당신의 마음을 글로 쓰면 좋겠습니다 - 마음의 빛을 찾아가는 77가지 심리 치유
박정혜 지음 / 오도스(odos) / 2020년 9월
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책에도 고유의 색깔이 있다면 나의 색을 담고 있는 책은 어쩌면 이 책이 아닐까... 생각했다.

책의 겉표지에 창문이 나 있어 그 안으로 내가 들어가기를 마음 먹게 되는 공간.

가상의 공간이며 상상의 나래를 펼칠 수 있는 그런 공간으로 내가 발걸음을 옮겨 걸어 들어간다.

이문재 시인의 말처럼, 꺼내기엔 가볍고 담아두기엔 무거운 답답한 일상을 털어놓으러 ..

책을 펼치기전, 나는 겉표지를 한참동안 바라보며 행복이라는 단어를 내내 떠올렸다.

편안함, 평화... 내안의 평정..

나를 따뜻한 난로가 공간의 공기를 감싸고 돌아 온기 가득한 위로를 건네주는 겨울밤의 공간이 생각 날 만큼.

이전 글에도 수차례 언급했듯, 1년이 넘는 시간동안 마음의 평정을 유지하기 위해,

내 안의 나의 마음과 만나기 위해 할 수 있는 방법과 노력들을 찾고 실행해나가는 중이다.

이번에도 나의 마음과 마주하기.

목적은 같지만, 방법과 그 과정은 다른 새로운 시도이다.

지금까지 내가 했던 마음여행중에서 개인적으로 매우 인상깊음을 남겨준 책이기도 하다.

책으로 하는 마음여행은 자유로우면서도 외롭기도 하고, 또 그만큼 만족도와 행복감이 높다고 느끼지만, 이번여행은 유독 그러한 듯.

나의 마음을 이어본다.

어떤 마음이 있는지 들여다보고 나누어보고 알아차려 본다.

그 마음을 공감하고 안아주며 함께 소통하는 시간도 갖는다.

그리고는 마음을 이어주며 합해주는 과정을 지나온다.

이 과정을 지나서 좀 더 깊이 들어가는 여정을 떠나게 된다.

이 시간은 어쩌면 매우 고통스럽고 괴로울 수도 있는 시간들이다.

나 역시 그러했으니까.

이 과정들을 단순하게 글로 나열하여 이끄는 것이 아니라, 심상 시 치료과정으로 독자의 마음여행을 돕고 있어서 더욱 특별하고 인상적이고 결과도 긍정적인 부분이 많았던 걸로 느낀다.

심상 시 치료는 통합 예술, 문화 치유이다.

감성과 감수성으로 내면의 힘을 자각하고 영혼의 성장을 목적으로 하는 새로운 정신 및 심리 치유이다.

이 심상 시 치료를 통해 책을 읽는 독자들 스스로가 치유사가 되어서 자신을 치유해나가는 과정을 도와준다.

처음 이 책의 제목을 봤을 때, 내가 아닌 당신의 마음을 글로 쓰면 좋겠다는 것으로 이해했었는데, 책을 받아 읽어보니 나 자신을 두고 하는 이야기였음을 알게 되었다.

저자가 독자인 우리에게 전하는 한마디 - '당신의 마음을 글로 쓰면 좋겠습니다.'

자가 치유서로서 세 손가락안에 꼽을 수 있을 만큼 만족도가 높았음.


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