아주 정상적인 아픈 사람들 - 실화를 바탕으로 영혼의 싸움터를 추적한 르포
폴 김.김인종 지음 / 마름모 / 2022년 8월
평점 :
장바구니담기




폴 김

목회학 박사

상담심리학 석사

가족 교육 강사

LA 정신건강가족 미션 소장

김인종

한국일보 미주 본사 사회부 차장, 미주 한인 TV네트워크 '라디오 서울' 보도국장 역임

정신건강가족미션 근무 中

아주 정상적인 아픈 사람들

정상적인데 아픈 사람들은 어떤 사람들일까, 책 읽기를 시작하기 전에 막연히 생각해보았다.

겉으로는 정상인처럼 보이나 마음이 아픈 사람들을 뜻하는 말일거라 짐 작했다.

그런 면에서 나도 내가 우울증은 아닌가 의심하고 있다.

스스로를 정상적인 것처럼 보이나 아픈 사람이라 생각한다.

그런 연유로 시작한 상담심리 대학원 5학기가 이번 여름에 끝난다.

나의 초조함과 불안의 원인을 찾아내고 스스로 치유할 수 있을지도 모른다는 아주 거창한 의도에서 시작된 학업이었으나 그러한 생각이 무지에서 비롯되었다는 것을 깨닫고 나니 졸업이다.

여전히 나는 불안하고 초조하다.

나름대로의 원인을 파악했지만, 해결책은 찾지 못했다.

그 어떤 이론을 갖다 붙여도 내 스스로 답을 찾지 못했다.

영영 답을 찾지 못할까봐 두렵다. 그리고 사람들 앞에서 더 정상인척 하는 애쓰는 내가 불쌍하다.

그럼에도 자꾸만 앞으로 나아가려는 나를 응원한다.

책에 나오는 사례자들은 대부분 스스로 통제가 되지 않고, 가족들도 그것이 병임을 늦게 알게 되어 병이 악화된 경우이다.

사례는 대부분 종교적으로 해결하려다 치료가 늦어진 경우인데 성령의 힘, 기도로 극복하려는 가족들 사이에서 고통 받고 치료가 늦어져 완치가 힘든 사람들의 이야기..

그리고 책을 읽으며 책의 제목이 병을 앓고 있는 사람들이 아닌 그들로 인해 고통 받아 병을 앓게된 간병인이 그들의 가족을 뜻한다는 것을 알았다. 처음 나의 예상이 틀렸던 것이다.

자신의 상태를 인정하지 않고 오히려 주위 사람들을 병들게 하는, 그래서 아주 정상적인 아픈 사람들이 되었던 것이다.

저자는 이 정신 관련 질환을 사회적 문제로 이끌어 내야 한다고 말한다.

현재의 지원은 아픈 사람의 병증과 인권에만 집중하고 그들을 돌보는 가족들에 대한 논의는 거의 없는 실정이라고 말한다.

겉으로는 국가나 사회가 돕는 것 처럼 보이나 실제적으로 그 가족들이 감당해야할 가족 내의 문제가 되어 버리는 현실을 지적한다.

더구나 질환에 대한 부정적 편견이 이 질병을 금기시해서 치료에 걸림돌이 되어 고통은 계속되기도 한다. 그 끝이 자살이라는 극단적 결과로 이어지는 사례들을 보며 내 주위에도 그런 사람들이 있을지도 모른다는 생각을 했다.

그리고 책 말미에 거의 모든 인간이 정신 질환의 넓은 스펙트럼에 포함되어 있다는 사실에 어느 정도 수긍이 간다.

다만 스스로 조절이 되거나 그 증상이 경미할 뿐이라고...

이 또한 내 얘기처럼 들린다.

교수님이 여기 계신 분들은 우울증이라 할 수 없다고 했다. 이유는 우울증은 손가락 움직이는 것 부터 숨쉬는 것 까지 너무도 힘든 상태로 여기 있는 여러분들은 우울증이라 말할 수 없다고 하셨다.

그럼에도 나는 내 마음이 공허한 것이 무언가 치료가 필요한 기분이다.

그저 가만히 옆에 있어주고 들어주는 것만으로도 도움이 된다는 책 속 글 귀처럼 나도 내 답답함을 얘기할 곳을 찾지 못한 이유도 크다.

찾으려 노력하지 않지만, 언젠가 책 속의 폴 같은 분을 만나길 고대한다.

※도서를 출판사로부터 제공받아 주관적으로 작성한 서평입니다.



댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
담임 고민 덜어주는 학급 활동 아이디어 - 작은 노력으로 큰 효과를 거두는 학급경영 노하우
장원석 지음 / (주)학교도서관저널 / 2023년 7월
평점 :
장바구니담기


1년 동안 이 활동들을 다 할 수 있다면, 그 학급은 매우 즐거운 한 해를 보냈다고 할 수 있을 것이다.
학급 활동이 고민되는 교사에게 추천한다.

댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(1)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
담임 고민 덜어주는 학급 활동 아이디어 - 작은 노력으로 큰 효과를 거두는 학급경영 노하우
장원석 지음 / (주)학교도서관저널 / 2023년 7월
평점 :
장바구니담기






저자 장원석

학급 활동에 진심인 수학교사

매년 크고 작은 학급 활동을 꾸준히 시도

강연과 연수로 많은 교사들에게 노하우를 전하고 있다.

담임 고민 덜어주는 학급활동 아이디어

담임이 되면 정신 없는 1년을 보내게 된다.

교사들은 저마다 학급을 어떻게 하면 잘 이끌고 운영할 수 있을지 고민하게 된다.

수업과 업무도 많은데 학급 운영에도 힘써야 한다.

학기초 선출되는 학급 임원들과 합이 잘 맞고 구성원들도 의욕적이라면 비교적 수월한 1년을 보내게 된다.

이런 교사들이 한해, 다음 학기를 준비하는 것이 방학인데 이번 방학에는 수업이 아닌 학급 활동에 대해 고민해 보려 한다.

소개하는 활동은 중학생을 대상으로 한 것이라한다.

저자가 제시한 원칙 중에 '기대하되, 기대하지 마세요'가 있다.

왜 이 한 줄이 그냥 이해가 되는지..

생각보다 학생들은 반응 없다.

제일 첫 댓글에 따라 긍정, 부정이 되는 이상한 현상이 학급 활동 중에도 나타난다.

이럴 때 당황하지 말고 일희일비하지 말라는 조언이다.

무반응인 학생들 앞에선 내가 초라해진 것 같은 기분은...썩 좋은 경험은 아닌 것 같다.

저자는 학기초 부터 월별로 하면 좋은 활동들을 소개한다.

학기초에 학생 기초조사부터 학부모 총회까지 준비할 수 있게 알려준다.

학부모 총회에서 학생과 학부모의 이야기를 대신 전해주는 활동은 조심스럽지만 너무도 필요한 활동이라는 생각이 든다. 서로를 이해 못하는 학생과 학부모의 반응이 궁금하기도 하다.

저자는 그 외에도 다양한 활동들을 소개한다.

시험과 관련된 활동, 방학에 할 수 있는 활동, 습관 만들기, 학급의 기념일을 지정하는 활동들을 다양하게 소개한다.

작년에 몹시도 아쉽게 끝낸 경험이 생각이 나서일까 다양한 활동 들 중에서 나는 마지막 연말 헤어짐을 위한 활동들에 시선이 갔다.

학급 프로젝트 활동도 소개하는데 추천시기와 추천기간, 활동 유형과 참여 범위까지 자세하게 소개해준다.

그리고 소개된 영상이나 콘텐츠는 QR코드 형태로 소개해 학생들에게 소개하기 전에 교사가 먼저 경험할 수 있도록 했다.

1년 동안 이 활동들을 다 할 수 있다면, 그 학급은 매우 즐거운 한 해를 보냈다고 할 수 있을 것이다.

담임으로 더 많은 것을 감당해야하지만, 또한 그 만큼 보람된 학급 운영에 도움이 되는 활동들이 소개되어 있다.

학급 운영이 고민되는 교사들에게 추천한다.



※도서를 출판사로부터 무상제공받아 주관적으로 작성한 서평입니다.




댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(1)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
CEO라는 직업 - 내 일과 삶을 경영하는 직장생활 공략집
남궁훈 지음 / 위즈덤하우스 / 2023년 7월
평점 :
장바구니담기



저자 남궁훈

한게임 창업 멤버,NHN 한국 게임 총괄 역임

CJ인터넷, 위메디으 대표이사 역임

게임인재단 설립

현재 카카오 미래이니셔티브센터 상근 고문

CEO라는 직업

저자는 IT 업계에 발군의 인재이다.

저자가 몸 담았다고 쓴 기업들을 모두 내가 아는 곳이다.

프롤로그에도 자신을 대한민국 IT업의 역사와 함께 했다고 밝힌다.

저자는 한 회사의 CEO의 입장에서 이야기 하고 있다.

저자는 자신이 걸어온 대한민국 IT업계의 이야기를 풀어낸다.

게임업계에 대한 이야기인데 그 옛날 E스포츠 1세대인 내게는 익숙한 이야기이다.

나는 소시민으로 게임을 즐겼었다.

전공 덕택에 나는 컴퓨터를 매일 접해야했고,

성별을 따지지 않고 시간 투자한 만큼 성과가 나오던게 게임이었다.

지금 생각해보면 전화선을 사용한 게임을 하기 위해 꽤 긴 시간을 투자하고 또 자주 먹통이 되는 환경에서도 꽤 재미있게 몰입했던 것 같다. 결국 재미였다.

이런 경험이 지금 학생들과 소통하는데 도움이 된다.

게임을 무조건 나쁘다고 생각하는 학부모님들을 변화시킬 수는 없지만,

혹시라도 게임 중독이 두렵지만 그만 둘 수는 없는 학생들에게 부모님의 입장과 너희의 입장이 충돌하는 지점에 대해 가끔 이야기해준다. 물론 그들이 모르지는 않지만, 게임을 이유로 부모님께 혼날 때 한 번쯤은 내가 한 이야기를 떠올기를 기대한다.

IT분야처럼 그 얼굴이 계속 변한 분야가 또 있을까?!

전공을 이쪽으로 택한 사람들은 어쩔 수 없이 변화의 시류 중심에 서게 되지만, 또한 계속 발전하지 않으면 안된다.

저자는 미래를 내다보는 혜안을 가지고 문제를 재정의하고 변화에 대비하라고 조언한다.

요즘 교육에서 게이미피케이션에 대한 이야기를 많이 한다.

이를 반영한 교육용 콘텐츠가 많지만 대부분 저학년용이 많아 사실상 그 효과를 기대하기는 힘들다.

그럼에도 불구하고 게이미피케이션에 주목해야할 것은 확실히 학생들의 주의 집중을 끌수 있는 아주 좋은 방안이기 때문이다. 평소 게임을 하는 학생들은 공부가 아닌 게임으로 콘텐츠를 대하고 순위 혹은 점수 경쟁에 열을 올리기도 한다. 이러한 변화를 교육계에서 유연하게 받아들여 다양한 교과에서 다양한 수준의 교육용 콘텐츠를 개발하면 좋겠다는 생각을 해본다. 저자도 이제 교육과 게임이 대립적인 관계가 아니라 필수라고 말한다.

3D, IoT, 게이미피케이션으로 이어질 미래 기술의 핵심이 될 것이라 말한다. 이미 그렇게 흘러가고 있는 것 처럼 보인다. 아이들에게 이러한 세계로 인도해줄 어른들의 인식 변화와 교육이 필요하는 의견에 공감한다.

이후 자신의 경험을 회사 경영에 녹여 낸 이야기들이 나온다.

경험에서 교훈을 얻고 깨달은 것을 경영에 적용시켜온 저자야 말로 CEO마인드 장착 인간형일것이다.

우물안 개구리로 사는 것은 너무도 지루한 일이다.

그리고 책으로나마 들여다 보는 나와 다른 사람들의 이야기는 또한 흥미롭다.

내용이 다소 어렵고 전문적일 것으로 예상되어 긴장했는데 쉽고 간결한 문체 덕분에 더욱 몰입하면 읽을 수 있었다.

CEO와의 접점이 조금도 없음에도 이번 독서를 통해 나 또한 삶의 지혜를 얻는다.

CEO라는 직업 추천 ★★★★★

※도서를 출판사로부터 제공받아 주관적으로 작성한 서평입니다.




댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
하버드 철학 강의 - 삶을 행복으로 이끄는 이 순간의 철학
하버드 공개 강의 연구회 지음, 김경숙 옮김 / 북아지트 / 2023년 7월
평점 :
장바구니담기




철학이라는 뜻이 가지는 무게는 너무 무겁기만 하다.

동서양의 사상가에 대해 학부시절 공부한 적이 있지만, 그 심오한 의미를 이해하기에는 너무 어려웠고 시험을 위해 그저 외우고 외우기만 했다.

무슨 뜻인지도 모를 말들은 대부분 기억에서 지워졌다.

시간이 지나서도 여전히 나에겐 '철학'의 무게는 무겁기만 하다.

그러나 요즘 철학을 가볍고 쉽게 접근한 책들을 간간히 만날 수 있다.

이 책도 그렇게 어렵지 않았지만, 읽는 동안 많은 생각을 하게 하는 시간이었다.

첫 강의는 행복에 대한 이야기를 들려준다.

나는 예전 부터 하고 싶은 것이 너무 많아서 다 할 수 없는 상황들에 대한 불만 또한 많았다.

내가 통제할 수 없는 타인으로 부터 초래된 원인들로 인해 너무 힘들었다.

그러나 이제는 이 조차도 내가 만든 허상은 아닌지..의문이 든다.

이어지는 행복에 대한 글을 읽으며 '나는 과연 무엇을 위해 그토록 힘겹게 사는가'라는 의문이 들었다.

그저 잘나 보이는 남들을 맹목적으로 바라보며 그 어떤 확신도 없이 나의 현실을 비루하게 생각한 것일지도 모르겠다.

기회는 항상 찾아온다.

내가 지금 이렇게 책을 읽고 있다는 것에 감사한다.

아이 친구들 엄마들과 몰려 다니며 누가 누가 더 힘들고 불행한가 배틀하던 시절이 있었다.

돌아오면 늘 나는 패자가 되어있었다.

그러다 무리에서 내가 제일 먼저 둘째를 출산하자 더 이상 함께 어울리기가 힘든 상황이 되었다.

그렇게 자연스럽게 그들의 자리에 책이 자리잡았다.

다른 것도 아닌 책이라서 지금도 무척이나 다행이라는 생각을 한다.

남들과 다른 상황에서 내가 할 수 있는 일은 역시나 남들과 달랐다.

그렇게 책애 매달린 결과 조금은 우물안 개구리에서 벗어날 수 있었다.

현실이 아닌 미래를 향하는 나의 발걸음에 기회는 자꾸만 찾아왔다.

그저 불평불만에 휩싸인 채 계속 살았다면 기회의 그림자 조차 발견하지 못했을 것이다.

늘 남들의 행복을 부러워했지만, 또한 남들과 같은 삶이 싫었던 나였다.

지금은 경력단절에서 벗어났다.

다시 경력 단절이 된다해도 예전보다 막연하지만은 않을 것이다.

몇 달 전 포기한 그 무엇이 생각난다.

긴 여정의 초반에 주저 앉고 말았다는 생각에 자꾸 뒤돌아 보게 된다.

결국 가 닿지 못한 길의 끝을 바라보며 못내 아쉬워할 것 같다.

그렇지만, 나는 또 다른 길을 향해 걸어가기 위해 잠시 쉬고 있다.

이렇게 책을 읽으며, 새로운 길을 발견하기를 기대한다.

늘 찾아올 그 기회를 나는 즐거이 기다릴 수 있을 것 같다.

오늘 이 한권의 책으로 인생을 되돌아보고 행복이 무엇인지는 아직 모르지만 미래에 대한 희망을 가져봐도 되지 않을까 하는 생각을 하게되었다.

하버드 철학 강의 추천★★★★★

※도서를 출판사로부터 제공받아 주관적으로 작성한 서평입니다.



댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo