"행복하고 심플하게 살고 싶다면 낙관주의를 학습하라!"다른 사람보다 한발 더 멀리 나아가는 사람들의 인생 기술.
낙관 주의자라고 하면 모든 것을 긍정적이고 이상적으로 바라보는 사람이라고 생각을 했다. 그에 비해는 나의 경우에는 비관주의자에 가까운 느낌이랄까. 매번 사물이나 사건을 바라보면 비판적인 생각이 먼저 들기 때문이다. 이러한 점들은 아마 나를 향한 방어와 앞으로 올 감정 스크래치를 미연에 방지하는 모습의 하나라는 생각도 든다. 하지만 이 책을 읽다 보면 이러한 비관주의자에 가까운 나의 생각을 바꿔야겠다는 생각을 하게 된다. 이제까지 내가 알고 있었던 낙관 주의자는 편견이었고, 세계적인 심리학자인 옌스 바이드너는 그가 평생 연구한 결과에 따라 낙관주의자는 다섯 유형이 있다고 이야기한다. 목적 낙관주의자. 비참한 상황에서 긍정적인 면에 집중하는 사람들. 순진한 낙관주의자. 장밋빛 미래를 믿고, 대체 적으로 항상 세상이 아름다운 사람들. 숨은 낙관주의자. 최악을 가정하고, 작은 행복에 안주하면 스스로를 현실적이라고 여기는 사람들. 이타적 낙관주의자. 모두의 안녕과 공동의 행복이 가장 중요한 사람들. 지적인 최고의 낙관주의자. 기회와 한계를 알고 최상의 미래를 그리며. 남들보다 더 많은 것을 이루는 사람들."다섯 가지 유형 중 어디에 속하든지 간에 비관주의자로 사는 것보다는 나은 삶을 보장한다. 그러니 무조건 낙관주의자가 되기를 권한다!." 물론 지나친 낙관주의는 위험을 이야기할 수도 있지만, 이 글 속의 낙관주의자들은 항상 행복한 사람들을 이야기하는 것이 아니라 비판받을 일을 더 잘해 내고자 하는 사람들이라고 이야기한다. 거기에 지적인 최고의 낙관주의자는 모든 일을 시작함에 있어 철저히 계산한 다음, 성공을 향한 흔들림 없는 믿음으로 밀어붙이는(p24) 사람들을 이야기한다. 사회생활을 하다 보면 대부분 투덜이, 불평꾼들을 항상 만나게 된다. 저 사람들이 하는 말을 듣다 보면 뭔가 의기소침해지거나 반항이 하고 싶은 마음을 꿈꾸게 된다. 이런 마음을 가지고 사회생활이 가능하는 것도 힘들뿐더러 이런 부정적인 피드백을 받게 된다면 상대방과 나에게 안 좋은 결과를 이야기할 수밖에 없다. 그렇기에 이런 부정적인 피드백을 지적인 낙관주의자들은 어떻게 헤쳐나갈까? '고어텍스 멘탈' 권법.! 한 귀로 듣고 한 귀로 흔드는 말과 비슷한 이 도움 법은... 어떠한 상황에도 흔들리지 않고 견뎌내는 고어텍스 재질처럼 모든 불쾌함을 포현에서 흘려보낸다고 한다. "낙관주의자는 현재에 만족할 줄 알고, 유쾌하기 때문에 사랑을 받는다. 그들은 실패하거나 궁지에 몰렸을 때도 상황을 잘 극복하고, 병적 우울증에 걸린 위험도 매우 낮다. 면역이 강하고 실제로 기대수명도 평균보다 높다. 낙관주의의 축복을 받아 세상을 바라보는 렌즈에 장미빛을 살짝 넣은 사람은 사업에서 이윤을 낸다. 그들은 현실을 망각하지 않으면서도 긍적적인 면을 강조할 줄 안다." - 대니얼 카너먼, 노벨 경제학상 수상자. 이쯤 되면 이 지적인 낙관주의자의 삶을 우리 아이들에게도 심어주고 싶은 생각이 든다. 우리 아이가 이리 좋은 낙관주의가 되기 위해서 어떠한 노력이 필요할까... 물론.. 부모님의 한마디 한마디가 가장 중요하다고 한다. 언제든지 자신감을 심어주는 말과 행동, 그리고 사랑. 육아서가 아니기 때문에 구체적인 설명은 나와있지 않지만 아이의 자존심을 깎아내리는 말은 하지 말라는 내용이 강하게 나온다. '자기 신뢰감'이라고 하는 자신의 능력에 관한 믿음을 충분히 쌓아 성장을 한다면 낙관주의자가 될 수 있다고 이야기한다. 그다음이 2차 사회화 속에서 자신과 사회 세상을 향한 신뢰를 스스로 학습을 통해 형성이 된다고 한다. 이 또한 부모님에게 오는 신뢰가 가장 중요하기 때문에... 또 한 번 부모의 중요성을 다시 인식하게 됐다. 몽블랑의 최고경영자였던 볼프 하인리히슈돌프는 “낙관주의자는 레몬이 시다고 불평하는 대신, 레몬에이드를 만드는 사람”이라고 믿었다. 이들은 우리의 손과 발을 묶어 놓은 머릿속 강박관념을 과감하게 꺼버렸다. “이건 어떻게 돼야만 해”라고 주장하는 머릿속의 ‘강요 문장’들은 “내가 하는 모든 것들은 언제나 완벽해야 해”, 혹은 “그 일은 내가 생각한 대로 되어야만 해”라며 우리의 발목을 잡기 때문이다. p 225 우리 사회가 약간의 비관적인 성향이 강한 사회이기 때문에 모든 일의 실패와 비판을 기준으로 생각을 하게 된다. 물이 반 컵 비었다는 것과 공간개념이 없어 가구를 살수 없다고 지레 포기하는 등등.. 모든 자신의 약점과 안 좋은 상황을 먼저 걱정을 하게 한다고 할까. 하지만 결국은 물은 반이나 남은 것이고 공간개념은 치수를 재고 그에 맞는 가구를 본다면 배치가 가능할 수 있다는 생각으로 도전과 나은 방향으로 생각을 하게 된다면 더 즐거운 삶을 살수 있지 않을까 한다. 다섯 가지 낙관주의자의 유형 중 어느 곳에서 속하지 못한 나이지만 앞으로 라도 조금씩 건설적이고 긍정적인 사고를 하도록 노력해야겠다는 생각이 든다.
