‘나는 …이다. ‘나는 …이다.‘ 인생에서 다음에 창조하려는 것이 무엇이든간에 그것을 ‘나는 …이다‘ 라는 말에 넣으십시오. 예를 들어 현재 80kg이고체중을 10kg 정도 줄이고 싶다면 ‘나는 10kg을 줄일 것이다‘, 혹은 ‘나는 10kg을 줄이고 싶다‘ 라고 하는 대신 ‘나는 지금 몸무게가 70kg이다‘ 라고 말하고고 기록하십시오. 부에 대해서도 방법은 똑같습니다.