이게 가스라이팅이라고?

이게 가스라이팅이라고? - 좋아한다고 다 참아야 하는 건 아냐 ㅣ 혼자서 3
안드레아 마르티네스 지음, 신타 아리바스 그림, 김영주 옮김 / 오유아이 / 2026년 9월

미성숙한 아이들은 타인과의 관계에서 상대의 말이나 행동을 쉽게 믿고 따르다 보니 가스라이팅을 알아차리지 못할 수 있겠다는 생각이 들었습니다. <이게 가스라이팅이라고?>는 이런 관계가 처음부터 큰 문제로 시작되는 것이 아니라 작은 간섭이나 질투에서 조금씩 달라질 수 있다는 점을 알려 주었습니다. 특히 아직 다양한 관계를 경험하지 못한 아이들에게는 무엇이 배려이고 무엇이 통제인지 구분할 수 있는 힘이 필요하겠다는 생각이 들었습니다.

책을 보면서 아이와 함께 평소 친구 관계에서 서로의 감정을 존중하고 있는지 자연스럽게 이야기를 나눠 보았습니다. 반복되는 간섭이나 상대를 불안하게 만드는 행동이 단순한 장난으로 끝나는 것이 아니라 관계를 힘들게 할 수도 있다는 부분에 아이도 관심을 보였습니다. 특히 가스라이팅이 꼭 심한 말이나 행동으로만 나타나는 것이 아니라는 점을 새롭게 받아들이는 모습이었습니다. 가까운 관계일수록 불편한 마음을 그냥 넘기지 않는 것이 중요하다는 것도 알게 되었습니다.

이번 기회를 통해 아이가 좋은 관계를 맺는 법도 배워야 하지만, 힘든 관계에서 자신을 지키는 방법도 함께 익혀야 한다고 느꼈습니다. 앞으로 아이와 함께 주변의 관계를 직접 관찰하며 어떤 행동이 서로를 편하게 하고 어떤 행동이 부담을 주는지 이야기해 보고 싶습니다. 친구 사이에서 거절이나 부탁을 어떻게 표현하면 좋을지도 여러 상황을 떠올려 보며 연습해 볼 생각입니다. 이런 과정을 통해 아이가 자신의 감정을 살피고 다른 사람의 경계도 존중하는 데 자연스럽게 관심이 생겼으면 합니다.

[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]