기 위해 사회성은 그 무엇보다 중요합니다. 사회성의 본질과 중요성, 그리고 아이의 기질적인 특성에 따라 다르게 가르쳐야 하는 사회성을 콕 찝어 알려줍니다. 우선 우리가 그토록 부르짖는 '사회성'이 무엇인지 정확히 알아보아야겠죠.



사회성에 대한 다섯 가지 진실을 통해 우리가 오해하고 있는 부분을 깨달을 수 있었어요. 첫 번째는 '사회성은 사교성이다?' 아이의 사교성이 좋으면 사회성이 좋다고 생각하는 것이죠. 다른 사람들에게 관심이 많고, 쉽게 다가갈 수 있다고 해서 사회성이 좋은 것은 아니라고 합니다. 오히려 사교성이 뛰어난 아이는 다른 사람과 잘 친해지는 능력을 가지고 있지만, 이 관계를 잘 유지하며 이어나가는 힘은 부족할 수도 있다고요.

두 번째는 '사회성은 타고 나며, 시간이 지나면 저절로 생긴다?' 아이마다 타고난 기질과 특성이 다르기 때문에 사회성은 평생 갈고 닦으며 배워야 합니다. 나이가 든다고 저절로 좋아지는 것이 아닙니다. 적극적으로 경험하고 부딪혀서 익히고 배워나가야 하는 영역입니다. 무엇에 맞게? 내 아이의 기질에 맞게, 부족하고 다듬어지지 않은 스킬을 좀 더 신경써서 챙겨야 합니다.




세 번째는 '사회성을 높이기 위해 사이좋게 지내야 한다?' 친구들과 자주 싸우면 사회성이 좋지 않은 것이고, 친구관계에서 아무런 문제 없이, 갈등 없이 지내는면 사회성이 좋은 것일까요? 진정한 사회성은 '갈등 상황'에서 발휘되고 길러집니다. 관계에서 발생하는 갈등을 잘 해결하고, 관계를 잘 유지하는 힘을 길러야 한다는 것이죠. 여기서 책 제목의 의미를 깨달을 수 있습니다. 아이가 친구와 싸울 수도 있고, 싸우고 난 뒤 화홰하는 방법도 배워야 하기 때문에 "싸우지 말라고 하지 말라" 는 것이었습니다.

네 번째는 '사회성은 사회에서 배우는 것이다?' 사회성을 키우려면 많은 사람들과 만나고 관계를 맺어야 할까요? 우리는 부모와 아이의 관계가 사회성 발달에 밀접하게 연결되어 있다는 것을 놓치고 있습니다. 진짜 사회성이 시작되는 곳, 그리고 사회성을 기르기 위해 연습하고 성장하는 곳은 우리 가정이라는 것을 깨달아야 합니다. 부모와 아이의 관계가 탄탄해야 다른 세계로 뻗어나갈 수 있습니다.



마지막으로 다섯 번째는 이 모든 진실을 바로 보지 못하는 시작점, '왜 우리 아이만 사회성이 부족할까?' 입니다. 부모는 자신의 아이를 객관적으로 바라보기 어렵고, 특정 상황에서 내 아이만을 보면 사회성이 부족하다고 느끼기 마련입니다. 지나친 걱정과 염려를 내려놓고 좀 더 종합적인 상황에서 판단하는 첫 걸음이 필요하다는 생각을 해보았습니다.

이토록 사회성에 대한 오해와 진실을 알았다면, 이제 본격적으로 내 아이의 기질을 올바르게 이해하고, 그것을 바탕으로 아이의 사회성을 길러줄 수 있도록 노력해야 합니다. 위험회피가 높은 아이, 감각이 민감한 아이, 자극 추구가 높은 아이, 타인의 인정을 갈구하는 사회적 민감도가 높은 아이 등 아이의 기질은 천차만별이며 똑같은 기질이더라도 어떻게 부모가 북돋아 주고 가르쳐주느냐에 따라 아이들에게 미치는 영향은 다르다고 할 수 있어요. 이는 아이의 기질 뿐만 아니라 부모의 기질도 중요한 부분인데요. 부모인 나와 아이의 기질을 잘 파악하고 방향을 잡아 나가는 것이 매우 중요하다고 느꼈어요.




책을 통해 아이의 기질, 부모의 기질을 파악하고 그에 따라 발생하는 문제에 대한 해결책을 만나볼 수 있습니다. 구체적 사례를 통해 솔루션을 제시해 주어 쉽게 읽을 수 있었어요. 심리상담 현장에서 접한 수많은 사례들을 분석하여 소개해 주었으니 더욱 쏙쏙 잘 이해할 수 있더라고요. 한장씩 읽어내려갈 때 마다 고개를 끄덕이며, 때로는 공감의 박수를 치며 배워나갔습니다.

특히 부모의 사회성을 다루는 부분에서 '모든 사람마다 적절한 '거리가'가 다르다' 라는 문장에 많은 생각이 들었어요. 사교성이 부족한 성향으로 학부모 모임에 적극적이지 않은 내 모습 때문에 더 이상 자책하지 않아야 겠다고 생각했습니다. 단순히 학부모 모임에 얼마나 나가느냐, 아이에게 또래 아이들과 어울릴 수 있는 기회를 주었는가를 생각하기 보다는 나와 아이가 다른 사람과 편안하게 관계를 맺을 수 있는 적당한 거리에 대해 먼저 알아야겠다고 깨달았습니다.


부모의 역할은 아이가 자신의 세상에서 짐을 풀고 정착하며 살아갈 수 있도록 딱 독립의 지점까지 데려다 주는 것입니다. 이후의 삶은 아이의 몫이어야 합니다.


우리 아이들의 사회성 발달을 어떻게 시작하고 알려줘야 하는지 콕콕 찍어서 알려주는 [싸우지 말라고 하지 마세요] 를 읽고, 우리 아이들을 위한 최상의 부모 역할을 다시 생각해 보게 되었어요. 여전히 성장하고 있는 우리 아이들을 위해, 한번씩 읽고 이야기 나누면 좋을 것 같습니다. 사회성은 문제 해결력이며, 기질에 따라 사회성 발달 방법이 달라지며, 사회성은 가정에서 먼저 더 많이 배울 수 있다는 점 잊지 않았으면 좋겠어요.


출판사로부터 도서만을 지원받아 주관적으로 작성한 후기입니다.




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자이스토리 초등 영문법 6학년 - 기초 탄탄 영문법 초등 자이 영문법
문지현 외 지음 / 수경출판사(학습) / 2020년 7월
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수경출판사 자이스토리 시리즈는
영어 듣기 평가 모의고사로
처음 알게 되었어요.

발음 훈련과 받아쓰기로
영어 듣기 평가를 대비하기
"참 괜찮은 책이다." 라는
인상을 받았어요.

초등 고학년인데
아직 영어학원을 다니지 않는
우리 아이들을 위해
좋은 책을 알아봐주는 일은
부모의 몫이라고 생각이 되어
다시 한 번 수경출판사 자이스토리
초등 영문법 6학년 교재를 찾게 되었어요.




초등학생이 꼭 알아야 하는 문법을
매일 체계적으로 훈련!

기초를 쌓아주는 쉽고 효과적인 개념 설명과
다양한 문제로 탄탄히 다지는 문법 실력!

직접 쓰게 해서 반드시 외우게 하는
영단어 쓰기 노트!

원어민 발음으로 들려주는 MP3 파일!

초등학생을 위한 기초 탄탄 영문법 교재​
자이스토리 초등 영문법 6학년 교재를
만나보아요~!

문법은 정확한 문장을 만들기 위해,
문장을 올바르게 해석하기 위해
꼭 학습해야 하는 부분입니다.

우선 쉽고 이해가 빠른 문법 개념 설명으로
학습을 시작합니다.

핵심 문법 개념을 한 눈에 들어오게
설명해줘서 이해가 쏙쏙 되요.

그 다음은 문법 개념을 적용하는
연습 문제, Check -Up 을 통해
핵심 문법을 익힙니다.





한 파트, 3차시에 해당하는 핵심 문법을
학습하고 나면
종합적으로 다룬 문법 확인 문제와
문법 실력 테스트로 실력을 점검해요.





단어 확인 문제 부분은
파트 시작 전 "단어 미리보기"로
미리 제시해 준 단어 학습여부를
체크해 봅니다.

교육부에서 권장하는 초등 필수 영단어
800개를 중점적으로 수록했어요~

​영어 단어 공부할 때
발음체크는 필수인 거 알죠?
QR코드를 통해 발음 확인은 꼬옥 해야 해요.





이렇게 체계적으로 구성되어 있는데
마지막은 워크북!

매일 배운 핵심 문법과 단어 쓰기 노트로
문법과 단어, 두 마리 토끼를
충분하고 완벽하게 잡을 수 있어요.




자이스토리 초등 영문법 6학년에는
문장 종류, 동사 변형,
현재완료 시제와 수동태,
문장 형식, 접속사와 비교급 표현이
수록되어 있는데,
와~~ 살짝 어렵게도 느껴지더라고요.
아직 5학년 문법을 하고 있어서 그런걸까요?

하지만 자이스토리와 함께한다면
차근차근 걱정 없이
풀어갈 수 있을 거예요!

초등 필수 문법 개념~
문법의 기초를 쌓아 주는 쉽고
체계적인 개념 설명!
문법 실력을 탄탄히 다지는
다양한 유형의 실전 문제!
단어 쓰기 노트로
직접 쓰게 해서 반드시 외우는 학습!
원어민의 발음으로 들려주는 mp3에
문법 실력 향상을 위한 워크북까지!​
영문법을 쉽고 친절하게 설명해주는
자이스토리 초등 영문법 6학년을
만나보았습니다.​

초등학생을 위한 키초 탄탄 영문법 교재
자이스토리 초등 영문법으로
우리 아이의 영문법! 확실히 잡으세요!


출판사로부터 도서만을 지원받아
주관적으로 작성한 후기입니다.


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나의 비밀 친구
임호.정재희 지음, 메바5 그림 / 쉼어린이 / 2024년 4월
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어릴 적, 학급 친구들과

한번씩은 해보았던 마니또 게임.

나의 마니또는 누굴까?

설레는 마음을 간직한 채

비밀 친구에게 정성을 다했던 기억이 납니다.

우리 친구들도 마니또 게임 해보았지요?

윤주, 민찬, 태성, 다혜 등

우리 친구들의 마니또 게임 이야기를

만나보겠습니다!



나의 비밀 친구

글. 임호, 정재희

그림. 메바5

쉼어린이 / 2024.04.05.




윤주는 반에서 가장 인기있는 민찬이를

마니또로 뽑았습니다.

그동안 친해질 기회가 없었는데

마니또 덕분에 친해질 수 있을 것 같아

정말 기뻤어요.

마니또 활동 미션으로는

마니또와 마주치면 웃으며 인사하고,

칭찬도 해주고, 일도 도와주고,

마니또에게 편지 및 선물해주기 등이

있었는데 어렵지 않게 할 수 있었어요.

윤주도 민찬이를 챙겨주는 것이

어렵지 않을 것 같았는데….




한편, 화가 많은 태성이는

친구들과 잘 어울리지 못합니다.

반에서 사건이 터졌다 하면

거의 태성이와 관련된 일이었어요.

태성이는 자신의 마니또에게

아무것도 받지 못했어요.

자신을 마니또로 뽑은 게 싫어서

활동을 하지 않는 것이라고

생각이 들자 서운함에

한숨이 저절로 나왔어요.

설레는 마음으로 시작했던

마니또 게임은 친구들 사이

갈등을 일으키게 되는데요.

과연 우리 친구들은 마니또 게임을

무사히 끝낼 수 있을까요?


친구들을 울고 웃게 한

마니또 게임.

모두를 만족시킬 수는 없지만

친하지 않은 친구를 알게 되고

배려하는 마음을 배우며

우정을 쌓을 수 있는 좋은 기회입니다.

마니또 게임에서

제일 중요한 것은

친구에 대한 관심과 배려 라고 생각해요.

주의깊게 나의 마니또를 관찰하고,

남몰래 도움을 주고,

반대로 나를 챙겨주는 친구에게

고마움을 느낄 수 있게 됩니다.




친구들을 울고 웃게 한

마니또 게임.

모두를 만족시킬 수는 없지만

친하지 않은 친구를 알게 되고

배려하는 마음을 배우며

우정을 쌓을 수 있는 좋은 기회입니다.

마니또 게임에서

제일 중요한 것은

친구에 대한 관심과 배려 라고 생각해요.

주의깊게 나의 마니또를 관찰하고,

남몰래 도움을 주고,

반대로 나를 챙겨주는 친구에게

고마움을 느낄 수 있게 됩니다.


책에서 태성이의 마니또는

친구들이 이렇게 열심히 할지

몰랐다면서 미안한 마음을

털어놓습니다.

마니또 활동을 할 때에는

서로가 서로를 배려하는 마음으로

소홀하다 느끼지 않도록

성의있는 태도로 임해야 하는 것 또한

배우게 되었어요.

이 동화의 작가들은 초등 교사 부부입니다.

교실 속 아이들이 배우고 성장하는 모습을

따뜻한 이야기로 담아내었어요.

앞으로도 따뜻하고 멋진 이야기,

기대하겠습니다.

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변신 비누
송승주 지음, 임광희 그림 / 한림출판사 / 2024년 3월
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우리 친구들이 생각하는

아름다움은 어떤 것일까요?

눈이 크고, 콧날이 오똑하며

날씬한 몸매에 멋진 옷을 입으면

아름다운 것일까요?

진정한 아름다움을 찾아 가는

가람이의 이야기를 만나보아요!




변신 비누

송승주 글.

임광희 그림.

한림출판사 / 2024.03.22.


가람이는 애니메이션에 나오는 돼지,

꿀순이를 닮았다는 말에

씩씩대며 집으로 갑니다.

엄마가 일하는 미용실 손님들은

가람이가 엄마를 닮았으면

예뻤을 거라고 수군댑니다.



학교에서 운동회 응원단을 뽑는

오디션이 열렸어요.

가람이는 오디션을 보지만

준비한 율동을 잊어버리고

결과는 탈락이었죠.

응원단에 뽑힌 친구들은

모두 예쁜 아이들이란 생각에

의기소침해져 집으로 돌아가던 중

기분 좋은 향기를 맡게 됩니다.



향기를 따라 도착한 곳은

옹달샘 상점!

세상 어디에도 없는 물건을

파는 곳이랍니다.

가람이는 옹달샘 상점에서

'예뻐지는 변신 비누'를 구입합니다.


다음 날 아침, 가람이는

변신 비누로 세수를 하고 학교에 가는데….

새로 태어난 것처럼

자신감 넘치는 걸음걸이에 말투까지!

정말 변신 비누로 세수를 하고

소원이 이루어진 것일까요?


"얘들아, 안녕! 나 가람이야.

오늘 나 어때?

좀 멋있어 보이지 않아?"


변신 비누를 쓴 덕분인지

자신감 넘치는 태도는

가람이를 다른 사람으로 보이게 해요.

무슨일이든 적극적으로 하며

친구들 앞에서 모델처럼 당당하게 걷는

가람이의 모습에

변화를 느낄 수 있었어요.

가람이는 변신 비누를 써써

정말 예뻐진 것 일까요?

가람이가 변할 수 있었던 건

무엇 때문이었을까요?

정말 아름다운 것은 무엇인지,

겉으로 드러나는 아름다움과

그 보다 더 중요한 자신감에 대해

우리 친구들도 생각해 보길 바라요.

가람이에게 변신 비누가 있었던 것처럼

나에게 자신감을 주는

'변신 비누'는 무엇인지도

생각해 보자구요.



그리고 마지막 반전으로 드러나는

'변신 비누'의 실체가 궁금하다면

직접 만나보아요!

변신 비누

초등 중학년 창작동화,

추천 합니다!


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