그냥 책꽂이에 두는것만으로도 좋은 효과를..ㅋ

행복한 낙천주의자로 살아가기
수잔C.본 지음, 노진선 옮김 / 예문 / 2003년 1월

책을 사놓고 한동안 읽지 않았었다. 왜냐면, 읽기 전에 낙천주의자가 되어버렸기 때문이다..ㅋㅋ 스님들 책이나, '지금 이 순간을 살아라' 같은 책들을 먼저 읽으면서,, 감정은 생각의 노예라는.. 사실을 알게됐고, 자신이 맘 먹기에 따라, 감정을 조절할 수 있다는 것을 알게됐다. 이책은 책꽂이에 있는 자체만으로, 나에게 힘이 되었던거 같다.ㅎ 이 책에서 다른책들 보다 좋았던 점은.. 생각이 감정에 미치는.. 것을 과학적으로 설명을 해둔점이다. 감정에 따라 뇌에서 무슨 호르몬이 나오고,, 이런식으로, 객관적 근거.. (다..거짓말이라면 할말없고,,ㅋ) 를 제시했다는 점..