진정한 나로 살아갈 용기

진정한 나로 살아갈 용기 - 타인의 시선에서 벗어나 모든 순간을 나답게 사는 법
브레네 브라운 지음, 이은경 옮김 / 북라이프 / 2018년 11월

진정한 나로 살아갈 용기

책 제목자체가 동기부여가 되는 책입니다. 제목이 참 와닿더라구요.

나로 살아갈 용기, 진정한 나답게 살아가는 방법을 알게해주는 책입니다.

이 책은 나를 바로세울때 세상과의 관계도 바로선다고합니다.

온전히 나로 살아가는 법을 알게해주고, 무엇보다 나답게사는것이 중요한 가치임을 느끼게됩니다.

저자의 이야기를 바탕으로 우리에게 메시지를 던집니다.

소속감에 대한 연구를 시작한 후 자기 자신에게 속할때 진정한 나로 살아갈 수 있다는 것을 알게되었다고합니다.

우리는 어디에인가 소속되어있고싶어합니다. 우리가 사회적동물이기때문이겠죠?

저도 소속감에서 안정감을 찾으려고하는것 같아요. 그러나 이 책을 읽으면서 나 자신에게 속할때가 참 중요하다는 걸 느끼네요.

그동안 어디에 속하려고 했지 나 자신을 돌아보며 또 나에게 속하려고 하지는 않았던것같습니다.

이 책은 20만건의 연구결과, 그리고 16년간의 상담사례를 이야기하고 또 저자의 약한 부분을 드러내고있습니다.

감추고싶을수도 있는 저자의 삶의 이야기를 드러내면서 저자의 메시지를 읽어갈 수 있었습니다.

나에서 시작하는 힘을 배우면서 이 책을 통해서 나를 깊이있게 돌아보게됩니다.

나로 살아갈 수 있는 7가지 방법을 제시해주는데 하나하나 적용해가면서 나를 돌아보게됩니다.

인생을 즐겁고 가치있게 살아가고싶다면 진정 내가 좋아하고 나답게 살아가는 것이 한번뿐인 인생을 즐기는 방법 같아요.

어떤 생각을 하고 어떻게 살아가느냐는 참 중요하듯이 이 책을 통해서 나를 나답게, 그리고 자신에게 속할때 나를 바라보게됩니다.

나에게 속한다는 것이 무엇일까 이 책을 읽어가면서 나를 돌아보게됩니다.

진정한 나로 살아갈 용기를 얻게 되는 책입니다. 책을 통해서 나에게 용기를 더해주면서 나 자신에 대한 믿음을 더욱 굳건하게합니다.

나를 바로 세워야 하는 것이 참 중요하다는 걸 느끼는 책입니다.