처음 처음 | 이전 이전 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |다음 다음 | 마지막 마지막
슈퍼 행동력 - 원하는 삶을 위한 최적화 마인드맵
조문경 지음 / 라온북 / 2024년 12월
평점 :
장바구니담기


제목만으로도 끌려서 서평을 신청했는데 운이 좋게 책을 읽어볼 수 있는 기회를 얻었네요.


차례는 1장에서 6장까지 큰 주제 안에 작은 주제로 이루어져 있네요.


1장은 왜 슈퍼행동력인지 물음으로 시작을 합니다. 그리고 배울 수 있다고 하면서 책이

시작 됩니다.


2장에서는 슈퍼 행동력의 힘에 대해서 말을 하고 있는데 다이어트에 대한 작자의 경험을

바탕으로 슈퍼행동력에 대해 알려주고 있네요. 이건 많은분들이 공감을 할 내용인거

같은데 평생의 숙제인거 같네요. 저도 살이 찌지 않는 체질이라 다이어트를 생각한적은

없는데 최근에 목표로 하는것을 계기로 계속 운동을 하면서 몸무게도 조금 줄어들고

지금보다 훨씬 몸무게가 줄어들어야 입을 수 있다고 생각한 옷들을 입게 되면서

많이 놀라고 있네요. 살면서 가장 열심히 운동을 하는 중이죠.

3장에서는 정신건강 : 감정관리의 내용이 이어지는데 이거는 대한민국 사람이라면 가장

어려운 일 중에 하나가 아닐까 생각하게 되네요. 저 역시도 가장 어려운 일 중에 하나인거

같네요. 성공하는 사람들을 보면 대부분 본인의 감정을 잘 다루는거 같다는 생각을 하게

되네요.


3장에서는 정신건강을 그리고 이어서 4장에서는 몸 건강 : 신체 관리로 이어지네요.

요즘은 건강을 잘 챙기는 사람들이 많아지면서 운동에 음식까지 관리를 잘 하는 사람들이

많아 진거 같은데 저는 거기까진 아니고 운동을 하면서 저녁에 대한 부담이 없어진거

같네요. 다이어트나 몸을 만들때에는 운동보다는 식당이 훨씬 중요하니까 건강한 음식을

챙겨먹는게 진짜 중요한거 같네요.


5장에서는 시간관리에 대해서 얘기를 하고 있는데 남들보다 앞서가거나 성공을 한

사람들 중에 시간관리를 못하는 사람은 못본거 같네요. 다 같이 주어지는 시간이지만

사용하기에 따라 더 가치가 있고 성공에 가까워 지는거 같다는 생각이 드네요.


6장에서는 습관관리에 대해 얘기를 하는데 감정과 신체, 시간과리를 통해서 좋은 습관을

만들어간다면 내가 원하는 것들을 하나씩 이뤄가면서 성공에 가까워지지 않을까 하는

생각을 하게 되네요.



댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
일상생활 영어 여행회화 365 일상생활 여행회화
이원준 지음 / 탑메이드북 / 2022년 7월
평점 :
장바구니담기


여행을 지금 당장 갈 계획은 없지만 좋은 생각을 하면서 서평을 신청했는데 운이 좋게

책을 읽을 수 있는 기회를 얻었네요.


책 구성은 파트1~10까지 각 상황별로 이루어져 있네요.


각 상황안에서 여러가지로 나열이 되어 있어 유용할꺼 같네요.


처음 시작은 기본 회화 표현부터 나오는데 가볍게 시작하기에 좋은거 같네요.


파트1에서는 여행 영어를 위한 위밍업이라는 제목처럼 인사부터 시작이 되네요.


파트2는 출입국 관련하여 기내에서 사용할 영어에 대해서 쉽게 설명이 되어 있어서 좋은거

같네요.


파트3는 숙박으로 호텔예약에 대해서 알려주고 있는데 실제로 필요한 것들을

중심으로 알려주고 있어서 좋은거 같네요.


파트4에서는 식사를 주제로 식당을 찾는것과 예약에 대해서 알려주고 있는데

예약에 대한 내용도 나와있어서 좋은거 같네요.


파트5는 교통관련으로 길을 묻는것으로 시작을 하고 있네요. 요즘은 스마트폰 덕에

이렇게까지 할 일이 많지는 않지만 곤란할때를 생각해서 알아놓으면 좋을꺼 같네요.


파트6에서는 여행에서 가장 중요한 관광을 할 때에 필요한것들을 알려주고 있어서

더 신경써서 봐야할꺼 같네요.


파트7에서는 관광과 함께 중요한 쇼핑 관련 내용이네요. 여행을 가면 어디를 가든

기념품 하나 정도는 남겨야죠.


파트8에서는 방문으로 시작을 하는데 특별하게 외국인 친구가 있다거나 현지에 지인이

있는게 아니라면 사용할 일은 잘 없을꺼 같네요.


파트9에서는 흔한 일은 아니지만 여행에서는 무슨일이 있을지 모르니 확실하게 잘

기억해 두는게 좋을꺼 같네요.


마지막으로 파트10에서는 귀국에 관한것으로 보통은 예매를 다 하고 나가지만

혹시 변경을 해야하는 경우나 확인을 위해 미리 알아두면 좋을꺼 같네요.


댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
2025 에듀윌 위험물산업기사 필기 2주끝장 [이론편+기출문제편] - 기초, 빈출, 마무리 무료특강 l 3시간 암기노트
최창률 지음 / 에듀윌 / 2024년 11월
평점 :
장바구니담기


올해를 마무리하면서 내년이 시작되면 바로 자격증을 준비하려고 서평단을 신청했는데

책을 볼 수 있는 좋은 기회를 얻었네요.


이전에 다른 책에서도 있었던 문구였지만 저도 공감하는 글이네요.


책을 시작하면서 출제기준과 함께 화학 개정용어와 지정수량의 개정에 대해

내를 하고 있어서 참고 하시면 될꺼 같네요.


책의 내용에 대한 설명도 간단하게 나오는데 합격에 필요한 이론과 10년간 기출 문제를

분석하여 출석예상문제를 그리고 7개년 기출문제와 함게 실전 모의고사로 구성이 되어 있네요.


CBT 시험에 대한 설명과 책의 차례가 보이는데 총 3개의 주제속에 추가로 챕터로 나눠져

있네요.


이론의 시작은 기초화학으로 시작하네요. 이론의 경우 그림과 함께 있어 조금 더 쉽게

이해를 할 수 있을꺼 같네요.


이론이 끝난 후 바로 출제예상문제를 풀어 볼 수 있게 구성이 되어 있어서

공부하기 좋게구성이 되어 있는거 같네요.


위험물 사고 대비와 대응 이론도 그림과 함께 쉽게 설명이 되어 있네요.


이번에도 역시 출제 예상문제로 이론 공부 후에 바로 이어서 문제를 풀어 볼 수 있네요.


위험물의 종류 및 성질의 이론은 표로 같이 표현이 되어 있네요.


여기도 역시 이론 후에 출제 예상문제가 이어지네요.


마지막으로 최신 7개년 기출문제와 함께 실전 모의고사로 마무리하게 되네요.


기출 문제는 7개년 문제를 풀어 볼 수 있어서 많은 도움이 되겠네요.


마지막으로 실전 모의고사를 풀고나면 시험전에 제대로 준비 할 수 있겠네요.


댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
사이판에서 아이들과 한 달 살까? 일 년 살까?
박유경 지음 / 지식과감성# / 2024년 9월
평점 :
장바구니담기


여행과 직접 사는것은 많은 차이가 있다고 생각하는데 운이 좋게 현지에서 살아온 경험을 읽어볼 수 있는 좋은 기회를 얻었네요.


목차는 보이는것과 같이 따로 나누어지지 않고 각각의 제목으로 이루어져 있네요.


여행이라는건 언제나 설레는데 저자의 우연한 기회로 여행이 아닌 1년간 휴직으로

직접 경험을 기록으로 남기게된 것으로 시작하네요.


사이판이라는곳에 가게된 이유에 대하 설명을 해주는데 아토피 치료를 위해 간것으로는

진짜 생각하지도 못한 먼곳으로 간 저자님이 대단한거 같네요.


앞에서는 왜 이렇게 멀리까지? 라는 의문이 들었는데 이부분을 읽어보니 바로

의문이 해결이 되었네요.


어떤 곳이든 장단점이 있기 마련인데 장점에 대해 설명하는 부분을 보면서 저절로

수긍하게 되었네요.


반대로 단점 역시 있기 마련인데 도시 생활이나 소비에 익숙한 분들에게는

많이 불편할 수도 있을꺼 같다는 생각이 들었네요.


나라나 지역마다 문화가 다르기 마련인데 쓰레기는 우리만큼 분리수거를 잘 하는 곳이

없다는 생각이 들었고 등교 역시도 많이 다른거 같았네요.


미국령이다 보니 우리와는 단위가 달라 많이 헷갈릴 수 밖에 없을꺼 같네요.


한달동안 수업료와 생활비를 보니 우리나라보다는 훨~~씬 많은 돈이 드는거 같네요


방학기간에 아이들에게 학교를 체험할 수 있는 프로그램은 1달정도 현지에 사는것을

생각하는 분들에게는 좋은 정보 같네요.


방학기간에 아이들에게 학교를 체험할 수 있는 프로그램은 1달정도 현지에 사는것을

생각하는 분들에게는 좋은 정보 같네요.


마지막으로 사이판에서 1년이 되고 생각한것들과 현재 상황과 만족감을 나열하고 있는데

아이들과 함께 만족스러운걸 보니 쉽게 선택할 수 있는 일이 아니었음에도 대단한거 같고

추가로 1년을 더 사이판에서 지내게 되었다고하니 얼마나 만족스러움이 컸을지

간접적으로 알 수 있었네요.


댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
하루 30분! 돈이 되는 네이버 블로그 with 챗GPT - 생성형 AI ChatGPT로 해결하는 키워드, 브랜딩, 포스팅 전략
조병옥(호모앤) 지음 / 한빛미디어 / 2024년 10월
평점 :
장바구니담기


제목을 보자마자 이거다 싶어 바로 신청했는데 운이 좋게 책을 읽을 수 있는 기회를 얻었네요.


목차는 챕터1 ~ 7까지 그리고 꼭 알아야 하는 용어들에 대한 설명으로 구성 되어 있네요.


챕터1의 처음은 소셜 미디어로 시간과 자유를 얻자는 것으로 시작하네요.

보통은 돈이 있어서 바빠서 시간이 없고 시간이 있으면 돈이 없는 경우가 많은데

시작은 다르지만 원하는 일을 하면서 자신만의 영역을 만들어 계속 수익을 얻는 분들이

한편으론 부럽기도 하지만 앞으로 더 많은 분들이 도달 할꺼라 믿기에 그중에 한명이

꼭!! 되고 네요.


과거에는 돈을 버는 방법이 한정적이었지만 지금은 상상할 수도 없을만큼 많은 직업이

생겨났도 온라인을 통해 엄청난 수익을 얻는 사람들도 생겨났습니다. 요즘은 영상이

대세라고 하지만 저도 글과 사진으로 작성되는 블로그를 조금 더 선호하는 편인데

이 블로그에서도 여러가지로 수익을 얻는 방법을 순서대로 알려주고 있네요.


챗 GPT가 요즘 가장 화제가 되고 있는데 콘텐츠 생산에서도 중요한 역할을 1억명이 사용하는데 2달밖에 걸리지 않았다고하니 파급력이 대단한거 같고 당분간을 이걸 넘어서는

앱은 없을꺼 같다는생각이 드네요.


챗GPT는 무료로 이용이 가능하지만 유료로만 사용이 가능한 기능들도 있어 추가로

설명을 해주는데 이건 개인에 따라 필요한 기능에 따라 무료와 유료를 결정해서 사용하면

될꺼 같네요.


챗GPT역시 앱이긴 하지만 어떻게 질문을 하고 사용을 해야지 좋은 결과가 나올 수 있는지

예를 들어서 알려주는데 처음에는 어렵겠지만 계속 활용을 한다면 짧은 시간에 더 좋은

결과물을 만들어 낼 수 있을꺼 같네요.


키워드에 대한 설명이 나오는데 블로그에서 키워드의 중요서을 보여주는거 같네요.

검색엔진에서 검색결과를 찾아내기 위한 단어나 문구로 어떻게 사용을 해야

높은 조회수와 함게 많은 방문자를 얻을 수 있는 결과를 얻을 수 있는지 보여주네요.


마지막으로 반드시 알아야하는 블로그 용어에 대해서 설명을 해주는것으로 마무리를 해주고 있는데 용어에 대한 정의가 가장 어려운 것 중에 하나라고 생각하는데 이런 부분은

책을 읽는 누구에게나 도움이 될꺼 같네요. 책을 읽는것 뿐만 아니라 실천하는것도

중요한데 이 책을 계기로 블로그를 좀 더 체계적으로 운영해서 수익적인 측면에서

성공을 하고 싶네요.



댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
처음 처음 | 이전 이전 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |다음 다음 | 마지막 마지막