[서평] 정말 하고 싶은데 너무 하기 싫어

정말 하고 싶은데 너무 하기 싫어
로먼 겔페린 지음, 황금진 옮김 / 동양북스(동양문고) / 2019년 1월

요즘 내가 가장 많이 하는 생각이 아닐까싶다.

정말 하고 싶은데 너무 하기 싫은 마음말이다.

피할 수 없으면 즐기라는 말도 있는데 어떻게 해야

그런 마음이 가능한지 짐작도 되지 않는다.

해야만 하는 일들을 최대한 모른 척 미뤄두고 잠만자고

어쩔 수 없이 마감일이 됐을 때 마지못해 해결하다 보니

일을 처리한 만족도도 낮고 의지박약인 것 같아 마음도 무겁기만 하다.

그런데 나같은 마음을 가진 사람이 한둘이 아닌가보다.

누구나 작심삼일을 경험하고, 그런 자신이 밉기도 하기에

아마존 자기계발 1위를 한 이 책이 우리나라에서도 출간이 된게 아닌가 싶다.

책의 서두에서는 왜 이렇게 내가 일을 미루고, 또 미루며

스스로를 미워하는 순간까지 만드는지를 먼저 설명한다.

그저 게을러서라고 탓하지 않으며 동기부여가 부족하기 때문임을 책에서는 이야기한다.

그렇게 행동은 의지의 문제가 아닌 본능의 문제임을 이야기하는 책이

[정말 하고 싶은데 너무 하기 싫어]라는 책이다.

책에서는 즐거운 마음으로 동기부여를 할 수 있는 16가지의 방법을 알려주는데

새로운 습관을 들이거나 힘든 것들이 아님에 다행이라는 마음이 들었다.

내가 하고자하는 행동들에 방해가 되는 요소들을 없애고,

좀 더 쉽게 행동할 수 있는 환경을 만든다거나 불쾌한 요소들을 최대한 줄여

즐거움을 느낄 수 있는 상황을 만드는 것들이 그 방법들 중 하나였다.

그중 나에게 가장 도움이 되겠다고 생각되는 방법은 화이트보드를 이용하는 방법이었는데

화이트보드에 단기간안에 해결해야 할 일들을 적어두면 기억을 상기실 필요없고

눈에 보이는 것들을 바로바로 해결할 수 있기에 내가 실천하기에 좋은

동기부여 방법이라는 생각이 들었다.

어떤 행동을 하고 싶다고 생각하는 것들은 잘 들여다보면 그 행동이 최종 목적이 아니라

그일을 통해 얻을 수 있는 것들이 최종 목적이라고 책에서는 이야기한다.

하지만 그것들을 얻기 위한 과정이 불쾌하고, 환경적으로 방해요소가 많다면

아무리 원하는 것들이라도 쉽게 행동할 수 없는 사람의 본능을 이용하여

당장에 행동을 변화시킬 수 있는 작은 팁을 소개하는 책이니

자신의 의지박약에 지친 사람이라면 이 책을 통해

좀 더 내가 원하는 일을 쉽게 해결할 수 있는 방법들을 배워보길 권하고 싶다.