거울 앞에 서서 자신에게 미소를 보내며 행복의 전염성을 배우자.처음에는 좀 어색할 수도 있지만 웃음이 나오면 더 행복해질 수 있다. 그러면 진짜로 웃는 것과 같아진다.미소 짓는 자신을 바라보는 것만으로도 어렴풋하게나마 행복의 느낌을 맛볼 수 있다.행복은 그렇게 간단한 것이다.