독특한 자기계발서

신경 끄기의 기술 - 인생에서 가장 중요한 것만 남기는 힘
마크 맨슨 지음, 한재호 옮김 / 갤리온 / 2017년 10월

독특한 자기계발서. ‘열심히 하면 너도 할 수 있어!’ 하고 부추기기 보다는 ‘왜 그게 하고 싶은데?’ ‘왜 거기에 신경쓰는건데?’ 하고 되묻는 책이랄까. 한 마디로 쓸데없는 것에 목매고 쫓아다니지 말고 집중해야 할 것들에 전력을 다하란 말씀.

저자가 책에서 말하는 ‘신경끄기’에 대한 오해를 없애기 위해 알아두어야 할 내용들이다.

#1 신경 끄기는 무심함이 아니다. 다름을 받아들이는 것이다

-인생에서 마주하는 모든 것이 아닌, 중요하지 않은 모든 것을 향해 “꺼져”라고 말한다. 진짜로 중요한 것에 쓰기 위한 신경을 따로 남겨 놓는다.

#2 고난에 신경 쓰지 않으려면, 그보다 중요한 무언가에 신경을 쓰라

-우리 인생에 중요하고 의미 있는 무언가를 찾는 일이야말로 우리에게 주어진 시간과 에너지를 가장 생산적으로 사용하는 길일 것이다.

#3 알게 모르게, 우리는 항상 신경 쓸 무언가를 선택한다

-“애쓰지 마.”

신경 끄기의 기술 | 마크 맨슨, 한재호 저

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