니 마음대로 사세요

니 마음대로 사세요 - 내 마음대로 살아도 모두가 행복한 마음사용법
박이철 지음 / 특별한서재 / 2020년 3월

마음의 본질과 그것을 다루는 방법에 대해 심도 있게 탐구하는 책입니다.

이 책은 기존의 마음이나 감정에 대한 이야기들이 아닌, 그 근원인 무의식의 세계와 마음 자체를 다루고 있다는 점에서 특별합니다.

저자는 마음이 우리의 일상에 미치는 영향과 그것을 어떻게 이해하고 활용할 수 있는지를 여러 사례를 통해 풀어내고 있습니다.

책의 핵심 메시지는 "내 마음대로 살아도 모두가 행복할 수 있다"는 것입니다.

이는 마음을 잘 다스리면 개인의 삶이 변화하고, 그 변화가 주변 사람들에게까지 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 점을 강조합니다.

마음을 다스리는 첫 걸음은 바로 ‘마음의 힘’을 인식하는 것에서 시작됩니다.

제1부에서는 마음의 힘을 설명하고, 제2부에서는 그것을 사용하는 구체적인 방법으로 ‘감동력’**을 다룹니다.

저자는 감동력을 발휘하는 가장 강력한 방법으로 '감사함’을 제시하며, 감사하는 마음이 세상을 바라보는 시각을 어떻게 변화시키고, 일상 속에서 감동을 어떻게 느낄 수 있는지를 안내합니다.

책을 읽으면서 느낀 점은, 감사함이 단순히 긍정적인 생각에 그치는 것이 아니라, 마음의 상태를 완전히 바꾸는 중요한 열쇠임을 깨달을 수 있었다는 것입니다. 시련을 겪거나 어려운 상황에 처했을 때, 그 상황을 어떻게 바라보느냐에 따라 내 마음이 평온하거나 불안해지기 때문에, 마음의 다스림이 얼마나 중요한지를 새삼 깨닫게 되었습니다.

저자는 감사하는 마음이 바로 감동력을 발휘하게 하는 원동력이라며, 감사의 힘이 삶을 변화시키는 근본적인 요소라고 강조합니다.

이 책에서 제시하는 방법들은 단순히 이론적인 차원에서 머물지 않고, 실제로 일상에서 실천할 수 있는 방식으로 풀어내고 있어 더욱 유용하게 느껴졌습니다. 마음을 다스리기 위한 구체적인 실천법과, 이를 통해 삶을 더 감동적이고 감사한 방향으로 이끌어갈 수 있는 방법들이 자세히 소개되어 있어 매우 실용적입니다.