리얼리스트가 되자! 그러나 가슴속엔 불가능한 꿈을 가지자☆ - 별B612호

리스트

마이리스트

마이리뷰

마이리뷰

마이페이퍼

마이페이퍼
스크랩


방명록


서재 태그

more



powered by aladin

북마크하기[100자평] 죽기 전까지 병원 갈 일 없는 스트레칭ｌ마이리뷰

댓글(0)

별B612호 l 2022-12-12 19:02

https://blog.aladin.co.kr/titicaca77/14171213

죽기 전까지 병원 갈 일 없는 스트레칭 - 일생 중 가장 긴 노년, 반짝하는 ‘예쁜’ 몸이 능사가 아니다, 오래 쓰는 몸을 만들어라, 최신 개정판
제시카 매튜스 지음, 박서령 옮김 / 동양북스(동양문고) / 2022년 11월
평점 :
장바구니담기


스트레칭을 운동전 간단한 몸풀기나 맨손체조쯤으로 만만하게 생각한 나자신을 반성한다. 나이들어 병원에 가지않으려면 오늘부터라도 하루 30분씩 열심히 스트레칭하자!!

댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
ｌ 북마크하기찜하기 ｌthankstoThanksTo
먼댓글 주소 : https://blog.aladin.co.kr/trackback/titicaca77/14171213
주소복사 ㅣ