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북마크하기[100자평] 당신은 생각보다 강하다ｌ마이리뷰

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오라오라 l 2023-03-04 06:19

https://blog.aladin.co.kr/neomiAM2/14399540

당신은 생각보다 강하다 - 스스로를 괴롭히는 생각의 고리를 끊고 진짜 변화를 불러오는 마음의 기술
전미경 지음 / 웅진지식하우스 / 2023년 3월
평점 :
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운동해서 스쿼트 자기 몸무게 정도는 5회 이상 반복할 수 있게 강해지십시오. 몸부터 강해져야 마음도 강해집니다.

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