내 인생을 바꾼 커피콩 한 알

내 인생을 바꾼 커피콩 한 알 - 긍정적인 변화를 쉽게 만드는 방법
존 고든.데이먼 웨스트 지음, 황선영 옮김 / 한국능률협회컨설팅(KMAC) / 2020년 1월

내 인생을 바꾼 커피콩 한 알

커피콩 한 알의 이야기, 참 의미가 있고 삶의 원동력이 되어주는 메시지가 담겨져있는 책입니다.

그리고 나 자신을 더욱 사랑하고, 내면을 단단하게, 나 자신을 믿으며 나아갈수있는 긍정의 방향으로 인도해줍니다.

책에서는 당근, 달걀, 커피콩의 이야기를 전해주고있습니다. 세가지 모두 다른 특징같은것이 있는데,

커피콩의 이야기를 들으면서 내안에 힘이 정말 중요하구나 느낍니다.

당근은 뜨거운물에 넣으면 부드러워지고 달걀은 뜨거운물에 넣으면 딱딱해집니다.

그리고 커피콩을 뜨거운 물에 넣으면 그 물이 커피가 되는데요. 환경을 바꿀수있는 내면의 힘에 대해서 알려주고있습니다.

나는 당근, 달걀, 커피콩에서 어떻게 반응하고 살아왔는지 스스로 질문해봅니다. 환경을 변화시키는 커피콩처럼 살아가야겠다는 생각이 듭니다.

긍정의 메시지를 전해주는 책. 그리고 자신이 처한 환경을 더 나은 방향으로 바꿀수있다는 사실을 꺠닫습니다.

간단한 이 교훈이 많은 이들에게 도움이 되었고, 실제로 변화되었고, 내면을 더욱 튼튼하게 해줍니다.

메시지를 통해서 인생은 내가 만들어가는 것 같더라구요. 그리고 어떻게 생각하고 반응하느냐에 따라서 삶이 변화되는걸 느낄수있습니다.

우리의 삶은 자신의 선택이라는 것을 느낍니다. 삶을 살아보면서 항상 좋은일만은 있지는 않잖아요.

나에게 찾아온 좋지않는 일도 어떻게 바라보느냐가 중요합니다. 그리고 내가 처한 상황과 환경을 어떻게 반응하느냐죠.

물이 커피로 변한것처럼 환경을 바꿔놓는 커피콩처럼 나 자신의 환경도 그렇게 선택하고 바꿀수있다는걸 느낍니다.

이 책은 단숨에 읽게 되더라구요. 얇은 책이고, 금방 읽혀지네요. 나 자신을 바라보게해주는 책입니다.

나의 삶속의 환경중 긍정적인변화를 만드는 방법을 알려주는 책이죠. 커피콩의 이야기 과연 무슨내용일까 궁금했는데,

너무 와닿고, 간단하고 짧지만 강한 여운이 있는 책입니다. 저도 커피콩을 주머니에 쏘옥 넣고다니면서 커피콩처럼 살아가보려구요.

확신은 어떻게 삶을 움직이는가

확신은 어떻게 삶을 움직이는가 - 불확실한 오늘을 사는 우리가 놓치고 있는 확신의 놀라운 힘
울리히 슈나벨 지음, 이지윤 옮김 / 인플루엔셜(주) / 2020년 1월

확신은 어떻게 삶을 움직이는가

확신은 나를 믿는 힘, 그리고 삶의 원동력이 되어주는 것같습니다.

이 책은 독일 최고의 과학 저널리스트가 뇌과학, 심리학, 철학에서 발견한 것들에 대해서 알려주고있습니다.

확신, 정말 중요하고도 내 삶에 꼭 필요한 것이라고 생각하는데요. 책을 통해서 개인적으로 중요성을 느끼고 배울점을 배워갑니다.

확신은 나를 믿는 힘이 아닐까 생각해봅니다. 모든것에는 이유가 있기에 확신을 가지고 살아가는 것도 중요한것같아요.

이 책에서는 확신의 힘을 발견하고 다양한 사례와 학문적 발견과 연구결과를 제시하면서 확신에 대해서 알려주고있습니다.

신기하기도 하고 새롭게 배워가는 것도 있는 책입니다. 총 7장으로 구성된 확신에 관한 책입니다.

매 순간 불안을 가지고 살아간다면 매일 정신적으로 힘들것같다는 생각이 드는데요. 우리 삶에 찾아오는 불안을 없앨 확신.

살아갈 용기를 더해주는 확신에 대해서 깊이있게 알아갈수있는 책입니다. 삶의 원동력이 되는 확신에 대해 깊이있게 배워갑니다.

그리고 스티븐 호킹의 삶을 통해서 확신의 힘을 증명하고있어서 더욱 구체적인 사례가 아닐수없습니다.

절망적 상황에서도 희망을 잃지 않고 극복해낸 사람들의 이야기가 담겨져있는 동기부여도되고 용기도 얻고 삶의 이유를 다시금 돌아보게됩니다.

내 삶에 확신이 있는가? 스스로에게 짊누을 던져봅니다. 그리고 확신에 대한 놀라운 힘을 다시금 느끼게됩니다.

확신은 좋은 방향으로 변화시켜주고 또 나를 발전시켜주는 원동력이라고 생각합니다. 그래서 확신을 하며, 유지하면서 나아가야합니다.

끊임없이 자신에게 질문하고 답해가면서 나 자신을 믿는것또한 중요하다고생각됩니다. 나의 삶을 나라는 사람을 가치있게 만들어주는것은 확신의 힘이라고 생각합니다.

확신적 삶의 태도는 유지하는 과정이라고하는데요. 삶의 태도를 점검하고 더 나은 방향으로 나아갈수있는 힘인것같습니다.

만나성경책 :)

[블루] 성서원 만나성경 개역개정 해설새찬송가 - 특미니.색인 - 지퍼
성서원 편집부 엮음 / 성서원 / 2019년 12월

만나성경책 :)

성서원 베스트셀러 1위 성경책이에요.

출간 30주년, 누적판매 500만부 이상 판매된 만나성경.

새롭게 나온 만나성경책이에요 :)

디자인이 심플하고 무난해서 마음에 쏙 들어요 !!

한손에 쏘옥 들기가 좋더라구요 -

그래서 매일 가방속에 넣고 다니면서

성경을 묵상할수있습니다.

-2019년 12월 최신간!, 심플한 디자인, 한 손에 쏙 잡히는 컴팩트한 사이즈
-성서원 베스트셀러 1위 성경, 단일 품목 최고 판매 by 2019년
-출간 30주년, ‘만나’단일 브랜드 누적 500만부 이상 판매
-초,중학교 연말,연초 시상용, 단체 선물용, 전도용 성경 1위

개역개정으로 구약과 신약 ,

그리고 새찬송가까지 포함되어있는 성경책입니다.

고급스러운 디자인이에요 :)

성경말씀 묵상하며 주님께 나아갑니다.

사이즈가 미니사이즈라서 좋아요 :)

글씨도 딱 적당하구요!!

심플하면서 고급스러운 디자인 :)

깔끔한 성경책이라서 마음에 들어요 !!

무엇보다 매일 말씀을 묵상합니다 :)

성서원 만나성경 참 이쁘죠 ?

빅데이터 사람을 읽다

빅데이터, 사람을 읽다 - 소비로 보는 사람, 시간 그리고 공간
BC카드 빅데이터센터 지음 / 미래의창 / 2020년 1월

빅데이터 사람을 읽다

빅데이터가 알려주는 대한민국의 핫한 소비트랜드. 그리고 뜨는 상권에 대해서 깊이있게 알려주고있습니다.

빅데이터를 바탕으로 우리가 소비하고있는것이 무엇이고 또 요즘 뜨는 소비나 상권이 무엇인지 구체적으로 알수있습니다.

핫한 소비키워드와 뜨는 상권의 모든것이 담긴 책입니다. 이책을 읽으면서 도움이되더라구요.

그리고 현 시대를 살아가는 지금이기에, 이 책을 통해서 소비패턴이나 관심가는것이 무엇인지를 알수있습니다.

소비자 프로파일링이라는 분석 기법을 통해서 알수있는데요. 이 책에서 10개의 소비자 유형을 제시하고있습니다.

공감되는 부분이 많더라구요. 그리고 나는 어떤 소비자 유형인지를 보게되네요. 또한 요즘 뜨는 9개의 소비트렌드 키워드도 알려줍니다.

그리고 요즘 뜨는 5개의 대표 상권을 입체적으로 분석해서 알려주고있습니다. 뭔가 알아두면 알찬 정보더라구요.

25개의 라이프스타일을 세분화해 제시하고 있고 빅데이터를 바탕으로 알수있으니까 더욱 신뢰도가 높은것같아요.

나에 대해서, 사회에 대해서 알게되는것같아요. 그리고 이 책은 인간을 더 잘 이해하기위한 책인것같아요.

빅데이터로 깊이있게 들여다볼수있어서 의미가 있는것같아요. 그리고 요즘 이슈를 알게되니까 도움이됩니다.

보통 사람들은 어떤것에 더 관심이 있고 소비를 하고 하는지를 알게되네요. 그래서 더욱 흥미로운 책입니다.

빅데이터로 사람을 읽을수있고 사람에 대해서 배울수있는 것같아요. 소비는 매일매일 끊임없이 하게되는 것 같은데요.

이 책을 통해서 소비성향도 알게되고 나의 소비습관은 어떠한지 생각해봅니다.

사람들이 많이 찾게되는것은 나 역시 찾게되는 것이고 현시대에 많이들 찾으며 사용하고있는 것입니다.

그래서 이책을 읽고있으면 사회의 흐름도 알수있는것같고 사람에 대해서도 알게되는것같아요.

그리고 소비하는것은 대부분 비슷한것같더라구요.

확언과 EFT로 나는 왜 하는 일마다 잘되지?

확언과 EFT로 나는 왜 하는 일마다 잘되지?
최인원 지음 / 몸맘얼 / 2019년 12월

확언과 EFT로 나는 왜 하는 일마다 잘되지?

확언은 마음을 움직이는데, 그리고 마음을 단련하는데 중요한것같아요.

이 책을 통해서 확언과 EFT에 대해서 깊이있게 알게되었어요.

무엇보다 삶에서 적용하면서 하나씩 실천중인데 의미가 있고, 개선되고있는 나의 모습을 발견하게됩니다.

좋은말은 좋은것을 끌어당기고, 나쁜말은 나쁜것을 끌어당기잖아요.

내가 어떻게 생각하며 사느냐가 참 중요한것같아요.

그리고 어떤 말을 하느냐에 따라 내 기분과 내 삶이 변화되는 것같아요.

그래서 이 책을 통해서 훈련을 하게됩니다.

누구나 할수있는 확언. 이 책을 통해서 나라는 사람에 대해서 생각도 해보고,

확언을 실천하면서 긍정의 것을 끌어당기고있어요.

상상하는 것들을 가능하게 만들수있다는 확신이 드네요.

심신조절법인 EFT 새로웠고 확언과 EFT는 뗄래야 뗄수없겠더라구요.

매일 자신에게 긍정의 언어를 말해야겠어요. 그리고 무엇보다 매일 자주자주 나 자신에게 이야기해야겠어요.