인내력을 단련하는 8가지 포인트란, 자기 자신의 내부어디에 인내력을 구축하면 되는가를 가르쳐 주는 것이다.이 각 포인트는 각각 예리하게 목표를 정해 인내력을 기를 수 있도록 되어 있다.