엄마의 자존감 공부 - 김미경

엄마의 자존감 공부 - 천 번을 미안해도 나는 엄마다
김미경 지음 / 21세기북스 / 2017년 11월

싱글일 때는 <언니의 독설>로 미혼인 내 마음을 흔들어 놓더니

결혼을 전후하여 <꿈이 있는 아내는 늙지 않는다>는 책으로 다시 한번 나를 채찍질 해주었던 김미경 작가님이 이번에는

결혼 후 아이 엄마가 된 나에게 <엄마의 자존감 공부>라는 책으로 또다시 내 마음을 쓰다듬어 준다.

어찌나 시기 적절한지...!

마치 내 삶이 흘러가는 시간을 지켜보는듯, 바로 옆에서 인생 선배이자 멘토가 조곤조곤 얘기해주는 기분이다.  

이번에 나온 신간은 '자존감'에 관한 책이다.

그동안 아이가 태어난 이후로 주로 육아서적을 읽었는데 '자존감'에 관한 이야기를 참 많이 들었었다.

물론 아이의 자존감을 높여주는 게 중요하다는 게 대부분이었다.

그런데 이 책은 엄마의 자존감에 대해서 이야기한다.

아이와 남편, 가족들을 위해서 희생하는 것이 당연시 되는 문화속에서 엄마의 자존감이 무엇보다도 중요하다는 것이다.

엄마의 자존감이 높아야 아이의 자존감도 높아질 수 있다. 

p. 27

생명이 커나가는 데 가장 중요한 감정이 자존감이다. 자존감은 스스로 '나는 괜찮은 사람이야'라고 느끼는 감정이다. 남들이 뭐라고 하건 간에 내가 나 스스로를 인정하고 귀하게 여기는 감정이다. 이런 자존감은 살아가면서 가장 중심이 되고 밑바탕이 되는 감정이라서 갑자기 사라지거나 생기는 게 아니다.

책을 읽으면서, 선배 엄마의 이야기에 마음이 뭉클해지면서 평소에 나와 신랑이 앞으로 우리 아이들을 어떻게 키울 것인가에 대해 얘기했었던 내용과 비슷한 사례가 나와서 반갑기도 했고, 내가 지금껏 살아오면서 느꼈던 내용도 나와있어서 깊이 공감가기도 했다.

p. 60

엄마가 해야 할 일은 단칸방에 아이를 몰아넣는 것이 아니다.

다른 99개의 방도 있다는 것,

그 방에 가도 전혀 창피하거나 두려운 일이 아니라는 것,

그리고 이 방 저 방 마음껏 돌아다녀도 되다는 것을 알려주는 것이다.

한국에서는 흔히 공부를 잘해야 성공한 인생이라고들 생각한다.

나역시도 그랬고,

솔직히 내 자식이 공부를 잘했으면 좋겠다고 생각하지 않는 부모가 어디 있으랴.

그러나 책에는 공부라는 '단칸방'에만 가두지 말고 100개의 다른 수많은 방이 있다는 것을 알고 넓은 대궐에서 뛰어다닐 수 있게 키우라고 한다. 공부만이 인생의 전부가 아니라 다른 재능을 찾아서 자신만의 천재성을 발휘하는 것이 중요하다는 것이다.

책을 읽을 때는 '그래. 그래야지.' 하다가도 막상 또 현실로 돌아오면 참 안지켜지는 말들이지만,

책을 읽는 순간만큼은 마음을 내려놓고 자식에게 넓은 대궐에서 뛰어놀수 있도록 여유를 가져야겠다.

p.178

"나 시험 떨어졌어."

"그래, 엄마도 많이 떨어져봤어."

"나 남자한테 차였어."

"엄마도 그랬어. 근데 딴 남자 금방 와. 걱정 마."

"알바하고 죽을 고생했는데 돈 진짜 쬐끔 받았어."

"엄마도 그랬어. 몸은 고되고 돈은 안 되고. 근데 그게 바뀌는 날이 언젠간 와."

"나 요즘 슬럼프야. 아무것도 하기 싫어."

"힘들지? 엄마도 그래. 힘들면 그냥 시간만 보내도 상황이 바뀔 거야. 기다려봐."

....잘나서 엄마가 아니라 미리 다 해봐서 엄마입니다.

엄마는 미리 해본 시래로 현재 아이의 실패를 보듬어주고, 공감할 줄 아는 사람입니다.

이 책을 읽고 있는 동안 우리나라에 유례없이 큰 피해를 준 지진이 한 번 지나갔다.

강도가 가장 센 지진은 아니었지만 진원지의 깊이가 얕아서 생각이상으로 많은 피해를 입었다고 한다.

어떤 학교는 한쪽 벽이 완전히 허물어져서 당분간 학생들이 등하원을 할 수 없을 정도였다고 하는데,

오히려 진원지에서 더 가까웠던 한 학교는 멀쩡했다고 하는 뉴스를 접했다.

알고보니 지난해 경주지진이후에 이 학교는 내진보강을 철저히 하였기 때문이라고 한다.

적절한 비유인지는 모르겠으나 이 사례를 우리 삶에 빗대어 생각해보면,

살면서 지진과 같은 큰 풍파가 닥쳤을 때 미리 내진보강을 했던 학교처럼

우리 마음도 자존감을 높이 쌓아놓는다면 어떤 시련이나 어려움이 와도 흔들리지 않을 수 있지 않을까 생각이 들었다.

굳건하게 쌓아놓은 자존감으로 '나는 참 괜찮은 사람이야.' '그러니까 나는 뭐든지 잘 할 수 있어.' 라는 마음가짐.

이것이 앞으로 우리 아이가 세상을 살아가는 가장 중요한 사실임을 잊지 말아야 할 것이다.

플립 - 웬들린 밴 드라닌

플립 - 2022 학교도서관저널 추천도서 ㅣ 에프 영 어덜트 컬렉션
웬들린 밴 드라닌 지음, 김율희 옮김 / F(에프) / 2017년 8월

'첫사랑 영화의 정석'이라는 타이틀을 달고 있는 이 책은,

이미 7년전에 만들어진 영화를 국외의 입소문만으로 국내 개봉까지 하게 된 영화의 원작이라고 한다.

첫사랑이라는 단어만으로도 상큼발랄할 것 같은 느낌에 두근두근하기까지 한데,

입소문만으로 7년만에 국내 개봉할 정도면 얼마나 괜찮은 내용일까? 궁금한 마음에 우선 책을 읽어보기로 했다.

(나는... 슬프게도 영화관에 가지 못하는 아기엄마이기 때문이다ㅠㅠ)

남자 주인공 브라이스는 큰 눈동자에 잘생긴 외모를 가진 부잣집 도련님이다.

그에 반해 여자 주인공 줄리는 첫 장면부터 진흙 투성이에 말도 잘 통하지 않는 말괄량이에 가난한 이웃집 소녀다. 

이렇게 상반된 두 명의 주인공이 번갈아가면서 이야기를 풀어가는데,

같은 사건을 두고 두 명이 어떻게 생각하는지 서로 다른 심리 상태를 알 수 있어 마치 일기장을 읽듯 흥미진진하고 쉽게 잘 읽혔다.

브라이스가 줄리의 이웃집으로 이사 온 첫날, 그의 큰 눈동자에 반해버린 줄리는 그날 이후로 브라이스를 졸졸 따라다닌다.

반면 브라이스는 이런 줄리가 귀찮고 밉기만 하여 자꾸 피해다닌다.

몇 년간의 끈질긴 인연으로 둘 사이에는 많은 소동이 있게 되고, 그러는 사이 둘은 점점 성장하게 되고 마음에도 변화가 생기게 된다.

더 이상 줄리는 브라이스를 쫓지 않게 되고, 그토록 원했던 줄리가 자신을 피해 다니니 오히려 브라이스는 줄리가 자꾸 신경쓰이는데...

책을 읽는 내내 "풋풋하다"라는 단어가 머릿속을 맴돌았다.

보통 우리가 생각하는 "첫사랑"이라는 단어를 가슴이 시릴정도로 아프게 표현한 책이 아니라

정말로 풋풋함이 살아있어서 책을 다 읽고 나서도 그들의 풋풋함에 절로 미소가 지어질 만큼 달달함이 느껴졌다.

그래서 결말도 참 마음에 들었다.

책을 다 읽고 책장을 덮는데 줄리가 플라타너스 나무에 올라가 생각에 잠긴 표지가 눈에 들어왔다.

자연을 사랑하고, 자연을 느낄 줄 알고, 자연 속에서 사색에 잠기는 야무지고 똑똑한 줄리.

우리딸도 이렇게 컸으면...

이렇게 당당한 아이가 되려면 그에 걸맞는 부모가 되어야 할텐데.

줄리 아빠가 줄리에게 플라타너스 나무 대신 나무가 그려진 그림을 선물해주고,

아빠엄마가 다투고 난 뒤 엄마가 딸에게 미안하다고 사과하고 설명하는 장면들에서 많은 반성과 함께 그들을 본받고 싶다는 생각이 들었다.

이처럼 이 책은 그저 첫사랑 소재 뿐만 아니라 가족애도 함께 느낄 수 있는 감동적인 책이다. 

비록 아기때문에 영화관에 갈 수는 없지만, 현재 상영중인 영화를 집에서 TV로 관람해 볼 생각이다.

책에서 표현된 세세한 감정을 영화로는 어떻게 표현했을지 무척 궁금하다.

p. 53

그러던 어느 날, 전체는 부분을 합친 것 이상이라는 아빠의 이야기가 머리에서 가슴으로 내려왔다.

플라타너스 나무에서 보이는 풍경은 지붕과 구름과 바람과 색색이 합쳐진 것 이상이었다.

그것은 마법이었다.

p. 128

"누구나 일생에서 단 한 번 무지개 빛깔을 내는 사람을 만난단다. 그런 사람을 발견하면 세상 그 무엇과도 바꿀 수 없게 되지."

p. 130

"땅에서 높이 올라가 뺨을 스치는 바람을 느낄 때면 아름다움이 내 심장에 입을 맞추는 기분이에요."

​p. 149

"세월이 지나면 과거를 돌아보며 충고하는 일이 쉬워지지만, 슬프게도 대부분의 사람들이 너무 늦을 때까지 겉모습을 꿰뚫어보지 못한단다."

구름토끼 - 김소선

구름토끼 - 세종도서 교양부문 선정작 ㅣ 책고래마을 15
김소선 지음 / 책고래 / 2017년 6월

흔히들 아이들은 토끼가 달나라에 산다고 어른들로부터 들으면서 컸을 것이다.

그러나 이 책에 나오는 토끼는 구름위에 산다.

어른들이야 구름토끼라는 제목에 그저 동화속 이야기일거라고 쉽게 넘겨버리겠지만,

아이들에게는 충분히 호기심을 불러일으킬만한 제목이다.

책을 펼치면 까만 바탕에 흰 글자가 나온다.

우리가 흔히 생각하는 구름과 토끼는 하얀색이니까 그것을 더욱 부곽시키는 효과가 아닐까 생각되었다.

동화책이라고 하기엔 까만색이 너무 많아서 다소 어둡다라고 생각할 수도 있겠지만,

책에 등장하는 토실토실한 토끼가 너무나 귀여워서 오히려 더 시각적 효과가 뛰어나 보인다.

구름위에 사는 토끼들은 바닷물을 끓여서 구름을 만들고, 인간 세상을 내다보며 살아간다.

인간인 우리가 하늘 위, 우주의 세계가 궁금하듯이 구름 위의 토끼들도 인간 세상이 궁금한가보다.

어느날 달콤한 향기가 구름 위로 솔솔 올라온다.

달콤한 향기를 따라 지상에 내려온 토끼는 그 향기를 따라간다.

그리고 그것을 가지고 구름위로 올라오는데.....

아이에게 그림책을 읽어주기 시작하면서 내가 어렸을 때 읽고 느꼈던 동심의 세계로 다시 들어갈 수 있어서 너무 행복하다.

그림책은 아이뿐만 아니라 어른이 읽어도 위로가 되고 재미가 되는 요소가 참 많다.

내가 느끼는 이 기쁨을 내 아이들도 느낄 수 있기를 바라는 마음이다.

나도 가끔은 이런 동화를 쓰는 작가가 되고 싶다고 생각을 하곤 한다.

이렇게 예쁜 이야기를 귀여운 그림과 함께 책으로 내어 아이들에게 선물한다면 얼마나 기쁠까?

누군가에게는 재미를 주고, 누군가에게는 감동을 주고, 누군가에게는 희망을 주고, 또 누군가에게는 마음의 위안을 줄 수 있을텐데.

육아의 비밀 - 왕훙저

육아의 비밀 - 육아.상호작용.행동.건강.발달.학습 | 부모가 모르는 아이 행동의 비밀
왕훙저 지음, 왕책우.장종현 옮김 / 소울하우스 / 2017년 6월

앞서 읽은 <김수연의 아기발달 백과>라는 책은 아이에 따라서 빠르고 느림의 정도의 차이는 있겠으나  일반적으로 모든 아이들이 태어나면서부터 겪게되는 발달사항을 제시했던 책이었던데 반해,

이 책은 아이를 키우면서 겪게될 상황들을 제시해 놓고 이런 상황에서는 어떻게 대처하는 게 좋을지,

아이들마다의 기질과 성격에 따라서 어떻게 다루는 것이 좋을지에 대해 조언해주는 책이라고 할 수 있다.

먼저 1장부터 6장까지 육아, 상호작용, 아이 행동, 건강, 발달, 학습의 비밀로 크게 나누어 놓고

각 장을 조금더 세분화하여 총 35가지의 상황에 대하여 만화로 그려 놓아 쉽게 상황을 받아들일 수 있게 해 놓았다.

상황 제시 후에는  아이가 왜 그런 행동을 하는지에 대해 과학적이고 구체적인 근거를 설명해 놓아서

우리 아이가 나쁜 행동을 왜 하는지, 누구나 그럴 수 있다는 위안을 주기도 함으로써 초보부모가 쉽게 이해할 수 있도록 해준다.

그리고 마지막에는 이런 상황의 해결책을 제시해주는데,

아이의 나이에 따라, 그리고 아이의 성격과 기질에 따라 어떤식으로 해결하면 좋을지 여러가지 답변을 적어놓았다. 

아이의 행동에 대한 과학적인 근거들,

그리고 그 행동을 중재할 수 있는 여러가지 해답들.

이것이 바로 이 책의 최대 장점이라 할 수 있겠다.

솔직히 말해서 이 책에 나와있는 상황들이라든지, 해답에 대해서는

누구나 가지고 있는 스마트폰 검색을 통해 조금만 시간을 할애해도 여러가지 정보를 얻을 수 있기는 하다.

오히려 이 책보다 더 많은 해답을 들을 수 있을지도 모른다.

그러나 그런 인터넷 정보는 너무나 무궁무진하고, 출처도 알 수 없는 그저 일반 한 사람의 해법에 불과할지도 모른다는 함정이 있다.

그렇기 때문에 이 책의 강점이 더욱 부곽될 수 있겠다.

이 책의 저자는 대만의 의과대학과 의과대학 뇌과학대원 석사를 거치고 박사과정 중에 있는 이로서

현재 대만국립대학교 의과대학 강사이자 교육청 아동발달 고문, 베이비시터 협회 및 유치원 고문으로 활동하고 있는 전문가로서

꽤 신뢰할만하기 때문이다.

아이가 커감에 따라 여러가지 상황들에 부딪히면서 초보 부모로서 함께 해결해나가는 과정들이 뿌듯하고 행복할 때도 있고,

한편으로는 좌절하거나 앞으로 닥칠 일들이 두렵기도 하다...

그래서 나는 오늘도 육아서를 읽고 또 읽는다.

그리고 이러한 지침들을 머릿속에 기억해 두고, 남편과도 공유하려고 노력한다.

왜냐하면 육아에 있어서 가장 기본적이고 중요한 것이 바로 "일관성"이라는 것을 거의 모든 육아서적들이 이야기하고 있기 때문이다.

엄마는 하지 말라고 했는데, 아빠는 해도 된다고 하면 아이는 얼마나 혼란스럽겠는가?

이런 좋은 육아서적들은 부부가 모두 함께 읽고 실천하기를  적극 권한다.

김수연의 아기발달 백과

김수연의 아기발달 백과 - 0~5세 집에서 하는 성장발달 검사 & 발달놀이
김수연 지음 / 지식너머 / 2014년 3월

대학교에서 간호학을 전공한 나는, 나름 다른 일반인들에 비해서 아기발달성장에 관한 지식과 정보가 많다고 자부했었다.
그래서 내 아이를 낳아 키우게 되면 여기저기 떠도는 "~카더라." 통신에 휩쓸리지 않고 내 소신껏 잘 키울 수 있을 줄 알았건만...
현실은 달랐다.
막상 내 아기를 낳고 나니 알고있던 나의 지식은 뒤죽박죽이 되버렸고, 주위에서 하는 말들에 조금씩 안달이 나기 시작한 것이다.
생후 언제쯤이면 목을 가눌 수 있어야하고, 언제쯤 배밀이를 하며, 언제 기기 시작하고, 또 언제 걷고...언제 말하고...
과연 발달이 빠른것이 무조건 좋은것일까?
발달이 빠르면 머리도 똑똑할까?
 

 

 

보통 엄마들은 자신의 아이가 무엇이든지 평균보다 빨라야 똑똑하다고 생각하고, 조금만 느려도 내아이가 잘못된건 아닌지 걱정한다.
이러한 초보 부모들에게 굉장히 유용한 발달검사 책이 나왔다.

 

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이 책의 저자는 간호학 전공자로서

이스라엘까지 가서 아기발달에 대해 공부하고 직접 아기발달검사를 했던 경험들을 축적하여 책으로 썼는데,
책제목에 나와있듯이 0~5세 아이를 둔 가정에서 직접 성장발달 검사를 해봄으로써 아이가 정상인지 아닌지 판별할 수 있어서

아예 비정상인경우는 병원에서 상담받을 것을 권하고 발달이 느린경우라면 그에 맞는 발달놀이를 제시해준다.
 

 

 

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목차대로 출생~생후 3개월,
생후 4개월 ~ 6개월,
생후 7개월 ~ 10개월,
생후 11개월 ~ 16개월,
생후 17개월 ~ 24개월,
생후 25개월 ~ 36개월,
생후 37개월 ~ 60개월로 세부적으로 나누어서 각 시기에 맞는 발달과정이 나온다.


이 책의 가장 큰 장점은 집에서 직접 부모가 해볼 수 있도록 쉽고 자세히 나와있다는 점이다.
예를들어 생후 3개월에는 청력검사를 통해서 아기가 소리에 반응하는지를 관찰하여야 한다.

 

 

 

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그리고 그때 그때의 발달 시기에 필요한 자극들을 집에서 어떻게 해줄 수 있는지도 그림과 설명을 통해 쉽게 적어놓았다.
 

 

 

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이 책을 보고 나니 지난 16개월동안 우리 아이가 얼마나 정상적으로 잘 컸는지, 건강하게 커준 것에 감사함을 느꼈다.
그리고 앞으로도 60개월까지 남은 부분들을 읽으면서 우리 아이에게 적용해보면서 다시는 안달나지 않아도 되겠다는 생각이 들었다.
 

 

 

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부모가 된다는 것은 누구라도 처음은 초보 일 수밖에 없고 자식을 향하는 마음은 항상 걱정이 앞설 수밖에 없는데,
이 책은 그런 걱정을 조금 덜어줄 수 있는 것같다. 모든 집에 하나씩 소장해두고 읽어보길 적극 추천하고 싶다.