옵티미스트가 되자~

옵티미스트 - 행복한 선물
채정호 지음 / 매일경제신문사 / 2006년 9월

요즘 신간에는 자기계발서가 참 많이 눈에 띈다.

흔히 자기계발서는 우리가 익히 들어 알고 있는 얘기지만 실천하지 못했던 일들을 조목조목 늘어놓으며..

이렇게 해라, 이렇게 하지마라.. 하고 있다..

이 책도 그런 책 중에 한 권이지만.. 나름 새로운 방식으로 제대로 접근하고 있는 것 같다. (100% 개인적인 생각.. )

옵티미스트란 뭘까? 대충 뭐 긍정적이고 좋은 느낌의 단어 같은데..

이 책의 프롤로그에서 쓰레기로 가득찬 너저분한 방을 본 세 사람의 행동이 옵티미스트의 뜻을 제대로 알려준다.. 이만한 설명이 없는 것 같다.. ㅎㅎ

"난 이런 더러운 곳에서는 1분도 못 있어" 이러면 비관주의자..

"뭐 이런 곳에서 하루밤 지내보는 것도 좋은 경험일거야, 누군가 다 치워주겠지" 이러면 긍정주의자..

스스로 방을 말끔히 치운 후, "한결 나아졌네" 이러면 옵티미스트..

아하~ 그렇다면 나는 옵티미스트? ㅎㅎㅎ

그러나 이런 기쁨도 잠시,

PART 1 행복하세요 에서는 구구절절이 나를 찔러대는 얘기에 의기소침해지고 말았다..

'어쩔수 없구나' 가 계속된 '학습된 무력감', 이것저것 관련되지 않은게 없는 '스트레스', 최악의 상황을 먼저 생각하는 '비관적인 성향', 늘 마음이 급하고 바쁘고 무엇이든지 완벽을 추구하는 성격까지.. 하나하나 "너는 옵티미스트가 아니다" 라고 찔러대고 있다.

아, 그렇다면 나는 어떻게 해야되는가? 

PART 2 행복의 길을 찾고 싶으세요? 에서 옵티마 9 프로그램을 제시해 주고 있다.

1. 생각을 잡자

2. 마음을 잡자

3. 행동을 잡자

4. 감사하자

5. 조금씩, 좀 더 나아지자

6. 섬기자

7. 나의 가치를 알자

8. 지금 이 순간의 삶을 깨닫자

9. 사랑을 확인하자

어찌보면 또한 진부하고 다 아는 얘기일 수 있지만, 각각 구체적으로 설명을 해줘서 실천의지를 불태우게 한다.

책 한권 읽었다고 당장 눈 앞의 내가 변하기야 하겠냐만, 이것또한 지나고 나면 내 인생의 중요한 밑거름이 되어 있을거라 생각한다. 그렇게 하고 싶다.

지금 당장 다이어리 펼쳐들고 꾹꾹 눌러 써본다.

나는야 옵티미스트~

생각을 잡자, 마음을 잡자......