자기 암시(또는 자기 최면)는 사람들이 자신의 자아와 조화를 이루는 수단이며, 바라는 목표에 도달하게 하는 수단이다. 이러한 자기암시가 신념으로 굳어질 때 자아는 무한한 힘을 갖게 된다.자아는 살아 있고 행동을 하며, 계속 양분을 섭취하며 힘을 유지한다. 신체와 마찬가지로 자아는 양분 없이는 하루도 지탱할 수없다.