루이스 헤이의 감사의 선물

루이스 헤이의 감사의 선물 - 지금의 삶을 감사로 이끄는 마법의 시간
루이스 L. 헤이 지음, 엄남미 옮김 / 알파미디어 / 2022년 6월

루이스 헤이의 감사의 선물 

매일 감사한 것을 찾고 기록하는 것 참 중요하다고 생각합니다.

개인적으로 이 책을 읽고있으면 감사에 초점이 맞춰있다보니까 마음이 감사로 채워지는 느낌이 들어요.

이 책은 감사를 연습할 수 있도록 도와주고 있습니다. 그리고 마법같은 주문들의 문구도 담겨져있습니다.

따라 말하는 것만으로도 감사에 집중할 수 있는 것 같아요. 

여러가지 요소에 대해서 긍정의 마음으로 도와주고 감사한 마음으로 채워주는 책입낟.

그리고 질문을 던지면서 그 질문에 맞게 직접 적어보는 칸이 마련되어있습니다.

저도 그 질문에 맞춰서 적어보기도하고, 또 연관되어 생각되는 감사의 것들을 찾아서 적어보기도합니다.

그리고 확언의 중요성. 나 자신에게 주는 확언은 정말 중요한것같습니다. 매일 소리내어 확언하면서 나의 무의식을 깨워줍니다.

감사 가이드북같은 느낌이 드는 책. 그래서 더욱 감사한 것에 집중할 수 있어서 도움이되었습니다.

감사는 하면 할 수록 더없이 좋은 것. 나의 마음을 위해서 나의 삶을 위해서 감사하는 것을 지속해야겠어요.

매일 자기전에 감사를 기록하면서 나의 마음을 점검해봅니다. 그리고 감사하다보면 내가 누리고 있는 것 모든것이 감사라는 걸 느낍니다.

자주 상황속에서 감정속에서 삶 속에서 감사를 발견하고 찾으려고 노력해야겠습니다. 

감사하며 살아가면서 나의 삶을 감사로 채워야겠어요. 감사는 우리 삶에 꼭 필요합니다.