[100자평] 하버드 철학 강의

하버드 철학 강의 - 삶을 행복으로 이끄는 이 순간의 철학
하버드 공개 강의 연구회 지음, 김경숙 옮김 / 북아지트 / 2023년 7월

오늘 이 한권의 책으로 인생을 되돌아보고 행복이 무엇인지는 아직 모르지만 미래에 대한 희망을 가져봐도 되지 않을까 하는 생각을 하게되었다.

그럼에도 불구하고 인생은 살 만하다

그럼에도 불구하고 인생은 살 만하다
나혜옥 지음 / 두드림미디어 / 2023년 7월

저자 나혜옥

인생 2막 글쓰기를 꿈꾸는 예순의 엄마

그럼에도 불구하고 인생은 살 만하다

그럼에도 : 앞 내용에서 예상되는 결과와 다르거나 상반되는 내용이 뒤에 나타날 때 앞뒤 문장을 이어 주는 말.

'살만하다'와 상반되는 내용을 품고 있을 것 같은 책의 제목이다.

삶이 힘든 지금 책 제목에 많이 끌렸다.

힘겹던 한 학기를 끝내고 방학을 맞았는데 아이들도 방학이라 방학인지 전혀 모를 시간들을 보내고 있는 지금..

쉼이 필요하다고 소리치고 싶을 만큼 마음이 많이 힘들다.

저마다의 사정이 있듯 나에게도 이렇게 되기까지 극복되지 않는 일들이 많이 있었다.

그래서 더 제목에 끌렸는지 모르겠다.

단순히 치매 엄마와의 힘겨운 일상을 담은 줄 알았는데 책은 저자의 삶이 고스란히 녹아있었다.

저자는 어릴 적 가정 형편으로 원하지 않던 상업고로 진학하고 일찌감치 생활 전선에 뛰어든다.

은행원이 되었다고 하는데 지금 은행원은 아무나 못하는데 과거의 사회상이 엿보였다.

내 주위에도 그런 경우의 지인이 있는데 다들 학업에 대한 갈증을 쉽게 해갈하지 못하였다.

마찬가지로 저자는 방송통신대학교에 진학한다.

자신의 관심 분야는 아니지만 평생 반려자를 만나게 해준 그 시간을 소중히 여긴다.

담담히 고백하는 저자의 삶은 쉬운 것이 하나 없었다.

그러나 저자는 그 어느것 하나 좌절하지 않고 끝끝내 극복한다.

모든 것을 신의 은혜로 돌리는 저자는 축복을 받을만한 삶을 살아왔다.

책을 읽으며 저자의 상황 속에 나를 대입해 보았다.

나라면..어땠을까? 저자와 같이 묵묵히 앞으로 나아갈 수 있었을까?

하나 같이 감당하기 힘든 상황들이었다.

처음에야 어떻게든 희망을 갖고 버텨보겠지만, 계속된 상황속에서 저자처럼 살아내지는 못했을 것이다.

책을 읽는 내내 글에서 우울함이나 좌절보다는 제목처럼 그럼에도 불구하고 또 전진하는 저자의 강인함을 느꼈다.

또한, 저자의 추진력에 박수를 보냈다. 그리고 감사하고 베푸는 삶에 만족할 줄 아는 저자의 너른 품에 나의 마음까지 따뜻해졌다.

동시에 여러 개를 처리하면서도 늘 바쁘고, 아무리 발버둥 쳐도 달라지지 않는 현실의 늪에 빠져있다 생각하는 나에게 예순의 저자가 던지는 삶을 향한 의지를 덥석 받아든다.

나는 아직 하고 싶은 일과 해야할 일이 많다.

나의 5년 후 10년 후 저자처럼

'그땐 그랬지, 그럼에도 불구하고 인생은 살 만했다.'

라고 말할 수 있기를..

※도서를 출판사로부터 제공받아 주관적으로 작성한 서평입니다.

[100자평] 마음이 열리는 타로대화

마음이 열리는 타로대화
임춘희 지음, 쥬리 그림 / 하움출판사 / 2023년 7월

타로 카드의 모든 의미를 외우지 않고 책과 함께 들고 다니며 카드의 의미를 찾아 대화할 수 있도록 되어있어 정말 부담없이 타로 카드를 사용할 수 있을 것 같다. 추천!

마음이 열리는 타로대화

마음이 열리는 타로대화
임춘희 지음, 쥬리 그림 / 하움출판사 / 2023년 7월

저자 임춘희

교육경력 35년차 초등학교 수석 교사

'선한 영향력'을 삶의 목표로 두고 오늘의 간절한 꿈을 내일의 현실이 되도록 꾸준히 노력하는 사람

마음이 열리는 타로대화

책을 받을 때 옆에 있던 7살 아들이 이쁜 책 표지에 관심을 보이더니 타로 카드를 보자 나에게 자신의 행운을 봐달라고 한다.

유치원이나 매체에서 비슷한 무언가를 본적이 있나보다.

타로를 잘 모르는 나는,

"엄마 아직 잘 몰라서 안되겠는데.."

아이는 한 동안 자신의 행운을 봐달라고 했고, 같은 대답을 반복하니 결국은 흥미를 잃었는지 다른 놀이를 하러 갔다.

수년전 타로카드를 공부하려고 책도 사고 카드도 사고했다.

그러나 책이 너무 어려웠다.

일단 함부로 해석해선 안되고 같은 카드도 여러 의미가 있으니 종합적으로 해석하려면 카드에 대해 속속들이 알아야 한다는 서문에서 이미 겁을 먹었고, 그렇게 학습이 되어버린 타로...

그 때 산 책은 아직 새책이고 카드도 아직 새카드이다.

이번에 만난 #마음이열리는타로대화 책에서 소개하는 타로는 시작 자체가 쉽다.

초등학교 수석 교사가 저자이며, 어린 왕자 캐릭터로 타로 카드를 만들었다. 친숙하다.

그림이 우선 친근해서 좋다.

그리고 저자는 이 책을 어렵게 외우거나 공부하는 것이 아닌 자신 또는 상대방이 카드를 선택하면 카드를 보며 공감 대화를 나누고 함께 의미를 찾고 눈 맞춤 대화를 할 수 있도록 도와주는 책이라 소개한다.

타로 카드의 모든 의미를 외우지 않고 카드와 함께 들고 다니며 카드의 의미를 찾아 대화할 수 있도록 한것이다.

정말 부담없이 타로 카드를 사용할 수 있을 것 같다.

책 앞부분에 저자가 초등학교 고학년을 대상으로 타로 카드로 상담한 사례가 나오는데 이거다 싶었다.

학생 상담음 쉽지 않다. 특히 말을 하지 않는다.

그런데 타로 카드로 흥미 유발을 시키고 마음을 열게하여 고민 거리를 스스로 말하게 하는 것!

나도 학교 현장에서 특히나 예민하고 엇나가는 중학생들에게 적용할 수 있을 것 같다는 생각이 든다.

이런 생각을 하며 책에서 소개한 대로 나의 고민을 주제로 카드를 뽑아서 해석해 보았다.

답답한 상황이지만, 그래도 현재는 행복하다. 그러나 미래를 위해 계속 노력하라는 의미였다.

내가 한 해석이 맞는지 아닌지 모르겠지만, 요즘 아무것도 하기 싫어서 책만 읽고 있다. 다른 걱정이 없으니 너무 좋다. 그렇지만 내 맘속에 이렇게 편해도 되는지 의문이 일어나기도했다.

너무 쉬지 말라는 의미로 받아들여졌다.

내가 원하는 답인지도 모른다.

이 책과 카드를 함께 가지고 다니며 눈맞춤 대화를 시도해 보아야겠다.

추천 ★★★★★

※도서를 출판사로부터 제공받아 주관적으로 작성한 서평입니다.

말로 표현하면 모든 슬픔이 사라질 거야

말로 표현하면 모든 슬픔이 사라질 거야 - 나도 몰랐던 내면의 상처까지 치유하는 언어의 심리학
가바사와 시온 지음, 이주희 옮김 / 동양북스(동양문고) / 2023년 7월

지은이 가바사와 시온

정신과 의사이자 베스트셀러 작가

말로 표현하면 모든 슬픔이 사라질 거야

말 못할 고통..

내 마음속에 쌓이고 쌓여 응어리진 분노는 언젠가는 폭발하고 만다.

잘 알지만 어릴 때 부터 안 좋은 감정 표현은 자제하는 것이 미덕인 그런 정서를 가진 환경에서 자랐다.

그러다 보니 그 어떤 것이든 즉시로 입 밖으로 내 뱉는 학생들이 너무도 적응되지 않는다.

표정 관리가 안되는 것은 물론이고 정말 말하고 본다.

모욕적인 상황에서 있는 일이 아니라 거의 모든 상황에서 자신의 잘못을 인정하기 보다는 회피를 위해 애쓰고 그마저도 힘들면 분노를 표출한다.(갑자기 학생들이 부러워지는 것은...왜일까..)

저자는 다양한 매체에서 고민에 대한 상담을 진행하는데 거의 모든 사람이 비슷한 고민을 하고 있다는 것을 알게 되었다.

그렇게 찾은 고민의 3가지 특징은,

1. 부정적인 감정에 휩싸여 있다

2. 뭘해야 할지 모른다

3. 생각이나 행동이 정지된다

나의 이야기다!

최근 나의 고민의 거의 모든 경우에 해당한다.

도대체 매일 같은 고민으로 너무 괴롭다.

근본적으로 해결되지 않는 문제인데 매일 문제만을 생각하니 화가나서 너무 힘들다.

이런 나와 같은 부류의 사람들에게 저자는 다양한 해법을 제시한다.

근본적인 고민 해결이 된다면 좋겠지만, 앞이 보이지 않을 때는 할 수 있는 작은 일 먼저 하라고 조언한다.

그 외에도 저자는 다양한 사례를 소개하고 비슷한 상황에서 대처할 수 있는 실직적인 대안을 제시한다.

많은 사람들이 시도해 보지 않고 안될 것을 걱정한다.

대부분의 경우에 나도 그렇다.

그러나 그런 상황에서도 어쩔 수 없이 시도한 경우 결국 걱정이 기우로 끝난 경우도 많다.

최근에도 그러한 경험을 했는데 다시 한 번 끝날 때까지 끝난게 아니라는 생각을 하게 되었다.

이후 다시 나는 앉아서 걱정만 하는 인간이 되었지만 말이다.

우리가 스포츠에서 극적 반전이 된 경기를 보며 카타르시스를 느끼듯 미리 포기하지 않고 시도해보는 것이 중요하다.

연초에 정말 큰 포부를 안고 무리인줄 알면서 시작한 일이 있다.

그러나 4개월도 되지 않아 여러 환경적 요인에 의해 강제로 포기하게 되었다.

그 당시는 마음이 몹시 상하고 그 환경이라는 것을 탓하기도 했다.

그러나 점차 포기가 되었다.

악착같이 붙잡느라 지칠 대로 지친 마음에 여유가 생겼다.

그리고 다른 일에 더 집중할 수 있었다.

지금은 포기하는 것이 꼭 실패하는 것만은 아니라는 것을 알게되었다.

그렇지만, 아직 마음 속 아쉬움이 해소된 것은 아니다.

이 책을 읽고 나니 남들한테 내 어려움을 털어 놓고 같이 고민할 걸 하는 생각이 든다.

왜 그리 혼자 끙끙 앓았던 건지...

제목처럼 정말 모든 슬픔이 사라지진 않겠지만, 답답함을 혼자 담고 있는 것보다는 말로 표현하는 것이 더 좋은 방법이라는 생각이 든다.

하루 아침에 되진 않겠지만, 앞으로 말의 힘, 말의 심리학을 믿어보기로 한다.

말로 표현하면 모든 슬픔이 정말로 사라질 거야!

※도서를 출판사로부터 제공받아 주관적으로 작성한 서평입니다.