행복할 때 뇌 속에서 일어나는 모든 것

행복할 때 뇌 속에서 일어나는 모든 것 - 그저 못생긴 화학물질 덩어리일 뿐인 뇌가 어떻게 행복을 만들까?
딘 버넷 지음, 임수미 옮김 / 생각정거장 / 2019년 6월

행복할 때 뇌 속에서 일어나는 모든 것

우리는 하루에도 수십만가지 생각을 하면서 살아갑니다. 이 책을 통해서 행복함을 느낄때 뇌속에서 어떤 일이 일어나는지 알고자 읽게되었습니다.

행복이란 무엇인가 그리고 행복할때 과연 뇌에서 어떤 일이 일어나는지 이 책을 통해서 알게됩니다.

어떻게 행복을 만드는지에 대한 과학적 고찰을 담고있는 책이라서 도움이됩니다.

행복한 삶을 누구나 살아가고싶어하고 행복하면 마음이 즐거워서 기분도 좋아지잖아요. 행복을 좋아하는 뇌는 어떤 행동을 하도록 만드는지

이 책을 통해서 깊이있고 또 자세하게 배울 수 있었습니다.

행복은 인간의 삶에서 가장 본질적인 부분이라고 합니다. 행복을 위해서 선택하는것도 있고 또 행복을 추구하며 살아가는 사람들도 많습니다.

저 역시도 행복을 위해서 삶을 만들어가고 살아가고싶거든요. 행복한 삶이 주는 그 기분을 알기때문에 행복을 놓칠 수가없는것같습니다.

저자 딘 버넷은 신경과학적인 입장에서 유머러스하게 그리고 재치있게 답해주고있습니다. 추상적인것같은 행복이라는 개념을

더욱 궤적이고 실질적으로 알려주고있어서 더욱 도움이되고, 알면알수록 흥미롭더라구요.

행복은 어디에서 오는지, 그리고 나의 행복한 삶이 무엇인지 느끼면서 깨닫게됩니다.

평소에 궁금했던 내용을 자세하게 알려주고 또 새로운것들에 대해서 알게되니까 신기롭고 배울점이 많은 책이였습니다.

행복에 대한 근본적인 질문을 해결하기 위해 뇌와 마음의 작도 원리를 파헤쳐 알려주는 저자 딘 버넷 .

뇌는 본질적으로 크고 매우 복잡한 뉴런 덩어리라고 합니다. 책을 통해서 행복한 삶에 대해서 생각해보게됩니다.

그리고 행복할때 뇌에서 어떤일이 일어나는지 흥미롭더라구요. 그리고 습관이 참 중요하다는걸 느끼게됩니다.

행복한 사람은 행복한 생각과 삶을 살아가게되는것같습니다. 미처 몰랐던 사실을 책을 통해서 배우면서 흥미로웠습니다. 행복한 나의 모습을 상상하네요.