#최희정 #한그릇베스트다이어트레시피100⠀⠀⠀인스타에서 이미 핫한 최희정님의 다이어트 레시피책. 일단 한그릇이라는 점이 마음에 들었다.이것저것 늘여놓고 챙겨 먹기엔 시간도 열정도 부족하므로ㅋㅋ⠀⠀⠀이 책이 다른 책과 달랐던 것은 다이어트 책임에도 빵레시피가 많았다는 것!! 물론 통밀빵이긴 하지만 그래도 다이어트 중 빵을 먹을 수 있다는 게 어디냐ㅠ 게다가 레시피 자체가 대부분 집에 있는 재료를 활용해서 더 마음에 들었다. 닭가슴살 정도만 사두면..보통 재료들이 파프리카, 계란, 올리브오일처럼 간단하고 쉬운 것들이었다. 물론 인스타용으로 예쁘게 만드는 것은 또 다른 문제겠지만ㅡㅡㅋ⠀⠀⠀아침, 점심, 저녁용으로 레시피가 구분되어있는 점도 좋은 것 같다. 마지막엔 1주일용, 2주일용 이런 식으로 식단표가 짜여져있었는데 그거대로 한번 해보려다가 아직은 보류상태다ㅠ 요즘 5월부터 운동을 시작해서 한번도 빠지지 않고 다니고 있다. 식단을 병행해야 될텐데 아직은 운동 후 물 한잔 외엔 아무것도 안 마시는 걸로 나름 다이어트 한다고 설치고 있는 중이다ㅋㅋㅋ 곧 이 책대로 해봐야겠다. 아. 통밀빵을 사와서 점심 대용으로 파프리카랑 먹어보긴 했다. 물론 이 책처럼 예쁘게 만들진 못해서 사진은 안 찍었지만~⠀⠀⠀어쨌든 두고두고 옆에 끼면서 다이어트에 꼭 성공해야겠다. 넘 예쁜 책이기도 하고 유용한 책이기도 하다. 아.. 임신과 출산을 겪으며 옷 사이즈가 바뀐다는 건..........나에겐 너무 굴욕적이다😱 곧 날씬이로 돌아가겠어....⠀⠀⠀#책스타그램 #북스타그램 #booklover#bookreview #다이어트책 #다이어트레시피 #book #bookstagram #서평 #독서 #리뷰 #책리뷰 #들어는봤나 #아가리어터