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북마크하기[100자평] 비타민제 먼저 끊으셔야겠습니다ｌ마이리뷰

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오라오라 l 2015-05-05 17:39

https://blog.aladin.co.kr/neomiAM2/7519056

비타민제 먼저 끊으셔야겠습니다 - 아무도 말하지 않는 건강기능식품의 진실
명승권 지음 / 왕의서재 / 2015년 4월
평점 :
품절


그리고 표준체중 유지, 최소 30분 운동, 과일채소 골고루 먹기, 싱겁게 먹기(이건 논란이 있음), 붉은색 고기 섭취줄이기(이것도 논란이 있음, 팔레오 다이어트 참고여) 이런거 해서 건강할 수 없습니다. 아마도 병은 없을지 몰라도 건강=fit하지는 못할 겁니다.

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