아!! 아버지

아버지란!!!...... 뒷동산의 바위 같은 이름이다.

아버지란 기분이 좋을 때 헛기침을 하고,

겁이 날 때 너털웃음을 웃는 사람이다.

아버지란 자기가 기대한 만큼 아들 딸의 학교 성적이 좋지 않을 때

겉으로는 "괜찮아, 괜찮아" 하지만,

속으로는 몹시 화가 나는 사람이다.

아버지의 마음은 먹칠을 한 유리로 되어 있다.

그래서 잘 깨지기도 하지만, 속은 잘 보이지 않는다.

아버지란 울 장소가 없기에 슬픈 사람이다.

아버지가 아침 식탁에서 성급하게 일어나서 나가는장소(직장)는,

즐거운 일만 기다리고 있는 곳은 아니다.

아버지는 머리가 셋 달린 龍과 싸우러 나간다.

그것은 피로와, 끝없는 일과, 직장 상사에게서 받는 스트레스다.

아버지란 "내가 아버지 노릇을 제대로 하고 있나?

내가 정말 아버지다운가?"하는 자책을 날마다 하는 사람이다.

아버지란 자식을 결혼시킬 때..

한없이 울면서도 얼굴에는 웃음을 나타내는 사람이다.

아들, 딸이 밤늦게 돌아올 때에..

어머니는 열 번 걱정하는 말을 하지만,

아버지는 열 번 현관을 쳐다본다.

아버지의 최고의 자랑은 자식들이 남의 칭찬을 받을 때이다.

아버지가 가장 꺼림칙하게 생각하는 속담이 있다.

그것은 "가장 좋은 교훈은 손수 모범을 보이는 것이다"라는...

아버지는 늘 자식들에게 그럴 듯한 교훈을 하면서도,

실제 자신이 모범을 보이지 못하기 때문에,

이 점에 있어 미안하게 생각도하고

남 모르는 콤플렉스도 가지고 있다.

아버지는 이중적인 태도를 곧잘 취한다.

그 이유는 "아들, 딸들이 나를 닮아 주었으면" 하고 생각하면서도,

"나를 닮지 않아 주었으면" 하는 생각을 동시에 하기 때문이다.

아버지에 대한 인상은 나이에 따라 달라진다.

그러나 그대가 지금 몇 살이든지,

아버지에 대한 현재의 생각이 최종적이라고 생각하지 말라.

아버지란 돌아가신 뒤에도 두고두고 그 말씀이 생각나는 사람이다.

아버지란 돌아가신 후에야 보고 싶은 사람이다.

아버지는 결코 무관심한 사람이 아니다.

아버지가 무관심한 것처럼 보이는 것은, 체면과 자존심과 미안함 같은 것이 어우러져서

그 마음을 쉽게 나타내지 못하기 때문이다.

아버지의 웃음은 어머니의 웃음의 2배쯤 농도가 진하다.

울음은 열 배쯤 될 것이다.

아들 딸들은 아버지의 수입이 적은 것이나

아버지의 지위가 높지 못한 것에 대해 불만이 있지만,

아버지는 그런 마음에 속으로만 운다.

아버지는 가정에서 어른인 체를 해야 하지만

친한 친구나 맘이 통하는 사람을 만나면 소년이 된다.

아버지는 어머니 앞에서는 기도도 안 하지만,

혼자 차를 운전하면서는 큰소리로 기도도 하고 주문을 외기도 하는 사람이다.

어머니의 가슴은 봄과 여름을 왔다갔다하지만,

아버지의 가슴은 가을과 겨울을 오고간다.

우리의 아름다움

우리의 아름다움

기대한 만큼 채워지지 않는다고 초조해 하지 마십시오

믿음과 희망을 갖고 최선을 다한 거기까지가

우리의 한계이고 그것이 우리의 아름다움입니다

누군가를 사랑한다면 더 사랑하지 못한다고 애태우지 마십시오

마음을 다해 사랑한 거기까지가

우리의 한계이고 그것이 우리의 아름다움입니다

지금 슬픔에 젖어있다면 더 많은 눈물을 흘리지 못한다고 자신을 탓하지 마십시오

우리가 흘린 눈물, 거기까지가

우리의 한계이고 그것이 우리의 아름다움입니다

누군가를 완전히 용서하지 못한다고 부끄러워하지 마십시오

아파하면서 용서를 생각한 거기까지가

우리의 한계이고 그것이 우리의 아름다움입니다

모든 욕심을 버리지 못한다고 괴로워하지 마십시오

날마다 마음을 비우면서 괴로워한 거기까지가

우리의 한계이고 그것이 우리의 아름다움입니다

빨리 달리지 못한다고 내 발걸음을 아쉬워하지 마십시오

내 모습 그대로 최선을 다해 걷는 거기까지가

우리의 한계이고 그것이 우리의 아름다움입니다

세상의 모든 꽃과 잎은 더 아름답게 피지 못한다고 안달하지 않습니다

자기 이름으로 피어난 거기까지가

우리의 한계이고 그것이 최상의 아름다움입니다

My Declaration of Self-Esteem

My Declaration of Self-Esteem

                                        by Virginia Satir

I AM ME

In all the world, there is no one else exactly like me

Everything that comes out of me is authentically me

Because I alone chose it - I own everything about me

My body, my feelings, my mouth, my voice, all my actions,

Whether they be to others or to myself - I own my fanatasies,

My dreams, my hopes, my fears - I own all my triumphs and

Successes, all my failures and mistakes Because I own all of

Me, I can become intimately acquainted with me - by so doing

I can love me and be friendly with me in all my parts - I know

There are aspects about myself that puzzle me, and other

Aspects that I do not know - but as long as I am

Friendly and loving to myself, I can courageously

And hopefully look for solutions to the puzzles

And for ways to find out more about me - However I

Look and sound, whatever I say and do, and whatever

I think and feel at a given moment in time is authentically

Me - If later some parts of how I looked, sounded, thought

And felt turn out to be unfitting, I can discard that which is

Unfitting, keep the rest, and invent something new for that

Which I discarded - I can see, hear, feel, think, say, and do

I have the tools to survive, to be close to others, to be

Productive to make sense and order out of the world of

People and things outside of me - I own me, and

therefore I can engineer me - I am me and

I AM OKAY

나의 자존심 선언

                         나의 자존심 선언

                                                 -버지니아 사티어

나는 나다.   

온 세상 천지에 나와 똑같은 사람은 존재하지 않는다.

나는 나에 관한 모든 것을 소유한다.

내 몸과 내 몸이 하는 모든 것,

내 정신과 그 속에 담긴 모든 생각과 사상,

내 눈과 그 눈들이 보는 모든 형상,

노여움이나 기쁨, 좌절, 사랑, 실망, 흥분 그 어떤 것이나

내가 느끼는 감정, 내 입과 거기서 나오는 공손하거나 달콤하거나

거칠거나 옮거나 그른 모든 말,

그리고 내 자신이나 다른 사람에 대한 나의 모든 행위.

나는 나의 환상과 꿈, 희망과 공포심을 소유한다.

나는 나의 모든 업적과 성공, 실패와 잘못을 소유한다.

나는 나 자신의 모든 것을 소유하기 때문에

나 자신과 친밀하게 사귈 수 있다.

내 자신에는 나를 궁금하게 하는 면이 있고

또 있는지도 몰랐던 면이 있다는 것을 안다.

그러나 내가 나 자신을 친절하고 사랑스럽게 대하는 한

나는 용감하고 희망차게

나를 궁금하게 하는 문제의 해결책을 찾고

내 자신에 대해서도 좀 더 알아낼 수 있을 것이다.

내가 어떻게 보이고 들리든,

무엇을 말하고 행동하든,

또 주어진 순간 무엇을 생각하고 느끼건 그 모든 것은 나다.

이것은 확실하며 내가 그 순간 어디 있느냐를 상징한다.

나중에 나의 모습과 목소리와 말과 행동과 생각과 감정을 살펴보면

어떤 부분은 알맞지 않다.

나는 알맞지 않은 부분을 버리고 알맞은 것만 간직하며,

버린 부분 대신 새로운 무엇을 만들어낼 수 있다.

나는 보고 듣고 느끼고 생각하고 말하며 행동할 수 있다.

나는 나의 주인이며 나는 나를 조절할 수 있다.

나는 나며, 괜찮다.

<출처 : Satir, 1972, 성민선, 송준 역, 1991. pp. 41-43>

나무 - 김윤성

               나무

                         김윤성

한결같은 빗속에 서서 젖는

나무를 보며 

황금색 햇빛과 개인 하늘을

나는 잊었다.

누가 나를 찾지 않는다.

또 기다리지도 않는다.

한결 같은 망각(忘却)속에

나는 구태여 움직이지 않아도 좋다.

나는 소리쳐 부르지 않아도 좋다.

시작도 끝도 없는 나의 침묵은

아무도 건드리지 못한다.

무서운 것은 내게는 없다

누구에게 감사 받을 생각도 없이

나는 나에게 황홀을 느낄 뿐이다.

나는 하늘을 찌를 때까지

자라려고 한다

무성한 가지와 그늘을 펴려고 한다.