일단 내 마음부터 안아주세요.

일단 내 마음부터 안아주세요
윤대현 지음 / 위즈덤하우스 / 2019년 4월

요즘 딱 내마음을 알아주는것 같은 제목의 책들을 만나는 일이 많아진것 같다.

이 책의 제목도 지금 내가 원하는 딱 그런 제목을 가지고 있다.

누군가가 나를 알아주기를 바라는 마음도 있지만 일단 내 마음부터 안아주고 싶다는

그런 생각이 드는 요즘을 보내고 있기에 공감이 될것 같은 책이었다.

" 왜 남에게는 친절하면서 나에게는 무례한걸까요. ? "

저자는 정신과 의사로 25년동안 상담실이나 TV, 라디오를 통해서

사람들의 수많은 고민들을 만나왔다.

누군가의 한마디가 큰 힘이 될때가 있는데 그런 사람들에게 힘을 주는 사람일것이다.

책을 읽으면서 나 또한 많은 위로를 받았으니 말이다.

책속에는 아무런 생각이 없던 나자신에 대한 위로를 하는 방법을 담고 있다.

내 마음을 다독이고 위로하는 그런 방법들 말이다.

언제나 타인을 생각하기에 바빠서 내 마음을 먼저 들여다 보려 한적이 없는것 같다.

그런 만큼 속으로 쌓여 있는 것들이 많았던것 같기도 하다.

그러다보니 이젠 지치고 힘들어 주저 앉고 싶다는 생각도 하게 되는것 같다.

그런 내마을을 들여다보게 해 준 책이다.

" 우릴 가장 힘들게 하는 것도 사람이고

우릴 가장 잘 충전시켜 줄 수 있는것도 사람입니다.

다른 사람에게 비친 내 모습이 아름답고 멋지다고 느낄때

마음 충전이 일어납니다. (P 141)

사람에게 상처받기도 하고 사람에게 충전되기도 한다는 말이 너무 와닿았다.

나 또한 사람으로 인해 상처를 받고

그것을 사람으로 인해 위로 받기를 반복하고 있으니

그말이 와 닿은것이겠지 하는 생각이 들었다.

지금부터라도 내 자신을 먼저 다독일수 있는 사람이 되고 싶다는 생각도 들었다.