관찰 육아: 불안한 부모에서 단단한 부모로

관찰 육아 - 불안한 부모에서 단단한 부모로
박은희 지음 / 상상아카데미 / 2025년 10월

출판사로부터 도서를 무상으로 제공받아 작성한 후기입니다

관찰 육아: 불안한 부모에서 단단한 부모로

<상상아카데미/박은희>

안녕하세요. zest입니다.

오늘 소개해 드릴 책은 '관찰 육아'라는 제목을 가진 책입니다.

불안한 부모에서 단단한 부모로 가려면 관찰 육아가 필요합니다.

저자인 박은희 님은 23년 차 현직 초등학교 교사이자

6살 터울의 두 아들을 키우는 엄마이기도 합니다

'불안'이라는 감정을 마주하면서 본인의 불안을 알아차릴 때

내 아이를 온전히 바라볼 수 있다는 말에 동의합니다.

흔들리지 않는 자녀 교육법으로 부모의 따뜻한 관찰이 중요합니다.

감정에 귀 기울이고 자세히 들여다보는 방법에 대해 다룬 책입니다.

불안에 대해 요즘 자주 접하게 됩니다.

일상생활의 작은 불안에서부터 감정적인 불안까지

우리는 사실 매일 불안 속에서 살고 있다고 해도 과언이 아닙니다.

안정적인 생활을 하면서도 엘리베이터를 탈 때 안전한지,

내가 타는 버스가 혹시 가다가 사고가 나면 어떻게 할지 등등 말입니다.

육아를 하면서도 마찬가지로 불안한 상황이 발생하는데

어떻게 대처하면 좋을지 하나씩 돋보기로 들여다볼 수 있게 합니다.

제가 가장 마음에 드는 부분은 3장 '감정 관찰'이 이었습니다.

감정 관찰에서는 '말과 행동을 읽어라'라는 소제목이 달려 있습니다.

그중에 '감정은 닮아간다'는 챕터가 가장 인상 깊었습니다.

낯설고 불편한 감정을 마주하게 되면 아이들은

어긋난 말과 행동으로 흘러나오고, 말하지 못한 감정은

예상치 못한 순간에 친구와의 갈등으로 터져버리게 됩니다.

이럴 때 감성 노트를 써서 그런 복잡한 감정을 꺼내어 돌아보고,

자신을 이해할 수 있도록 돕는 통로가 되도록 하면 좋다고 소개합니다.

감정은 그저 순간의 기분이 아닙니다.

아이의 감정을 어떻게 이해하고 다루느냐에 따라 아이의 말과 행동이 달라집니다.

삶의 방향까지 결정할 수 있는 부분입니다.

감정을 외면당한 아이는 다른 사람의 감정도 쉽게 무시합니다.

결국 옳고 그름만으로 세상을 판단하게 됩니다.

부모가 아이의 감정을 읽어주면

아이도 결국 자기감정을 건강하게 표현하며 성장합니다.

불안은 실패와 좌절에 대한 두려움의 다른 모습이라고 소개합니다.

자신의 감정을 관찰하고 받아들이는 연습이 필요합니다.

그리고 그 감정을 스스로 해결하려는 태도가 필요합니다.

아이의 불안을 이해한다면 그 아이를 보호하려고만 할 것이 아니라

스스로 그 감정을 이겨낼 수 있도록 도와주어야 할 것입니다.

불안한 부모가 의존적인 아이를 만든다는 말에 격하게 공감하며 책 리뷰를 마칩니다.