못 참는 아이 욱하는 부모

못 참는 아이 욱하는 부모 (50만부 발매기념 리커버 에디션) - 분노조절장애시대에 더 필요해진 감정 조절 육아법
오은영 지음 / 코리아닷컴(Korea.com) / 2016년 5월

요즘 자꾸만 욱하게 되는 나 자신을 보면서 읽어보고 싶다는 생각이 들었다.

사춘기 아이를 키우면서 변해가는 아이의 모습을 보면서 자꾸만 욱하게 되는

그러면 안되는것을 알지만 그렇게 하고 있는 나자신을 위해 읽고 싶었던 책,

오은영 박사의 책을 통해서 조금이나마 노력해보고 싶다는 생각이 들어서

유아를 키우는 것은 아니지만 읽어보고 싶었던 책이다.

우리나라 성인의 절반 이상이 분노조절장애를 경험했고 그중 1명은 치료가 필요한 상태라고

그런 불안한 사회를 살아가는 지금 아이를 키우고 있는 부모들은 걱정이 많아질수밖에 없고

그 걱정을 조금이라도 줄이고 아이를 더 잘 키우기 위한 노력을 하고 싶으니

조금이라도 도움을 받을수 있다면 좋을것 같은데 오은영 박사가 도움을 주려고 쓴 책,

감정을 조절하는 것은 영유아 시기부터 발달을 시키는 것이 중요하고

감정발달은 후천적인 것이니 부모와 자녀의 관계가 중요하고

아이뿐 아니라 부모도 함께 알아야 하고 아이들은 부모의 영향을 가장 받을수 밖에 없기에

부모가 어떻게 말하고 행동하는 것이 중요하다.

그로 아이의 행동이나 말은 부모의 영향일수도 있으니 아이의 탓이 아닌 부모의 탓인것이다.

늘 아이의 느림을 참지 못하고 아이에게 다그치거나 왜 이러지? 걱정을 하고

많은 고민을 하면서 내 아이가 잘못된것이 아닌지를 걱정하게 되는데

그러기 전에 나 자신을 돌아보고 아이와의 시간을 보내고 감정 표현을 하고 공감하는 것,

그것이 중요하다는 것을 알게 되고 이해하게 된것 같다.

이제는 유아가 아닌 청소년기를 보내고 사춘기를 겪고 있는 아이를 키우고 있지만

지난 시간을 되돌아보고 내가 잘하고 있었는지, 내 영향으로 아이가 저러는 것인가?

이런 저런 고민을 하기보다는 지금의 내 눈앞의 아이의 모습을 보고 이해하려 한다.

책속에서 읽게 된 생생한 여러 사례에 대한 이야기와 임상 경험을 보고는

나 또한 생각의 방향을 바꾸어보는 것도 좋을것 같다는 생각을 하고 반성하게 된것 같다.