내 삶의 의미는?

내 삶의 의미는 무엇인가 - 『죽음의 수용소에서』빅터 프랭클과의 대화
이시형.박상미 지음 / 특별한서재 / 2020년 5월

정신과의사이자 뇌과학자이시고  '죽음의 수용소에서'를 번역하신 것으로도 유명한 이시형 선생님과 심리상담가 박상미선생님이 공저하신 책을 만났습니다.^^

제가 받은 초판본에는 특별히 두 저자분의 친필싸인이 있었는데요.  마음이 힘들고 공허한 이들에게 위로를 전하고 싶은 마음을 담은 정성 가득한 싸인에 받자마자 큰 감동을 느꼈습니다.

죽음의 수용소를 읽어보신 분이라면 로고테라피는 어느정도 알고 계시리라고 생각합니다.
책에는 빅터프랭클이 창시한 '로고테라피'를 한국어로 '의미치료'라는 이름으로 번역하여 의미치료는 무엇인지, 프랭클의 죽음의 수용소 속 이야기를 통해서, 그리고 실제 상담사례 등을 통해서, 그리고 의미 치료에 대한 질답과 로고스적인 사람들의 이야기를 읽으며  공허에 지친 현대인들에게 삶의 의미를 발견하고 희망을 발견하고 치료할 수 있도록 도와주는데요.

의미 발견을 위한 3가지 물음!
1. 난 인생에서 무엇을 한 것을 요구받고 있나?
2. 나의 일을 정말 필요로 하는 사람은 누구인가? 어디있는가?
3. 그 누군가, 무언가를 위해 네가 할 수 있는 일 이 무엇인가?  p55

'우리는 무대에서 연극을 하고 있습니다. 스포트라이트 전등이 너무 밝아 무대에서 객석을 볼 순 없지만, 관객은 우리가 얼마나 멋지고 감동적인 연기를 할까 기대하면서 조용히 바라보고 있습니다. 이렇게 우리는 지켜보고 있는 궁극의 존재가 로고스입니다. 나를 지켜본다는 감각은 어디까지나 개인의 내면으로 부터 속아오르는 것이지, 절대로 외부에서 밀어붙인다고 되는 건 아닙니다. '내적 자각'입니다. - 의미치료의 중요한 포인트입니다. p75
 

살면서 겪는 여러 우울과 고통들을 생각해보며 마음 속 감정들을 잘 다스리고 계신가요?

저는 내면을 좀 더 들여다보고 작성하기 위해 아직 작성하지는 못했는데요. 의미치료 note를 작성하면서 읽는다면, 더 깊은 생각과 내면을 돌아볼 수 있는 시간을 가지며 즐겁게 독서 할 수 있을 것 같아요.

100권의 저서를 출간한 이시형 선생님이 '누군가 나의 이 메세지를 기다리고 있는 사람이 있을텐데...'라며 의미치료를 위해 치열한 삶을 살아오신 흔적을 읽으며, 박상미 선생님이 교도소 재소자들을 위한 마음치료를 하시며 봉사하는 삶으로 바뀐 그들의 모습을 만난 이야기를 읽으니 작은 것에도 만족하지 못하고 공허한 삶을 살아온 저의 모습을 반성하며 큰 배움을 얻었네요.

 OECD 국가 중 자살율1위, 출산율 220위 ㅜㅜ(사실상 거의 꼴지), OECD 국가 중 노인 빈곤율 1위, 세계에서 노동 시간이 가장 긴나라, 불평등이 가장 심한나라 등등 우리는 우울과 불안을 마음에 품을 수 밖에 없는 나라에 살고 있지요. 우리 한국인들은 어쩌면 마음치유를 통해 가장 훌륭한 사람들이 될 수 있는 사람들이 아닐까 하는 생각도 해보며, 내안의 고통은 괜찮은지, 가족의 고통은 없는지 돌아보며, 삶을 돌아보게 만드는 책이었던 것 같아요.
그리고 페이스북 후기 올린분들을 대상으로 이벤트가 있어서 첨부합니다 ^^ 참고하세요.