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화 - 화가 풀리면 인생도 풀린다 ㅣ 틱낫한 스님 대표 컬렉션 3
틱낫한 지음, 최수민 옮김 / 명진출판사 / 2002년 4월
평점 :
구판절판
현대인들이 본능적이고, 직설적이고, 상대방에게 냉소적인 것은 비단 그 사람의 인성의 문제가 아니다. 사람과 사람과의 대면이 인간적이지 못하고 너무나 빠르게 모든것이 이루어지기 때문에 우리는 하루에도 생면부지의 사람을 몇 천명을 만난다. 지나가는 지하철 안에서, 무심코 지나가는 길거리에서, 넓은 캠퍼스안에서..
처음만나는 사람에게 감정을 드러내는 사람을 잘 없지만, 한순간 울컥하는 기분에 사람을 죽이고, 상처입히는 사람도 있는것이 사실이다. 자신의 화를 이기지못해 알지도 못하는 여러사람들과 그들의 지인들에게 씻을수 없고, 잊을수 없는 상처를 주는 것이다.
화를 참는다는 것은 단지 자신의 감정을 억누르는 것이 아니다. 자신의 감정을 '조절하는 것'이다. '조절한다'는 것은 자신을 잘 알고 상대방을 배려하는 상태에서 이루어지는 심리적 작용이라 본다. 그런의미에서 이 책은 '화'를 참는 것을 통해 자신을 다룰수 있는 능력을 가질 수 있게 한다.