게으름에 관한 정신과 전문의의 보고서

굿바이, 게으름 - 게으름에서 벗어나 나를 찾는 10가지 열쇠, 개정판
문요한 지음 / 더난출판사 / 2009년 2월

아직 다 읽어 보지는 못했지만 저자가 정신과 전문의로 활동하면서 자신의 눈 앞에 벌어졌던 일들을 사례를 들어 적절하게 표현을 했다.

게으름이 생기는 원인부터 사람들이 게으름을 자각하지 못하는 이유까지 들어가며 게으름이 꼭 나쁜 것이 아니다.

게으름은 마음 먹기와 적절하게 계획을 세우고, 긍정적인 사고만 가지고 있다면 게으름은 얼마든지 벗어날 수 있으며 어느 누구도 게을러 질 수 있다고 한다.

지금 이 순간에도 나 뿐만 아니라 이 책을 읽었든 안 읽었든 간에 쉽게 게으름에 빠질 수 있고, 게으름에서 벗어나기 위해 노력을 할 것이다.

게으름의 큰 적은 자발적인 실천이 아닌 아마도 안 된다고 하는 부정적, 염세적인 생각이 아닐 듯 싶다.