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타인의 속마음, 심리학자들의 명언 700 - 한권으로 인간 심리세계를 통찰하는 심리학 여행서
김태현 지음 / 리텍콘텐츠 / 2020년 11월
평점 :
<타인의 속마음, 심리학자들의 명언 700>

보통 심리학에 관심있다고 하면 사람들의 반응은 내 속마음 좀 알아맞혀달라거나 심리테스트를 해달라고 말한다.
우리는 끊임없이 사람들의 속마음을 궁금해한다. 인간관계 때문에 힘들어할 때 특히나 그렇다. 저 사람은 도대체 왜 저럴까? 그 사람은 어떤 생각을 가지고 그런 행동을 하는걸까? 뿐만 아니라 우리는 나 자신에 대해서 더 자세히 알고 싶어하고 자아탐구의 시간을 가지려고 노력한다.
최근 유행했던 MBTI 테스트도 같은 맥락이다. 각종 심리테스트들을 통해 나 자신을 발견하고 타인을 알아내고싶어 한다.
나는 나 자신이 궁금해질 때면 책을 통해서 진리를 찾아내려고 한다. 분야를 가리지 않고 다양하게 책을 읽긴 하지만 고민이 많을 때 손에 가장 먼저 잡히는 것은 다른 사람들의 명언집이다.
이 책은 자신의 속마음이 어떤지도 모를 때 읽기 좋은 책이다.
책은 총 5개의 파트로 나눠져있다.
1. 내 속엔 내가 너무 많아 (마음속에 숨겨둔 무의식과 잠재력)
2. 불쑥 튀어나오는 우리의 본능 (인간 행동 심리학에 대한 모든 것)
3. 그 사람들은 왜 그랬을까? (개인과 집단은 다르다, 사회심리학)
4. 무거운 마음에서 벗어나는 법 (심리치유와 마음챙김의 비법)
5. 함께 사는 세상 나만의 관계망 만들기 (관계와 대화법에 대한 심리학 비밀)
지그문트 프로이트와 에리히 프롬 빼고는 처음 들어본 심리학자들이 많아서 낯설었지만 읽을수록 유익하다는 생각이 들었다.
어떠한 무언가가 불만족스럽다면, 놀라워하지 마라. 그것이 우리가 삶이라고 부르는 것이다.
If something does not satisfy you, do not be surprised. That's what we call life.
각각의 문장들 밑에 영어 원출처가 달려 있어서 공부하기에도 유익하고 좋은 책이었다.
700가지의 문장을 자기 전에 하나씩 읽으면서 그 의미를 되새기면서 잠드니 마음이 편해지는 느낌이었다.
물론 심리학자들이 우리의 속마음이 무엇인지 바로 알아맞힐 수는 없겠지만 내 마음이 너무 시끄러울 때 이 책을 읽고 참고하면 좋을 것 같다.
* 이 책은 출판사에서 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.
인간은 공격하려는 성향을 타고났다. 인간에게 있어서 공격성은 독립적이고, 본능적인 기질이다. 그리고 그 성향은 인간의 지적 활동을 강력히 방해한다. The tendency to agrression is an innate, independent, instinctual disposition in man. It constitutes the powerful obstacle to culture. - P15
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