당근과 피망을 싫어하는 초록이는 식사시간만 되면 걱정이에요. 그때 커튼에 그려진 그림 친구 퐁퐁이 나타나 신나는 밥 먹기 놀이를 합니다. 으깬 감자로 인형을 만들고, 방울토마토로 초록이 얼굴도 만들고, 각종 야채와 소시지로 괴물도 만들어 금새 밥 한 그릇을 뚝딱 다 먹어요. 편식하는 나쁜 버릇을 가리지 않고 뭐든지 맛있게 잘 먹는 올바른 식습관으로 바꿔줍니다.