3540 임신출산의 모든 것 - 임신 계획부터 산후조리까지 안심 가이드
김영아.박현주 지음 / 길벗 / 2017년 3월
평점 :
절판


 

[ 3540 임신출산의 모든 것 ]


임신계획부터 산후조리까지
안심가이드..


안녕하세요, 안나김입니다.


혹시 나이가 어떻게 되시는지요?
혹시 자녀는 몇 명 있으신지요?

저는 40대 중반...
이 늦은 나이에 둘째를 계획하고 있답니다.

하지만 괜찮아요.
제겐
임신출산의 모든 것
가 있으니까요.


이 책은 저처럼 남들보다 조금 늦은 나에에 출산을 계획하고 있는 분들에게 완전 좋은 책인 것 같아요.
옛날에는 35세가 넘어서 임신을 하면 아이에게나 산모한테 아주 좋지 않다고들 했지만
이제는 / 지금은  꼭 그런 것은 아닌 것 같아요.


3540
임신출산의 모든 것


이 책과함께 준비 잘 하고 따라한다면 아무 문제 없을 것 같아요.

 

제목부터 완전 와 닿습니다.


임신준비부터 산후조리까지 우리 같이 해 봅시다.
아직 우리에겐 희망이 있잖아요.

아자, 아자... 화이팅~~!!

 


얼마전에 제 친구 (40대 중반 ^^) 한테 청첩장 받았어요.
 다음 달에 결혼을 합니다.
그렇다면 결혼하자마자 임신 및 출산 계획에 바로 돌입해야 할 듯.


이 책..
제가 읽어보니
우리에게 꼭 필요한 책.. 특히 저 보다는 제 친구에거 더욱 더 필요한 책이죠.


한 권 주문해서
결혼식장에 보조금과 함께 .. 같이 선물해야겠어요.

 


친구야...
이 책과 함께 준비 잘 하길.....

 

"남보다 조금 늦은 출산을 생각하는 당신에게..."

우리의 심금을 울리는 문장입니다.


우리가 궁금해 왔던 모든 것들이
다~~ 들어 있어요.


아직 . .임신과 출산에 대해서 잘 모르는 우리..
저는 첫 애 낳은지가 벌써 12년전이라 다~ 잊어버렸지요.
제 친구는 .. ㅎㅎ 첫 임신 및 출산이 되겠네요.
당연히 저 보다 더 모르겠지요.  ^.~​

 

궁금증...

이 책 하나면
어느정도..
다 풀 수 있어요.
 

 


마흔이 넘었지만
아직 건강하고
신체건강 30대 초반인 저...


물론이죠.
임신 가능합니다.
그렇게 믿고 있어요~~!!!!

 

그쵸..
긍정적으로 생각한다면
힘들더라도.. 조금 어렵더라도
지혜롭게 잘~~ 헤쳐 나갈 수 있어요.


화이팅~!!!
요즘은 임신은 여성 혼자만의 문제가 아니라
남성과의 함께 하는 문제이죠.

 

 

늦은 나이라고 해서 불안해 하지 말라고
저자는 우리에게 힘과 희망을 줍니다.


우린 해 낼 수 있어요.
힘냅시다~~!!

 


본문에 나온 임신 중  체조와 산후 다이어트체조 따로 모음..

 

요 작은 .. 부록 책
짤라서 들고 다니며
수시로 체조 해야겠어요.

 


우리같은 나이 좀 많은 엄마들...
3540  임신출산의 모든 것

이 책과 함께
우리 지혜롭게 잘 해 봅시다.

 

아자, 아자..
화이팅~~!


 


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렛츠고 한국사 3 (보드게임) - 조선말기~현대 렛츠고 한국사 3
오즈시앤지 편집부 지음 / 오즈시앤지 / 2017년 2월
평점 :
품절



안녀하세요, 안나김입니다.


우리 아이들 ...

혹시 역사 공부 좋아하는지요?


초등학교 5학년 2학기부터 사회시간에  한국사 수업이 있잖아요.

우리집..

아들의 역사, 한국사에 대한 관심을 증가 시키고

재미있게 아들이 접할 수 있게 하기위해

3학년때부터  참 많은 것을 시도 해 봤지요.


도서관에서 하는 각종 역사 수업..델고 다니고

역사 디베이트, 역사 북아트, 등등등


그런데요..

이럴수가..

학교 역사 시험성적은..

늘 ..

저를 슬프게 하던거 있죠.

(학교 시험은 외워야 하는데, 울 아들의 .. 안 외워서 성적이 나빠진 듯.)




그런데요...

여기~~~...

외워도 외워도 잘 외워지지 않는 역사

아주 재미있고 자연스럽게 외워지는 방법이 있어요.


그건 바로 바로

한국사 보드게임

레츠고 한국사

입니다.



보드게임이라고 하면, 블루마블.. 많이들 떠올리시죠?

한국사 보드게임도 의외로 완전 재미있던거 있죠.




 



렛츠고 한국사 3은 한국의 역사적 사건들을 익히면서 즐기는 게임이에요.

아이들의 지적 성장 단계에 따라 게임이 좀 어려울 수도 있고, 쉬울 수도 있어요.

고학년들 특히 5 , 6학년 아이들에게 권장하고 싶은 한국사 게임이죠.

즉, 우리 아들에게 따~~ 악 이라는 거 ^^


6학년 겨울 방학때 한국사보드게임을 한다면?

한국사 시험 준비 어느 정도 한 아이들이 렛츠고 한국사 보드게임을 한다면?


완전 좋죠~~~...

복습 완전 제대로 되죠.




 

그다지 크지 않은 상자 안에

보드 게임판이 들어 있어요.

위의 검은 색 판 ^^


요게요..

펼치면 아래의 보드게임판이 되어요.
 


펼치니 이렇게 크게~~!


단단한게 역시 보드게임이구나...

싶습니다.



게임 방법을 알아야 게임을 제대로 즐길 수 있죠.


우린 이 게임하면서

설명서 제대로 읽지 않아서 좀 힘들었어요.


하지만, 한 두번 하고나니 게임에 대한 노하우가 생기던거 있죠.




 




렛츠고 한국사의 게임판..

연표형식으로 되어 있어요.


게임판의 사건을 읽어 나가면서 간단한 역사적 사실들을 알 수 있죠.


그냥 가볍게 읽어가면 되어요.


게임 여러판 하다보면 역사 지식이 차곡 차곡 쌓이게 되죠.




여러명이서 함께 레츠고한국사보드게임을 한다면

더욱 재미있겠죠...


하지만 엄마와 아들 둘이서 해도 괜찮아요.



우린 ..

엄마인 저와 아들..

이렇게 둘이서 가끔씩 하죠.









 


카드에는 이렇게 역사 퀴즈가 있어요.

퀴즈를 풀면서, ..

문제릉 읽어주면서

답을 읽어주면서

답을 틀리면서

답을 맞추면서


역사지식이 내것으로 서서히 되는 듯 해요.














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뒷간 외계인의 지구 처방전 상상의집 지식마당 14
서지원 지음, 오성봉 그림 / 상상의집 / 2014년 9월
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[상상의집 ㅣ 지식마당 14. 뒷간 외계인의 지구 처방전] 우리 지구에 대해서 생각해 보는 시간이 되었어요.

안녕하세요, 안나김입니다.


오늘은 아주 흥미롭고 재미있는 책을 들고 왔어요.

이름하여..
뒷간 외계인의 지구 처방전』

 


이름부터 아주 재미있지 않나요?

ㅎㅎ


[상상의집 ㅣ 지식마당 14. 뒷간 외계인의 지구 처방전] 은요..

 


이런 저런 것들로 우리가 지구환경을 / 지구를 위태롭게 하지마

그래도 다시 지구를 살려 낼려고

끊임없이 노력하고 있고

우리 지구에는 아직 절망보다는 희망이 더욱 크고

배려와 희생 정신으로

더욱 더 살기좋은 지구, 사회를 만들어야 한다는 것을 느끼게 해 주는

참 아름다운 이야기의 책이에요.

 

우리 아이들이 책을 읽을 때

안의 내용으로 바로 들어가는 경우가 많죠?

 


저는 책 본문으로 바로 들어가가전에

"머리말" 또는 "작가의말" 부터 읽기를 권하고 싶어요.

 


머리말 /작가의 말에서는

그 책에서 우리가 무엇을 중심적으로 읽어야 하고

이 책이 무엇에 관한 책인지

작가가 우리에게 뭘 말하랴고 하는지

알 수가 있거든요.

 


뒷간 외계인의 처방전은요...

지구의 과학 기술을 배우러 온 외계인 스파이 패멀리와 함께 위트있게 과학 기술의 각 분야들이 이루어 낸

성과와 발전 가능성을 살펴보게 되어요.

 


그로인해 생긴 문제를 짚어 우리가 할 수 있는 일을

깊이 있게 생각해 볼 기회를 갖게 해 주어요.

 


이 책을 읽으면서

우리 아이들과 함께 과학기술의 발전, 지구환경 문제 그리고 과학윤리에 대해서

생각해보고 이야기 해 본다면

아주 효과적인 독서활동이 될 수 있을 것 같아요.

 


차례를 보면

흥미로운 주제가 참 많아요.

 


ㅁ 댐의 기술에 숨겨진 비밀

ㅁ 유전자 조종

ㅁ 원자력의 진실

ㅁ 전자파

ㅁ 항생제가 만들어낸 슈퍼 박테리아...

 


각장의 주제만 봐도 어서 책을 넘겨 본문을 들어가고 싶어집니다.

 


이야기는 케플러 라는 행성이 홍수와 가뭄이라는 심각한 문제 해결을 위해

과학기술이 놀랍도록 발전한 지구로

외계인 가족이

생존을 위해서, 고통에 시달리는 수많은 케플러 인들을 위해서

해결책을 찾아가는 이야기에요.


외계인 가족..

 


이 그림에선 지구인과 비슷하게 생겼지요?

사실은 눈이 하나래요.  뇌는 엉덩이에 있구...

 


(참 재미있는 발상이에요.   그림도 너무 재미있구요.)


이 책을 읽으면서

재미와 함께 여러 각종 지식도 쌓게 되어요.

 


첫 번째 작전에서는 "댐"에 대해서 알아갑니다.

댐은 간단하게 말하면 거대한 물그릇이에요.


세계 최대 규모의 댕인 이집트의 아스완 댐.

 

나일강의 범람을 막기위해

아스완 댐을 쌓았어요.

댐이 완공된 후 인공호수인 나세르 호 가 생기게 되었구요.

 


그런데요..

아스완 댐 덕에 나일감의 범람은 막을 수 있었지만

나일강이 비옥한 흙을 하류로 날라주어 충적토가 농경지에 쌓이게 했었던 혜택은

잃게 되었지요.

 


이렇게 .. 득이 있으면 실도 있기 마련인가봅니다.

 

외계인 가족이  자기나라로 보낸

[지구 기술 보고서]를 통해서

우리는 댐에 대해서 좀 더 자세히 알 수 있어요.


재미있는 만화 그림과 함께

재미있는 스토리로 이끌거가는

과학기술이야기

[상상의집 ㅣ 지식마당 14. 뒷간 외계인의 지구 처방전]

저는 개인적으로 5장이 젤로 관심이 가는 거 있죠.

 

항생제가 뭐지?

슈퍼 박테리아는 또 뭐지?

 


궁금증이 막 생기지 않나요?

 


이야기의 발단은..

우리의 외계인 케플러 패밀리가..

전염병에 걸렸어요.

 

설사로 고생하던 외계인 가족..

우리, 지구의 병원에 찾아가서 약처방을 받아 약 먹고 낳았어요.

 

케플러 가족들 덕분에 우리 어린이들과 저도 항생제가 뭔지 알 수 있었답니다.

 

몸에 나쁜 세균이 들어오면 백혈구라는 세포가 싸워 무찌르는데,

나쁜 세균이 너무 강하면 우리는 병을 앓게 되요.


이런 나쁜 균을 없애주는 약이 항생제라고 하죠.

 


항생제가 하는 일은 크게 두가지 ^^

ㅁ 세균 죽이기

ㅁ 세균이 더 이상 퍼지지 않게 막아주기

 

 

 

그런데요..

슈퍼박테리아가 뭘까요?

 


항생제가 듣지 않는 병균들을 슈퍼박테리아라고 불러요.

슈퍼박테리아를 막는 방법은요..

기본이 개인위생 ^^

그리고 항생제를 필요할 떄만 올바르게, 적당량 사용하기 입니다.

 

 

 

 


이렇게

[상상의집 ㅣ 지식마당 14. 뒷간 외계인의 지구 처방전] 과 함께

흥미로운 내용을 너무나 재미있게 읽고 갑니다.

 


아이들 혼자서 읽어도 좋겠지만

같이 읽어도 아주 좋을 것 같아요. 

지구처방전 / 다시 과학이 희망

코너를 통해서 책 이야기를 나누어 본다면

더욱 더 효과적인 독후활동이 되겠죠?


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고래동 천 원 공부방 - 정의와 실천 인성학교 마음교과서 5
강효미 지음, 손지희 그림 / 상상의집 / 2017년 3월
평점 :
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안녕하세요, 안나김입니다.

자녀를 어떤 아이로 키우고 싶냐는 질문에 많은 분들이

인성바른 아이로 키우고 싶다는 대답을 하십니다.
인성, 어떻게 해야 바른 인성을 가진 아이로 커 갈 수 있을까요?
여러가지 방법이 있겠지만, 인성관련책을 많이 접하는 것도 또다른 하나의
방법이 아닌가 싶습니다.

 

가정 형편이나 아파트의 브랜드, 부모의 직업 때문에 초등학교 안에서 왕따나
놀림이 일어나기도 한다는데
아이들이 왜 그런 행동을 하게 되었을까요?
그게 다~ 우리 부모님이  아이들의 인성바른 아이로 키우는데 너무  등한시 했고
잘 못 키운 것이 아닌가 싶어요.

[상상의집 ㅣ 인성학교 마음교과서 5. 정의와 실천]

고래동 천원 공부방

 

이 책은 우리 초등학교 어린이들뿐만 아니라
우리 부모님도 같이  같이 읽으며 .. 반성하고 우리 아이들을 잘 이끌어 주면
아주 좋을 것 같다는 생각을 하게 되는 책입니다.

ㅁ 이야기의 간단 줄거리
이 이야기의 배경은 머리말 (머리마을)과 꼬리말 (꼬리마을) 이라는 두 마을이
공존하고 있는 고래도잉에요.
아이들은 머리말에 살든 꼬리말에 살든 고래동에

단 하나뿐이 고래초등학교에 다녀야 해요.

머리말 애들은 과외등으로 공부도 잘하고 부자집 출신인 반면 꼬리말애들은
그렇지 못하네요.
그러런 어느날 할쌤이 천원공부방을 만들어 꼬리말 애들에게 공부를 가르치면서
성적이 부쩍 오르자 머리말 사람들로 인해

할쌤의 천원 공부방은 문을 닫게 됩니다.

그리고 그 동네에 특수학교가 생긴다는 말에 머리말 꼬리말 두 동네 부모들이
합심해서  특수학교 건립에 반대합니다.

하지만, 우리 아이들은
[ 누구나 공부할 권리는 있어요.
고래동에 특수학교를 만들어 주세요.
우리는 특수학교 건립을 찬성합니다.]
라고 피켓을 들고 어른들의 반대편에서 섭니다.

 


ll  작가의 말  ㅣㅣ

 

작가님의 말씀, 엄청 공감이 갑니다.
어쩜 우리 어른들이 우리의 아이들의 인성을 망치고 있는 것이 아닌가 하고
말입니다.

몇 명의 아이들 때문에 세상은 뒤바뀌지는 않지만 아이들의 정의로운 행동엔
저 역시 찬사를 보내지 않을 수 없습니다.

이 책을 읽으면서  차노와 이랑이의 용기 있는 행동에 엄청 감동받고 갑니다.


캐릭터 소개 .. 그리고 차례
등장인물의 특징을 먼저 쭈~~욱 읽어보거나 훑어보면
좀 더 알찬 독서 활동이 되지 않을까요?

이쁜 인물그림과 함께 , 설명이 잘 되어 있어요.​


역시.. 부자집 애들은  초등학생인데도 영어 & 수학 , 피아노 까지 개인레슨을
받는군요.
(이런 것을 볼 때, 요즘은 그 만큼 뒷받침 해 주는 집에서 공부 잘 하는 사람이
나오지.. 하는 생각을 하게 됩니다.
하지만, .. 돈 없어도 요즘 EBS .. 얼마나 좋아요? 인강 얼마나 잘 되어 있는데..

못 살아도, 영어, 수학 개인과외 받지 않아도, EBS 계획적으로 잘 수강하면
잘 할 수 있죠. ^^)


너무 재미있지 않나요?
이 책의 주 무대가
"바다시 푸르구 고래동"

이렇게 작은 것에서도 유머와 위트가 ~~..
(넘 재밌어요.)


이랑이와 나 사이에도 보이지 않는 유리벽이 생긴 걸까?

머리말과 꼬리말의 보이지 않는 벽을 주인공인 나, 차노도 느낀 것 같아요.

 

그런데요..

옆에서 보통아이와 다른 아이가 가는 것을 보고 이랑의 얼굴이 빨개 집니다.

 

이게 바로 복선 인거 있죠. ^^

 

저~~뒤에 가면 나오는데,
이랑이의 사촌이랍니다. ^^


이링이 엄마, 완전 머리말 엄마, 돈 있는 집 엄마이데,
자기의 친동생한테는 아주 관대하네요.


이랑이 엄마, 자기 동생한테만 관대하지말고
꼬리말 아이들, 특히 없는 애들에게 신경  좀 써주면 어떻노?
그런 생각이 듭니다.

 

나중에 이랑이 엄마가 할쌤의 천원 공부방을 무허가라고 시고를 하거든요.
결국 꼬리말 애들은 천원공부방을 잃게 되죠.

 

넘 안타깝더라구요.

 

이랑이 엄마...
어쩜 우리 엄마들의 대표가 아닌가 싶어요.

이랑이 엄마를 보면서

나는 안 그래야지.. 하고 다시금 생각하게 되었어요.
 

 

꼬리말 동네에
천원 공부방이 생겼어요.


천원 공부방?


궁금하지 않나요?


할아버지 선생님이요..
(애들이 할쌤 이라고 불러요.)

 

잘 살지 못하는 꼬리말 애들을 위하여
문을 연 공부방이에요.


공부방...
요즘 공부방, 적어도 한달에 20만원가까이 하는데,..
하루에 1천원이면 한 달에 3만원선..

 

너무 좋은데요..그쵸?


거기다가 할쌤의 공부 방식은
애들이 수업시간에 집중해서 듣게 해요.
그리고 학교에서 공부한 것을 할쌤한테 얘기하고  모르는 것은 옆 친구가 이야기하고
그렇게 수업시간에 배운 것을 복습하게 하는 학습방식..

 

처음에는 아이들 ..
할쌤의 공부방식에 적응 하지 못했지만 
하루 하루.. 서서히 할쌤의 방식에 따르고 ..

다들 좋아하게 되었죠.
무엇보다 놀라운 건요..

아이들의 성적이 엄청 오른거에요.

부자집 애들이 사는 머리말 .. 성적면에서 더 나은거 있죠.

완전 대~~ 박.


머리말 동네의 나서기 좋아하는 이랑이 엄마..
할쌤을 찾아와 스카웃 해 갈랬지만
할쌤은 거절...


결국 보복이 일어나게 되죠.​


머리말 놀이터에 꼬리말 애들
못 오게 한 거에요.

( 넘 했다 .. 그쵸?  울 아파트는 안 그러는데.. ^^)

이렇게 이기적인 어른들 때문에
꼬리말 애들은 공부방에서 공부/복습 할 수 있는 기회와  멋진 놀이터에서  놀 수 있는 기회도 잃게 되었네요.

 

그런데여..
머리말 , 꼬리말 엄마들이 .. 힘을 합치는 일이 발생하게 되네요.


다행히 나중에
할쌤이 천원 공부방 다시 문 열게 됩니다.

 

그리고 할쌤의 교훈
" 꼭 대단한 것을 해야만 세상이 바뀌는 건 아니라고,
비록 작지만 다른 목소리도 있는 것을 알리는게 중요하다고.."

 

우리 아이들은 특수학교 설립을 반대하지 않아요.
우리와 다른 아이들도 교육의 기회.. 받아야 / 얻어야 한다고 생각하거든요.

 

특수학교 설립 반대..
어른들은 집값떨어진다고 특수학교를 반대하게 되어요.


하지만 아이들은
누구나 공평하게 교육받을 권리가 있다..
라고 외칩니다.


책을 다~~ 읽고 나면
뒤쪽편에  생각하며 읽기 코너에서
아이와 함께 이야기를 나누며 독후 활동을 한다면
이 책의 효과는 완전 업업 되겠죠?


좋은 독서 토론주제가 될 수 있을 것 같아요.

 

 

[상상의집 ㅣ 인성학교 마음교과서 5. 정의와 실천]
고래동 천원 공부방
을 아이와 함께 읽으며
아이들의 인성교육에 우리 다 ~~ 같이 신경써요.

http://pruna.blog.me/220977277429


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Newton 뉴턴 2017.4
뉴턴 편집부 지음 / 아이뉴턴(월간지) / 2017년 3월
평점 :
품절



#과학잡지 #사이언스 #과학탐구 #월간지 #양자론 #우주과학 #과학기술 #과학실험 #과학정보 #과학관련도서

안녕하세요, 안나김입니다.


꿈이 과학자인 우리 아들과 함께
과학잡지 뉴턴을 읽으며
우리의 과학 지식을 한층 더 업그레이드 시켰어요.

 

과학잡지인 월간지 Newton 4월호에는 아주 흥미로운 주제가 많이들어있어요.


그 중에서도
아들과 저의 눈을 사로잡은 것은
ㅁ 냉동 상태의 아기 매머드
ㅁ DNA 복제의 메커니즘
ㅁ 다양한 색채의 물의 풍경
이랍니다.


 

뉴턴잡지 4월호에는 너무나도 흥미로운 주제가 많습니다.
그 중에서 젤로 관심이가는 주제부터 읽기로 합니다.

 

우리의 첫번째 이야기는
[기적의 '아기 매머드 '류바] 입니다.

 

2007년에 발견된 류바는  2016년에 개발된 소프트웨어를 바탕으로,
구석구석까지 선명한 해상도를 가진 3차원 영상으로
류바의 몸속 세세한 부분까지 해부학적 구조까지 알 수 있게 되었답니다.

 

류바는  2007년 5월에 발견되었어요.


울 아들과 저는 책 내용을 제대로 보지도 않고
'2017년 4월에 아기매머드 류바 이야기가 나오는 걸로봐서
최근에 발견되었나보다..'라고 추측하였답니다.

그런데, 책에 발견이 언제되었는지 나와 있는거 있죠.

 

뉴턴잡지는
혼자서 읽어도 재미있지만
저처럼 엄마와 함께 읽으면 그 재미는 두배 인 것 같아요.
엄마도 아이도 둘 다 상식도 과학지식도 UP UP UP~~! 시킬 수 있으니 말입니다.


한 주제에 대해
이런 저런 이야기도 나누구요.


2016년 새롭게 개발한 영상 분석 소프트웨어를 사용해
류바의 몸을 가상공간에서 해부를 할 수 있었대요..


아기 매머드 류바는 지금까지 알려진 적이 없던 주요 장기가 거의 남아 있는 매머드래요.


류바의 몸속 구조에서, 혈관이 갈라지는 방식 등 상세 부분까지 규명되었답니다.
너무 대단하지 않나요?

 

와우..
류바의 몸속 구조는 놀랄 만큼 현생 코끼리와 비슷하답니다.
며칠 전에 사망한 코끼리를 해부하고 있는 듯한 착각이 들 정도로요.

 


​미래의 지구를 알기 위한 지식이 턱없이 부족한 인류에게,
류바가 가르쳐 준 종의 진화 속도의 한계나  체표나 몸속에 남은
식물의 흔적 등을 통해 추측할 수 있는 지구 환경과 관련된 정보는
우리가 미래를 알 수 있는 중요한 단서가 된답니다.

NEWTON 과학잡지에는
볼거리 읽을거리가
너무 너무 많아요.

 

천천히 조금씩 조금씩 읽어가야겠어요.

책의 칼라 사진을 보는 것만으로도
너무나도 재미있는 뉴턴잡지...
넘기다보니
우리의 시선을 사로잡는 것이 있어요.


[다양한 색채의 물의 풍경]이라는 제목..


새빨간 호수나 주황색 연못, 우윳빛을 띤 파란 호수, 짙고 옅은 하얀 선으로 수목화처럼 보이는 강.
자연이 만들어 냈다고는 생각 할 수 없을 정도인거 있죠...

과학도를 꿈꾸는 아이들에게
뉴턴잡지 추천합니다.

 


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