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고혈압, 목숨 걸고 편식하다 - MBC 스페셜
황성수. 정성후. 김은희 지음 / 쿠폰북 / 2010년 2월
평점 : 
품절
부모님이 나이가 어느정도 되시면서 슬슬 혈압에 대해서 관심을 가지시기 시작하더군요. 건강이라는 것의 한 축이 되는 것이 식습관과 운동이라는 것은 일반적인 경우라면 다 아는 사실일텐데요. 어떤 식습관을 가지는 것이 좋을지에 대해서 어찌보면 극단적인 건강 편식 식단을 보여주는 책입니다. 각종 사례와 함께 어떤 효능이 있는 음식을 먹는 것이 좋을지에 대해서 상세히 적혀 있어서 유익했습니다.