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뒤를 캐는 여자 - 깐깐한 주부들의 알뜰한 가이드
곽지연 지음 / 위너스북 / 2015년 12월
평점 : 
* 귤껍질 활용
- 귤 먹기 전에 소금 녹인 물에 잠깐 담갔다가 흐르는 물에 깨끗이 씻어야
- 흰 부분에 물 살짝 묻혀 건조해진 피부에 문지르기
* 양초 활용
- 도장에 묻어 있는 인주 찌꺼기 제거
* 린스 활용
- 스테인레스 닦기
- 노트북 디비디플레이어 등 가전제품 닦기
- 욕실 바닥 닦기, 단 미끄럽지 않게 깨끗이 행궈야
- 화장실 거울 닦기
- 섬유유연제 대신 사용 > 니트 빨기
* 신문지 활용
- 옷장에 깔기, 옷 사이에 넣기
- 부채꼴로 접어 주름 만든 후 그 위에 종이랩 깔고 튀김 놓기
- 물 뭍혀 창문 닦기
- 침대 위에 깔고 그 위에 시트 깔기
* 친환경세제 3총사 100% 활용하기
1. 베이킹소다
- 알칼리성. 고로 산성 때(기름때) 지우는 데 사용
: 가스레인지, 싱크대, 배수구, 후드망
: 반찬통, 김치통, 쓰레기통
- 세탁: 일반세제양 평소의 1/5 + 베이킹소다 반숟갈 + 과탄산소다 반숟갈
- 설거지
- 탄 냄비 세척: 베이킹소다 + 구연산 + 물 넣고 끓이기
- 플라스틱 제품에 쓸 때는 꼭 물에 녹여서 사용
- 믹서기에 미지근한 물 + 베킹소다 2숟갈 넣고 30초 돌리기 > 식초나 구연산수 넣고 다시 한 번 돌리기
- 매트리스 청소: 두들기기 > 베킹소다(또는 굵은 소금) 뿌리기 > 30초 뒤 마구 비벼주기 > 청소기로 청소
2. 과탄산소다
- 과일 물이 은 옷 세탁: 많은 양을 따뜻한 물에 풀어서 하루 정도 푹 담갔다가 조물조물 빨아서 세탁기에 한 번 돌리기
- 가스레인지 후드 필터: 베킹소다 1컵 + 과탄산소다 2컵 + 팔팔 끊는 뜨거운 물에 20분 담갔다가 솔질 수 행구기
3. 구연산: 물 200mL에 구연산 1-2 작은술 넣어 구연산수로 만들어 쓸 것! 변질되니 일주일 내에 사용
- 산성. 그러므로 알칼리성을 제거 가능
: 생선 비린내, 각종 물때, 비누 얼룩 (구연산 대신 식초도 가능)
4. 에탄올(소주)
- 기름 때 제거, 내장고 청소, 살균 소독
* 대파 키워 먹기: 좋은데... 하루살이가 생긴다는 제보가 있어 망설이는 중.
* 난방비 절약
- 외출한다고 보일러 끄면 안 됨. 외출모드로만 돌려 놓아야. 진짜??
- 보일러 돌릴 때 가습기도 틀면 실내온도가 더 잘 오름
- 보일러 배관 청소: 배관 청소만 잘해도 아파트는 20%, 단독주택은 30%까지 난방비 감소
- 단열용 에어캡: 실내온도 4-8도 올라가
- 문풍지, 커튼, 내복
- 방한텐트
* 알뜰&안전 세탁
- 조심히 다뤄야 할 옷 애벌빨래는 양파망에 고체 비누 넣어 실시
- 패딩은 드라이클리닝하면 보온성 떨어짐. 드라이 최소화하고 중성세제/울샴푸에 손 빨리 한 뒤 잘 챙궈서 세탁기에선 탈수 2분만. 건조는 걸어서 말고 뉘여서. 마른 뒤에는 페트병으로 탁탁 두드려주기. 공기층 사라니지 압출해 보관 말고. 이미 숨 죽었을 때는 패딩 주머니에 테니스공 넣고 세탁기에도 테니스공 넣고 물 없이 돌려주기
- 홈 드라이클리닝: 세제 사서 한 번 도전해보자!
* 설거지
- 밀폐용기 세척: 밀가루 푼 물/ 쌀뜨물 / 베이킹소다물 / 녹차물 을 용기에 두시간 담아 두기
- 플라스틱용기: 씻어서 햇빛에 내놓기
- 고무패킹: 베킹소다 2술 + 구연산 1술 + 따뜻한 물에 한 시간 정도 둔 뒤 칫솔고 닦아줌
- 보온병: 대야에 뜨거운물 젛고 베킹소다 풀고 보온병 10분 담가둔 뒤 젖병 씻는 솔로 씻기. 식초를 부어뒀다가 수세미나 행주로 닦아내는 것도 방법
* 헤어드라이어
- 흡입구 뚜껑 떼고 솔질로 먼지 제거
* 수명 체크
- 팬: 3년
- 믹서기: 5년